Внимание как познавательный психологический процесс. Виды внимания

   Одним из свойств психики является ее избирательная направленность.

   Избирательная ориентация сознания повышает эффективность  текущей деятельности благодаря  торможению всех других конкурирующих  процессов.

   Централизация в сознании того, что имеет наибольшую значимость для деятельности человека, - организация сознания, проявляющаяся в его направленности и сосредоточенности на значимых объектах.

   Направленность  сознания - это отбор существенных в данный момент воздействий, а сосредоточенность - это отвлечение от побочных раздражителей.

   Таким образом, внимание - организация всей психической деятельности, состоящая  в избирательной ее направленности и сосредоточенности на объектах деятельности.

   Внимание, обеспечивая выделение значимых для данной деятельности объектов, представляет собой оперативно-ориентирующую функцию психики.

   Выделение значимых объектов осуществляется как  во внешней среде - внешненаправленное внимание, так и из фонда самой  психики - внутринаправленное внимание.

   Основным  физиологическим механизмом внимания является функционирование очага оптимального возбуждения, или доминанты. Благодаря  оптимальному возбуждению в определенной области коры мозга создаются  условия для наиболее точного  и полного отражения того, что  особенно значимо в данный момент, и блокируется отражение всего того, что не имеет отношения к текущей деятельности.

   Физиологическим механизмом внимания является и врожденный ориентировочный рефлекс. Мозг выделяет из окружающей среды каждый новый  необычный раздражитель. Функционирование ориентировочного рефлекса сопровождается соответствующей настройкой анализаторов, повышением их чувствительности, а также общей активизацией деятельности мозга. Исследованиями нейропсихологов было установлено, что сохранение направленного, программированного действия и торможение всех реакций на побочные воздействия осуществляется лобными долями коры головного мозга.

   Все виды внимания связаны с установками  человека, с его готовностью, предрасположенностью к определенным действиям. Установка повышает чувствительность анализаторов, уровень всех психических процессов.

   Так, мы скорее заметим появление определенного  объекта, если ожидаем его появления  в определенном месте и в определенное время. 
 
 
 
 
 
 
 
 

6. Значение  внимания в жизни  и деятельности человека.

 

   Свойства  внимания - направленность, объем, распределенность, сосредоточенность, интенсивность, устойчивость и переключаемость - связаны со структурой деятельности человека. На первоначальном этапе деятельности, при осуществлении  общей ориентации, когда предметы этой обстановки еще равнозначимы, основной особенностью внимания является широта, равномерно распределенная направленность сознания на несколько объектов. На этой стадии деятельности еще нет устойчивости внимания.

   Но  это качество приобретает существенное значение, когда из имеющихся объектов выявляются наиболее значимые для данной деятельности. Психические процессы концентрируются на этих объектах.

   В зависимости от значения деятельности психические процессы становятся более  интенсивными. Длительность действия вызывает необходимость устойчивости психических процессов.

   Объемом внимания называется количество объектов, которое человек может одновременно осознавать с одинаковой степенью ясности.

   Если  наблюдателю показать одновременно на короткий срок ряд объектов, то окажется, что люди охватывают своим вниманием четыре, пять объектов. Объем внимания зависит от профессиональной деятельности человека, его опыта, психического развития. Объем внимания значительно увеличивается, если объекты сгруппированы, систематизированы.

   Объем внимания несколько меньше объема осознавания, ибо наряду с 

   отчетливым  отражением объектов в нашем сознании в каждый момент происходит и неотчетливое сознавание многих других объектов (до нескольких десятков).

   Распределенность  внимания - направленность сознания на выполнение нескольких одновременных  действий. Распределение внимания зависит  от опыта, навыков и умений. Начинающий водитель напряженно регулирует движение автомобиля, он с трудом может оторвать взгляд с дороги, чтобы посмотреть на приборы, и ни в коей мере не расположен поддерживать разговор с собеседником. Начинающему велосипедисту очень трудно одновременно двигать педали, сохранять равновесие и следить за особенностями дороги. Приобретая в процессе упражнения соответствующие устойчивые навыки, человек начинает совершать те или иные действия полуавтоматически: они регулируются теми участками мозга, которые не находятся в состоянии оптимального возбуждения. Это и дает возможность совершать несколько действий одновременно, тогда как любое новое действие требует полного сосредоточения сознания.

   Концентрация  внимания - степень сосредоточенности  сознания на одном объекте, интенсивность  направленности сознания на этот объект.

   Переключаемость внимания - скорость произвольной смены объектов психических процессов. Это качество внимания в значительной мере зависит от индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности человека - уравновешенности и подвижности нервных процессов. В зависимости от типа высшей нервной деятельности внимание одних людей более подвижно, других - менее подвижно. Эта индивидуальная особенность внимания должна учитываться при профессиональном отборе. Частые переключения внимания представляют значительную психическую трудность, вызывают переутомление центральной нервной системы.

   Устойчивость  внимания - продолжительность сосредоточенности  психических процессов на одном  объекте. Она зависит от значимости объекта, от характера действий с  ним и от индивидуальных особенностей человека. 

   Ни  один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточит своего внимания на том, что воспринимает или делает. Мы можем смотреть на какой-либо предмет и не замечать его или видеть очень плохо. Занятый своими мыслями, человек не слышит разговоров, которые ведутся рядом с ним, хотя звуки голосов доходят до его слухового аппарата. Мы можем не почувствовать боли, если наше внимание направленно на что-нибудь другое. Напротив, глубоко сосредоточившись на каком-либо предмете или деятельности, человек подмечает все детали этого предмета и действует очень продуктивно. А фиксируя свое внимание на ощущениях, мы увеличиваем свою чувствительность.

   В коре больших полушарий мозга  могут протекать два процесса: возбуждение и торможение. Когда человек внимателен к чему-либо, это значит, что у него в коре мозга возник очаг возбуждения. Остальные участки мозга в это время находятся в состоянии торможения. Поэтому человек, сосредоточенный на чем-либо одном, может ничего другого в этот момент не замечать.

   Деятельность  невозбужденных участков мозга связана  в это время с тем, что обычно называется неосознанной, автоматической деятельностью человека.

   Большое значение для появления внимания имеет так называемый ориентировочный  рефлекс. Он представляет собой врожденную реакцию организма на всякое изменение окружающей среды.

   Способность настораживаться, реагируя иногда на очень  незначительное изменение в окружающей среде, объясняется наличием в больших  полушариях мозга сети нервных путей, соединяющих ретикулярную формацию (совокупность структур головного мозга, регулирующих уровень возбудимости) с разными участками коры больших полушарий. Нервные импульсы, идущие по этой сети, возникают вместе с сигналами от органов чувств и возбуждают кору, приводя ее в состояние готовности реагировать на ожидаемые дальнейшие раздражения. Таким образом, ретикулярная формация вместе с органами чувств обуславливает появление ориентировочного рефлекса, являющегося первичной физиологической основой внимания.

   При рассеянности сознание человека не имеет определенной направленности, а переходит с одного предмета на другой, т.е. рассеивается.

   Можно выделить два основных вида рассеянности. Первый – результат общей неустойчивости внимания. Им, как правило, отличаются дети младшего возраста. Однако оно может быть и у взрослых в результате слабости нервной системы или большого утомления, недосыпания и т.д. Такой вид рассеянности появляется также при отсутствии привычки работать сосредоточенно.

   Второй  вид рассеянности имеет совсем иной характер. Он возникает потому, что человек сосредоточен на чем-то одном и поэтому не замечает ничего другого. Такой рассеянностью отличаются люди, увлеченные своим делом.

   Если  человек привыкает все делать внимательно, то внимание, становясь  постоянной особенностью, перерастает во внимательность, которая, как черта личности, имеет большое значение в общем психологическом облике человека. Тот, кто обладает этим качеством, отличается наблюдательностью, способностью лучше воспринимать окружающее. Внимательный человек реагирует на события быстрее и переживает их часто глубже, отличается большой способностью к обучению.

   Внимательность  связана с большим развитием  свойств внимания: его объема, сосредоточенности, устойчивости, распределения. Обладая  этим качеством, человек легко сосредотачивается, у него хорошо развито непроизвольное внимание. Даже при отсутствии интереса к работе внимательный человек может быстро мобилизовать произвольное внимание, заставить себя сосредоточиться на трудном и неинтересном занятии.

   Обычно  выдающиеся ученые, писатели, изобретатели, вообще творческие люди отличаются внимательностью. Здесь можно назвать Дарвина, Павлова, Толстого, Чехова, Горького. 
 
 
 
 
 
 

7. Заключение

 

   Таким образом, по работе можно сделать  следующие выводы:

   1. Внимание обуславливает успешную ориентировку субъекта в окружающем мире и обеспечивает более полное и отчетливое отражение его в психике.

   2.  Внимание человека обладает пятью  основными свойствами:

• Устойчивость – способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком – либо объекте.
• Сосредоточенность – способность сконцентрировать свое внимание на одном объекте при этом отвлечении от других.
• Переключаемость – перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной.
• Распределение – способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполняя несколько видов деятельности.
• Объем – размер информации, которую человек способен сохранять в сфере повышенного внимания.

   3. Внимание, обеспечивая выделение значимых для данной деятельности объектов, представляет собой оперативно-ориентирующую функцию психики.

   4. Внимание, как и все остальные психические процессы, имеет низшие и высшие формы. Первые представлены непроизвольным вниманием,  а вторые произвольным.

   5.  Психические процессы могут иметь непроизвольную (не зависящую от воли) направленность. В этих случаях они организованы в форме непроизвольного (непреднамеренного) внимания. Так, резкий, неожиданный сигнал вызывает внимание помимо нашей воли.

   Но  основной формой организации психических процессов является произвольное (преднамеренное) внимание, характеризующееся планомерной

   направленностью сознания. Произвольное внимание обусловлено  вычленением значимой информации.

   Способность произвольно направлять психическую деятельность - одна из основных особенностей сознания человека. В процессе деятельности произвольное внимание может перейти в послепроизвольное, не требующее постоянных волевых усилий.

   Словарь основных терминов и  понятий

   Внимание  – направленность и сосредоточенность сознания на каком-нибудь предмете, явлении или деятельности.

   Устойчивость  внимания – способность в течение  длительного времени сохранять  состояние внимания на каком –  либо объекте.

   Сосредоточенность внимания – способность сконцентрировать свое внимание на одном объекте при этом отвлечении от других.

   Переключаемость внимания – перевод с одного объекта  на другой, с одного вида деятельности на иной.

   Распределение внимания – способность рассредоточить внимание на значительном пространстве, параллельно выполняя несколько видов деятельности.

   Объем внимания – размер информации, которую  человек способен сохранять в  сфере повышенного внимания.

   Внешненаправленное  внимание - выделение значимых объектов во внешней среде.

   Внутринаправленное  внимание - выделение значимых объектов из фонда самой психики.

   Непроизвольное (непреднамеренное) внимание - не зависящую  от воли

   Произвольное (преднамеренное) внимание, характеризуется  планомерной направленностью сознания. Произвольное внимание обусловлено  вычленением значимой информации.