Стресс в современном обществе

Цель курсовой работы – выяснить значение стресса в современном обществе, его влияние на человека в различных жизненных сферах.

Задачи курсовой работы:

1.Охарактеризовать основные термины, связанные с понятием «Стресс».
2.Проанализировать причины и последствия стресса у работников.
3.Разработать мероприятия по регуляции уровня стресса.
4.Изучить методы борьбы со стрессом.
5.Проанализировать проблему стресса и пути решения этой проблемы на примере конкретного образовательного учреждения.
6.Дать некоторые рекомендации, позволяющие работникам школы снизить уровень профессионального стресса.

Введение………………………………………………………………….……3

1.Общие понятия стресса……………………………………………………..4

1.1 Понятие стресса…………………………………………………………...4

1.2. Причины и последствия стресса……………………………….………..8

1.3. Методы борьбы со стрессом……………………………………………11

1.4 Рекомендации по снижению стрессов ………………………………….13

Заключение…………………………………………………………………...15

Список литературы…………………………………………………………..17