Программа "ШАГ за ШАГОМ"

 

Пояснительная записка

     В последнее время родители, воспитатели  и учителя все чаще сталкиваются с детьми, двигательная активность которых выходит за рамки представлений  о просто подвижном ребенке. Большинство  детей дошкольного возраста отличаются подвижностью, импульсивностью, непосредственностью и эмоциональностью, но при этом они могут внимательно выслушать взрослого и выполнить его указания. С гиперактивными  детьми трудно наладить контакт уже потому, что они не ходят, а бегают, не сидят, а ерзают, не стоят, а крутятся или залезают куда-нибудь, не смеются, а хохочут, принимаются за дело или убегают, не дослушав задание до конца. Внимание их рассеянно, глаза блуждают, взгляд трудно поймать.

     Родители  жалуются на то, что ребенок не дает им покоя – он постоянно вмешивается в разговоры взрослых, с ним все время что-то случается, а для того чтобы добиться послушания, приходиться повышать голос, но замечания и наказания не приносят результатов.

Во время  коллективных занятий такие дети часто вскакивают с места, не понимают, чего хочет от них воспитатель или учитель, не могут выполнить задание до конца. Гиперактивный ребенок получает больше всех замечаний, окриков, «отрицательного внимания»; он мешает другим детям и обычно попадает в число «изгоев». Претендуя на лидерство, эти дети не умеют подчинять свое поведение правилам или уступать другим и , как следствие, вызывают многочисленные конфликты в детском коллективе.

     По  наблюдениям медиков и психологов, гиперактивные дети, не только плохо  управляют своим поведением, но и плохо владеют собственным телом, недостаточно ощущают части тела. Маленькие дети должны уметь расслабляться. Когда ребенок расслаблен, информация, которую ему необходимо усвоить, передается по нервным путям легче более полно. Если тело ребенка напряжено и неподвижно, восприятие информации из окружающей среды или даже от собственного тела становится очень ограниченным, и ребенку трудно правильно отреагировать или принять подходящее решение. Когда ребенок спокоен и чувствует себя безопасно и уютно, он учиться быстрее и легче.

     Многие  дети, посещающие детские сады, переживают стресс и находятся в постоянном напряжении, важно уметь помочь им расслабиться и успокоиться. Этому  способствуют подвижные игры, растяжки, игры в бассейне с шариками, прохождение  полосы препятствий, предложенные в данной программе. 
 
 
 
 
 
 
 
 

Цели  и задачи программы

Цель  программы:

Цель: физическая реабилитация гиперактивных детей  старшего дошкольного возраста. 

Задачи  программы:

-развитие  произвольности и самоконтроля;

-оптимизация  тонуса мышц;

-развитие  внимания и памяти;

-развитие  координации движений;

-снятие  психоэмоционального напряжения;

-развитие  и совершенствование коммуникативных  навыков. 

Целевая группа 

     Программа рассчитана на гиперактивных детей  старшего дошкольного возраста. Набор в группу осуществляется с привлечением СМИ (объявления в местных газетах, на ТВ, на сайте УСЗН), с очных консультаций педагогов-психологов Центра, рекомендующих семьям такую форму работы, а также на основании договора, заключенного с ДОУ. 
 

Условия реализации программы 

1. Занятия  проводятся в группах численностью 2-3 человека.

2. Занятия  проводятся в модульной комнате,  где имеются модули, разные по  форме, по цвету и по размерам, бассейн с пластмассовыми шариками, маты или коврики для каждого  ребенка.

3.Стулья  должны быть удобными и их  число должно соответствовать  количеству участников.

4.Для  проведения подвижных игр и  упражнений необходимо свободное  пространство.

5.Платок  или шарф, веревка или скакалка, круги (красный, желтый, зеленый)  и квадраты (красный, желтый, синий) из картона, обруч. 

6. Магнитофон, кассеты с медленной и ритмичной  музыкой. 
 

Содержание  деятельности 

     Программа состоит из 10 занятий. Занятия проходят 1раз в неделю. Продолжительность  занятий 30 минут.

     Программа включает упражнения, направленные на развитие внимания, произвольности и самоконтроля, растяжки и коммуникативные упражнения. К упражнениям для развития произвольности относятся движения, которые осуществляются по словесной команде и должны быть определенным образом осмысленны, «перекодированы» ребенком, на основании чего он дает команду произвести то или иное действие.

Растяжки  нормализуют тонус мышц. Все двигательные, сенсорные и эмоциональные реакции  на внешние стимулы у гиперактивных  детей возникают быстро и также  быстро угасают. Такие дети с трудом расслабляются. Именно поэтому ребенку необходимо дать почувствовать его собственный тонус показать варианты работы с ним на самых наглядных и простых примерах.

Коммуникативные упражнения делятся на три этапа:

1.Индивидуальные  упражнения направлены на восстановление и дальнейшее углубление контакта  с собственным телом, невербальное выражение состояний и отношений.

2. Парные  упражнения способствуют расширению  «открытости»  к партнеру-способности  чувствовать, понимать и принимать  его.

3.Групповые  упражнения через организацию  совместной деятельности дают  ребенку навыки взаимодействия  в коллективе.

Очень важны четкая повторяющаяся структура  занятий, неизменное расположение предметов, что является дополнительным организующим моментом при формировании произвольности. Еще одним условием развития произвольности является соблюдение детьми правил, ритуалов и временного регламента. Кроме того, поочередное приписывание каждому участнику его доминантности, а следовательно, уровень его произвольной саморегуляции, программирования и контроля над собой и происходящим вокруг. 

Ожидаемые результаты: 

- восстановление  и углубление контакта с собственным  телом;

- повышение  уровня развития саморегуляции,  когда ребенок освоил упражнения, помогающие ритмировать организм, контролировать поведение;

- улучшение  внимания, произвольности и самоконтроля;

- элиминация  гиперактивности, импульсивности;

- активизация  интеллектуальной деятельности;

- расширение  «открытости» по отношению к  партнеру – способности чувствовать, понимать и принимать его;

- развитие  навыков взаимодействия в коллективе.

- оптимизация  тонуса, когда ребенок начинает  чувствовать свой тонус и осваивает  упражнения, помогающие оптимизировать  тонус мышц; 

Список  литературы 

1. Арцишевская  И.А. Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду.

2. Фопель  К. С головы до пят. Подвижные  игры для детей 3-6 лет.

3. Сиротюк  А.Л. Синдром дефицита внимания  с гиперактивностью. Диагностика,  коррекция и практические рекомендации  родителям и педагогам. 
 
 
 
 
 

План  занятий

Занятие 1.

Задачи:

1. Налаживание отношений с группой и детей между собой;
2. Развитие произвольности и самоконтроля;
3. Оптимизация тонуса мышц;
4. Снятие психоэмоционального напряжения

 

1. Приветствие  «Имя, я рад (а) тебя видеть»

2. «Четыре  стихии».

3. «Прогулка  лес»

4.Дыхательные  упражнения и самомассаж.

5 Растяжки.

6. «Игры  в бассейне с шариками», «Полоса  препятствий»

7. «Коллективное  строительство дома»

8. Обратная  связь. 

Занятие 2.

  Задачи:

1. Развитие  произвольности и самоконтроля;

2. Развитие внимания, наблюдательности и воображения;

3. Оптимизация  тонуса мышц.

4. Развитие  координации движений.

5. Развитие  совершенствование коммуникативных  навыков. 

1. Приветствие.  «Имя, я рад(а) с тобой дружить.» 

2. «Запретное  движение»

3. «Зоопарк»

4.Дыхательные упражнения и самомассаж

5. Растяжки.

6. «Игры  в бассейне с шариками», «Полоса  препятствий».

7. «Коллективное  строительство дома»

8. Обратная  связь. 

Занятие 3.

Задачи:

1. развитие  произвольности и самоконтроля;

2. развитие  координации движений;

3. снятие психоэмоционального напряжения;

4. оптимизация  тонуса мышц;

5. развитие  и совершенствование коммуникативных  навыков. 

1. Приветствие  «Паровозик с именем»

2. «Изобрази  явление»

3. «Самолеты»

4.Дыхательные  упражнения  и самомассаж.

5.Растяжки.

6.«Игры  в бассейне с шариками», «Полоса препятствий».

7. «Коллективное  строительство дома» 

8. Обратная  связь 

Занятие 4.

Задачи:

1. Развитие  произвольности и самоконтроля.

2. Развитие  внимания и наблюдательности.

3. Снятие  психоэмоционального напряжения.

4. Оптимизация тонуса мышц.

5. Развитие  и совершенствование коммуникативных  навыков

1. Приветствие.

2. «Светофор»

3. «Кто  за кем стоит?»

4. Дыхательные  упражнения и самомассаж.

5.  Растяжки.

5. «Игры  в бассейне с шариками», «Полоса  препятствий»

7. «Коллективное  строительство дома»

8. Обратная  связь 

Занятие 5.

Задачи:

1.Развитие  внимания и наблюдательности.

2.Развитие  произвольности и самоконтроля.

3.Снятие  психоэмоционального напряжения.

4.Оптимизация  тонуса мышц.

5. Развитие  и совершенствование коммуникативных  навыков.   

1. «Давайте  поздороваемся»

2. «Море  волнуется»

3. «Иголка  и нитка».

4.Дыхательные  упражнения и самомассаж.