Приемы развития памяти

Заключение.

      В настоящее время разработано  и на практике используется немалое  количество разнообразных систем и  методов практического влияния  на память человека с целью ее улучшения. Одни из этих методов основаны на регуляции  внимания, другие предполагают совершенствование восприятия материала, третьи базируются на развитии у человека способности осмысливать и структурировать запоминаемый материал, пятые – на приобретении и активном использовании в процессах запоминания и воспроизведения специальных мнемотехнических средств, приемов и действий. Все эти методы, в конечном счете, основаны на установленных в научных исследованиях и подтвержденных жизнью фактах связи памяти с другими психическими процессами человека и его практической деятельности.

      В данной работе была кратко рассмотрена память: ее определения, основные черты и характеристики, основные виды и механизмы процессов, происходящие в памяти, а также был дан ряд упражнений и рекомендаций по развитию памяти. Мнение автора работы – это то, что, используя упражнения и следуя рекомендациям, представленным в данной работе, можно существенно увеличить свои возможности и еще раз убедиться: что нет людей с “плохой” памятью, есть множество людей, не умеющих своей памятью пользоваться.

        Тем не менее,  очень важно осознавать, что даже после многолетних исследований механизмы памяти еще не достаточно изучены, и даже те закономерности, которые удалось вывести, не всегда применимы к абсолютному большинству людей. И что любые приемы развития памяти хороши лишь тогда, когда они подходят данному человеку, когда он сам для себя их выбрал, адаптировал, исходя из собственных вкусов и жизненного опыта. Что к изучению человека, особенно когда речь идет о его психике, нужно подходить с достаточной долей смирения и осознания, что каждый человек глубоко индивидуален и очень сложен. Св. Августин когда-то сказал:

      “Человек - это великая глубина…

      Легче посчитать волосы на его голове, чем чувства, мысли и наклонности его сердца”.

Список использованной литературы:

1. Бьюзен Т.  Суперпамять. – Минск: Попурри, 2004.

2. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. – М.: 1996.

3. Зинченко Т.П. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. – СПб.: Питер, 2002.

4. Калинина А.  Как заставить память работать. – Донецк: Сталкер, 2007.

5. Картер Ф. Большой сборник IQ тестов. – М.: Эксмо, 2007.

6. Козловский  А.В. Скорочтение. Современные  методы обучения. – М.: БАО, 2004.

7. Лурия А.Р. Маленькая книга о большой памяти. – М.: 1968.

8. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2000.

9. Надеждена В. 10 шагов к укреплению памяти. – М.: АСТ, 2006.

10. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003.

11. Никитина Т.Б. Как развить суперпамять. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2006.

12. Первушена О.Н. Общая психология: Методические указания.- Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, 1996.

13. Психология. Словарь / Под общ. ред. А.В.  Петровского, М.Г. Ярошевского. 2-е  изд. – М.:1990.

14. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2007.

15. Усачев М.В. Лучше, чем суперпамять: эффективные приемы мнемотехники. – Ростов на Дону: Феникс, 2006.