Сущность и способы преодоления стресса

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Января 2011 в 20:36, реферат

Описание работы

Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Мы все временами испытываем его - может быть, как ощущение пустоты в глубине желудка, когда встаем, представляясь в классе, или как повышенную раздражительность или бессонницу во время экзаменационной сессии.

Содержание работы

Введение
1. Сущность и содержание стресса
1.1. Понятие стресса
1.2. Причины и признаки стрессового состояния
2. Способы преодоления стресса
Заключение
Список литературы