Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Мая 2012 в 17:53, реферат
Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Мы все временами испытываем его - может быть, как ощущение пустоты в глубине желудка, когда встаем, представляясь в классе, или как повышенную раздражительность или бессонницу во время экзаменационной сессии. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс создает проблемы для индивидуумов и организаций. Стресс является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. Нулевой стресс невозможен.
Введение………………………………………………………………………3
1Понятие стресса……………………………………………………………..5
2.Причины и признаки стрессового состояния…………………………….7
3.Организационные факторы………………………………………………..8
4.Личностные факторы……………………………………………………...10
5.Стадии стресса……………………………………………………………..13
Заключение…………………………………………………………………...15
Список литературы…………………………………………..……………....16