Психотерапия. Переживание горя у детей

     Другое  упражнение называется «чувства и маски». Иногда, в горе, мы предпочитаем скрыть некоторые мучительные состояния и спрятаться за маской. Дети рисуют 3 ощущения, которые, как они считали, им трудно выразить открыто; потом они рисуют маску, выражение лица они прятали вместе с реальными ощущениями. «Маска» обладает как преимуществами, так и недостатками. Для упражнений на ощущения часто бывает мало одного занятия, поскольку в этой проблеме возможно развертывание содержания. Для проведения этой темы необходимо иметь очень много сил.

     Занятие пятое Воспоминания.

     Воспоминания  являются важной частью нашей личности, нашими внутренними образами. Известно, что дети лелеют воспоминания, нуждаются в них, потому что они связаны с человеком, которого уже никогда не будет, особенно если это кто-то из родителей. Ушедший человек необходим ребенку для психологического развития, ребенок как бы связывает свое настоящее с умершим. На этом занятии можно использовать большой лист бумаги, вывешенный на стену, (так же, как и в упражнении «Что изменилось?»). Внутри того или иного круга записываем различные детали памяти: «Личные вещи», «То, что мы делали вместе», «То, чему он/она научили меня», «Он/она в моей личности и наше физическое сходство». Существуют также и такие круги: «Запутанные воспоминания» и «Воспоминания со времени его болезни и смерти».

     Некоторые дети боятся, что забудут того, кто  умер, или они чувствуют вину перед ним из-за того, что уже меньше думают о нем/ней, потому что прошло уже достаточно времени. Кто-то тратит много сил на сохранение в себе воспоминаний, но в этом и трудности для ребенка: ведь нужно пополнять запас энергии и концентрироваться в настоящем, например, на учебе в школе. Дети стараются выполнять эти три задания. Второе упражнение, касающееся воспоминаний, могло бы служить дополнением к тем средствам, с которыми дети имеют дело в третьем задании. Следующее упражнение — это сочинение книги об умершем человеке. В этих книгах, причем каждая из них могла бы быть потрясающей, — несколько пустых страниц для того, чтобы дети заполнили их рисунками, рассказами, фотографиями и другого рода воспоминаниями. Но книга может быть и очень простой, больше похожей на скоросшиватель, куда можно прибавлять страницы по мере заполнения.

     Занятие шестое. Упражнение «письмо».

     Неоконченные  дела, события о которых никогда  не говорили — это могло бы быть описано в письме к «ушедшему». В этом упражнении ребенок может выразить переживания, которые, будучи зафиксированными, на бумаге, проясняют мысли, делают их более легкими для понимания. Дети помладше, возможно, выразят желание, чтобы взрослые сотрудники группы помогли им написать письмо, или, вероятно, обратятся к рисованию. Иначе говоря, это упражнение индивидуально, в нем проявляется связь с ушедшим человеком. Следует обсудить планы детей, что они хотели бы сделать с письмом впоследствии. Кто-то предпочтет зарыть его в могилу, кто-то — сжечь и развеять пепел по воздуху или бросить в воду.

     Занятие седьмое. Что помогает?

     Это маленькое групповое упражнение, где используется тест легкого удара. У детей бывает нелепая идея, будто  им помогает та ситуация, когда они  переполнены тягостными ощущениями. Важно сохранить баланс между страданием и выходом из него. Когда идет работа с детьми, обладающими большим эмоциональным опытом, то плач, объятие чего-то любимого, близкого — игрушки или предметов домашнего обихода, обращение к маме за поддержкой, мысли об умершем человеке перед сном — это примеры того, что снимает таки напряжение у детей. Игра в футбол, другие виды физической нагрузки помогают сбросу эмоций; просмотр ТВ, сон, стремление вести себя так, будто ничего не случилось, — это все пути к освободительному просвету в ситуации горя.

     Занятие восьмое. Собственно детская система поддержки, общая социальная работа.

     В этом упражнении дети представляют самих  себя в виде круга в центре листа, затем рисуется возле круга "Я" окружности, где были бы изображены люди, значимые для этого ребенка. Следует спрашивать: "Кто может поговорить с тобой, когда ты будешь нуждаться в поддержке?", "Кто необходим тебе?". Часто дети даже не догадываются, что есть рядом с ними те, кто действительно может помочь и утешить их. Упражнение проясняет ребенку подобную ситуацию. Он видит, что вовсе не одинок, но если система поддержки выглядит крайне слабой, если практически невозможно обнаружить тех людей, которых можно было бы ввести в эту ситуацию (причем, следует тщательно работать над ней вместе с ребенком), тогда важно поинтересоваться, разрешит ли ребенок нам быть в этой выстраиваемой самим ребенком системе.

     На  этом завершается программа нашей  группы. Однако, следует через несколько  месяцев провести еще одно или 2 занятия.

     Есть  еще одно занятие, но исключительно для родителей (или опекунов). На нем происходит информирование их в целом о том, что происходило в группе. Проводится беседа об особенностях детского горя.

     Таким образом, надо осознавать, что психолог включается в ситуацию переживания горя детьми на весьма короткий период, но необходимо привнести в нее нечто такое, что делает этот процесс чуть менее болезненным. Мы не можем полностью охватить все детали этого явления, потому что горе продолжительно, оно переживается долго, может быть, несколько лет и поэтому дети должны преодолевать горечь самостоятельно, с помощью своей семьи. Независимо от этого, дети и родители должны знать, что они могут всегда получить от нас помощь.

      ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

     Таким образом, по итогам работы можно сделать  следующие выводы.

     Дети  не должны быть заслонены от процесса умирания близкого человека. Удаление детей от умирающего близкого человека отрицает их возможность продолжать быть близким к нему и увеличивает  шок, когда приходит смерть. Разделение процесса умирания с близким человеком может быть волнующим и вознаграждающим опытом для обоих. Любимый ребенок может принести огромную поддержку умирающему человеку. Возможность разделить смерть с близким также помогает детям узнать смерть естественным образом.

     Дети  могут не быть способны поделиться своими реакциями на смерть словами. Иногда они легче выражают себя, рассказывая историю или изображая свои переживания в рисунках. Способность поделиться своими чувствами с помощью рассказов или рисунков может быть важным способом для горюющего или находящегося в печали ребенка высвободить свои эмоции.

     Джон  Боулби, известный психиатр и специалист по утрате и отделению у детей, описывает 3 фазы детского горя, сходные  с 3 фазами траура у взрослых.

     То, как дети переживают несчастье, зависит  от их личности и возраста. Вопреки представлениям некоторых людей, не существует никакого нижнего возрастного предела детскому переживанию горя. Для ребенка, который еще недостаточно владеет речью, но уже потерял кого-то из близких ему людей, горе приобретает исключительно физический и эмоциональный характер, становится опытом довербальным.

     Наилучшей помощью травмированному ребенку  будет та, когда другой взрослый включится в его ситуацию и  постепенно выстроит надежную эмоциональную  связь с ребенком, таким образом, продолжая внезапно прервавшийся диалог. Этот новый контакт может стать впоследствии той прочной базой, благодаря которой ребенок будет в состоянии сам справиться с постигшим его несчастьем.

     В более раннем возрасте, когда присутствие  рядом матери и отца настолько важно для развития ребенка, что он, потеряв одного из родителей, испытывает как бы двойную утрату: оставшийся в живых родитель (мать или отец) из-за собственного личного горя более или менее отстранен от ребенка эмоционально. Вместо утешения и поддержки мать или отец, возможно, ругают ребенка и отвергают его, в то время как нормальные реакции ребенка на смерть близкого выражаются, может быть, в назойливости, плаксивости и капризах.

     Младшие школьники (7-9 лет) часто задумываются о смерти, потому что они уже понимают, что смерть неизбежна и окончательна.

     В поведении 10-12-летних детей можно  наблюдать фрагментарность.

     Мышление  подростка, следующая возрастная группа, уже похоже на способ мышления взрослых. Но часто период переходного возраста — нелегкое время для переживания горя.

     Группы  поддержки – форма групповой  работы, в которой происходит организация  общей деятельности. Объединяет группу сходство проблем, которые в одиночку люди решить не могут. Потребность участников объединяться на основе сходства проблем используется для обмена информацией о том, как более эффективно организовать свою жизнь при наличии болезни, изоляции, эмоциональных травм, жизненных кризисов.

     Дети, встречаясь в группе, друг с другом, получают возможность увидеть, как  в зеркале, в других свои собственные переживания и осознать связь между своими ощущениями и смертью родного человека. Их нельзя назвать «потерявшими от страдания разум», у них вполне нормальная реакция на сложнейшую ситуацию.

     Цель  работы группы — поощрять детей  в их желании поделиться своим опытом, мыслями и переживаниями; так они глубже осознают всевозможные обстоятельства и самих себя в них.

      СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 

1. Айзер Р. За более прикладную социальную психологию и критический прагматизм //Современная зарубежная социальная психология. Тексты /Под ред. Г.М. Андреевой, Н.Н. Богомоловой, Л.А. Петровской. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - С. 244-254.
2. Анцыферова Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и “техника ее бытия” //Психол. журнал. Т.14, № 2. - М., 1993. С. 3-16.
3. Жуков Ю.М., Гржегоржевская И.А. Эксперимент в социальной психологии: проблемы и перспективы //Методология и методы социальной психологии /Ответ. Ред. Е.В. Шорохова. М.: Изд-во Наука, 1977. - С.44-53.
4. Захаров А.И. Психотерапия семьи. - М.: Речь, 2011. – 322 с.
5. Зинченко В.П., Мамардашвили М.К. Об объективном методе в психологии //Вопр. философии.№ 7.1997 - С. 113-125.
6. Игумнов С. А. Клиническая психотерапия детей и подростков СПб.: Питер, 2009. – 433 с.
7. Карвасарский Б. Д. Психотерапия. — Новосибирск: ИНФРА-М, 2008. – 592 с.
8. Карвасарский Б.В. Психотерапевтическая энциклопедия. - СПб: Питер, 2007. – 652 с.
9. Карвасарский Б.Д., Ташлыков В.А. Психотерапия. - СПб, Питер 2009. – 329 с.
10. Квинтин Люк Состояние после психотравмы: терапия или превентивный подход //Кризисные события и психологические проблемы человека /Под ред. Пергаменщика Л.А. Мн.: НИО, 1997. - С. 183-188.
11. Кендалл Ф. Психотерапия детей и подростков. - СПб.: Питер  
    2006. – 283 с.
12. Кондрашенко В. Т., Донской Д. И. Общая психотерапия. — Минск, 2003. – 318 с.
13. Коржова Е.Ю. Методика Психологическая автобиография в психодиагностике жизненных ситуаций : Метод. Пособие. Киев: МАУП, 1994.
14. Крипнер С., Р. де Карвало Проблема метода в гуманистической психологии //Психол. журнал. Т.14. № 2. М., 1993.С. 113-126.
15. Лёйнер, Ханскарл. Кататимное переживание образов: Основная ступень; Введение в психотерапию с использованием техники сновидений наяву; Семинар: Пер. с нем. - М.: Эйдос, 2006. - 253 с., схемы.
16. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО).М.: Смысл, 1992, 16 с.
17. Личко А. Е. Подростковая психиатрия. — Вологда., 2009. -381 с.
18. Лэндрет Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений, Иркутск., Международная педагогическая академия, 2007. – 202 с.
19. Маданес К. Системная семейная психотерапия. - М, 2009. – 311 с.
20. Нахимовский А.И., Шишков В.В. Практическая психотерапия детей и подростков. -  М.: «Речь» 2007. – 384 с.
21. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. СПб: Издательство Питер, 2009, 464с.
22. Обухов Я. Л. Символдрама: Кататимно-имагинативная психотерапия детей и подростков. – М.: Эйдос, 2007. – 188 с.
23. Раттер М. Помощь трудным детям. -  М.: Прогресс, 1987. – 263 с.
24. Ремишмидт Х. Психотерапия детей и подростков. -  М.: Мир, 2008. – 202 с.
25. Циркин С.Ю. (общая редакция) Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста – СПб.: Издательство Питер, 2009. – 395 с.
26. Черепанова Е.М. Психологический стресс, помоги себе и ребенку.-М.: Академия, 2007. – 411 с.