Эмоции и эмоциональные состояния

Фрустрация - психологическое состояние расстройства, подавленности, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели.3 Фрустрация сопровождается целой гаммой отрицательных эмоций, озлобленностью, подавленностью, внешней и внутренней агрессией. Часто источником фрустрации выступает отрицательная социальная оценка, затрагивающая значимые отношения личности. Устойчивость человека к фрустрирующим факторам зависит от степени его эмоциональной

_____________________________________________________________3. Выготский Л.С. Проблемы эмоций. Вопросы психологии, 2009 №3

возбудимости, типа темперамента, опыта взаимодействия с такими факторами.

Страсть - сильное, стойкое чувство, определяющее направление мыслей и поступки человека. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета. Объектом страсти может стать человек.

Особую форму переживания представляют собой высшие чувства. Чувства - личностные образования, они характеризуют человека социально-психологически.3

В зависимости от предметной сферы, к которой они относятся, чувства подразделяются на нравственные, эстетические, интеллектуальные.

Нравственными (моральными) называются чувства, переживаемые людьми при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, выработанными обществом. Нравственные нормы зависят от традиций, обычаев, религии, господствующей идеологии, принятых в обществе. К нравственным чувствам относят чувство долга, гуманность, доброжелательность, любовь, патриотизм, сочувствие и т.д. К аморальным можно отнести жадность, эгоизм, жестокость, злорадство и пр.

Интеллектуальными чувствами называют переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека. К интеллектуальным чувствам относятся удивление, любопытство, любознательность, чувство сомнения в правильности решения и пр. интеллектуальные чувства не только сопровождают познавательную деятельность человека, но и стимулирует, усиливает ее, влияют на скорость и продуктивность мышления, на содержательность и точность знания.3

Эстетические чувства представляют собой эмоциональное отношение

человека к прекрасному в природе, в жизни, в искусстве. Эстетические чувства представляют собой сплав моральных и интеллектуальных чувств. __________________________________________________________________3. Выготский Л.С. Проблемы эмоций. Вопросы психологии, 2009 №3

7. МЕТОДИКА «ВОЛШЕБНАЯ СТРАНА ЧУВСТВ»

 

 

 

   Задание

1. Раскрась домики в цвета: красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный.

2. Рассели в цветные  домики жителей этой страны.

3. Раскрась карту.

 

 

Обработка результатов

• При обработке результатов важно обращать внимание на следующее.

• Все ли цвета были задействованы при раскрашивании домиков?

• Адекватен ли подбор цвета при «заселении» чувств в домики? Например, неадекватным может считаться соответствие «радости» и «удовольствия» черному, коричневому или серому цветам. Однако несмотря на то что данный выбор может считаться неадекватным, тем не менее он является диагностичным.

• Каково распределение цветов, обозначающих чувства, внутри силуэта человека?

Целесообразно символически разделить силуэт на пять зон:

- голова и шея (символизируют  ментальную деятельность);

- туловище до линии  талии, исключая руки (символизирует  эмоциональную деятельность);

- руки до плеч (символизируют  область сексуальных, а также  творческих переживаний);

- ноги (символизируют чувство  «опоры», уверенность, а также возможность «заземления» негативных переживаний).

Исследуя «карту», мы узнаем, какие чувства «живут» в разных частях тела. Например, чувства, «живущие в голове», окрашивают мысли. Если в голове «живет» страх, наверное, осуществлять мыслительную деятельность будет непросто. В руках «живут» чувства, испытываемые в контактах с окружающими. В ногах находятся чувства, которые дают человеку психологическую уверенность, или же (если в ногах «поселились» негативные чувства) человек имеет стремление «заземлиться», избавиться от них.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Эмоции являются важными психологическими инструментами обеспечения социального бытия человека. Они возникают у человека, как необходимая сторона его душевной жизни. Эмоции оказывают воздействие на физиологические функции человека, поскольку образуют совместно с ним единую психофизическую систему. В связи с этим, эмоции сопровождаются, в той или иной степени, изменениями функций организма. К тому же возможности эмоциональной регуляции физиологических функций многообразны. Они могут изменяться в десятки и сотни раз в разных направлениях: от усиления до затухания, улучшаться и наоборот ухудшаться, ускоряться и замедляться, и прочее. На эмоциональной основе возникает большое количество различных болезней.

Под влиянием эмоций человек может быть «несобранным» и наоборот быть «электро - веником». Благодаря эмоциональным переживаниям человек имеет творческое мышление и воображение, он способен творить в различных сферах. Эмоции и чувства привели к тому, что человек может любить: родных, Родину, другого человека, работу и прочее.11

Являясь сложными внутренними психическими процессами, эмоции хорошо вырабатываются во вне, в мимике, жестах, движениях, действиях и прочем. Все это позволяет понимать эмоциональное состояние других людей, налаживать с ними контакт и более эффективно с ними общаться.

Как верно заметил Ф. Крюгер «То, что радует человека, что его интересует, повергает в уныние, волнует, что представляется ему смешным, более всего характеризует его сущность, его сущность, его характер, индивидуальность».

Таким образом, можно сделать заключение, что эмоции - это психические явления, отражающие в форме непосредственного переживания,

_____________________________________________________________ 11. Корсини Р., А. Ауэрбах - «Психологическая энциклопедия»

приятных или неприятных ощущений, отношения человека к людям и к себе. Это наши тревоги, радости, отчаяние и наслаждение. Они обеспечивают нам способность к переживанию и поддерживают интерес к жизни и к окружающей среде.

Эмоции и чувства играют очень важную роль в деятельности человека. Эмоции различным образом влияют в его жизни. Они необходимы для выживания и благополучия. Ничто так не выражает сущность человека и его отношение к окружающей среде, как его чувствования. Без эмоций мир был бы скучен, однообразен. Эмоции являются частью человеческой жизни. Радоваться, веселиться, любить - какое счастье для человека. Даже отрицательные эмоции, как грусть, печаль и горе важны для нас. Потому что они формируют в нём чувства сострадания, упорства, а также умение достигать цели и умение переживать. Не обладая всех этих эмоций, мы не были бы в полной мере людьми. Яркость и разнообразие эмоциональных отношений делают человека более интересным. Благодаря переживаниям мы познаём свои возможности, способности, достоинства и недостатки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

 

1. Батурина Г.И. Эмоции и чувства как специфическая форма отражения действительности. - В кн. Диалектика познания и сознания. Учёные записки Ивановского пед. ин-та Иваново: Изд-во пед. ин-та, 2009 год.
2. Вилюнас В.К. Основные проблемы психологической теории эмоций/\ Психология эмоций, 2010г.
3. Выготский Л.С. Проблемы общей психологии.- Соб.соч. Т.П.-М.: Педагогика, 2010 год.
4. Выготский Л.С. Проблемы эмоций. Вопросы психологии, 2009 №3
5. Горянина В.А. Психология общения // В.А. Горянина // Учебное пособие. М. 2012.
6. Дружинин В.Е. Психология эмоций, чувств, воли.-М.: ТЦ Сфера, 2013
7. Зинченко В. П. - Книга: "Большой психологический словарь"
8. Изард К. Э. Психология эмоций = The Psychology of Emotions -- Питер, 2012.
9. Ильин Е.П. «Эмоции и чувства» 2012 год
10. Каменская Е.Н. Основы психологии.-Ростов н/Д: Феникс, 2013
11. Корсини Р., А. Ауэрбах - «Психологическая энциклопедия»
12. Макарова И.В. Психология. -2011г. - 234с.
13. Маклаков А. Общая психология. М., 2010.
14. Немов Р.С. Общая психология: Краткий курс. - СПб: Питер, 2011.
15. Немов Р.С. Общие основы психологии. - 2010г. - 688 с.
16. Немов Р.С. Психология: Учебник. В 3 кн. Кн.1 Общие основы психологии.--М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997
17. Психология для студентов вузов: учеб. пособие / Под ред. Е.Н. Рогова.- М.: Мар Т, 2004.
18. Психология. Учебник для гуманит. вузов / Под редакцией Дружинина В. Н. СПб. : Издательство «Питер», 2003.
19. Психология: Словарь/ Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского.М.: Политиздат, 1990
20. Радугин А.А. Психология: Учебное пособие для высших учебных заведений. - М.: Центр, 2001.
21. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - 2013г.
22. Рубинштейн С.Л. Человек и мир. М., 1976г.
23. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - 2012г. - 736с.