Аналитическая психология Юнга

    Экстраверт  характеризуется врожденной тенденцией направлять свою психическую энергию, или либидо, вовне, связывая носителя энергии с внешним миром.  Данный тип естественно и спонтанно  проявляет интерес и уделяет  внимание объекту - другим людям, предметам, внешним манерам и благоустройству.  Экстраверт ощущает себя наилучшим  образом - что называется «в своей тарелке», - когда имеет дело с внешней средой, взаимодействует с другими людьми.  И делается беспокойным и даже больным, оказываясь в одиночестве, монотонной однообразной среде.  Поддерживая слабую связь с субъективным внутренним миром, экстраверт будет остерегаться встречи с ним, будет стремиться недооценить, умалить и даже опорочить любые субъективные запросы как эгоистические.

    Интроверт же характеризуется тенденцией своего либидо устремляться вовнутрь, непременно связывая психическую энергию со своим внутренним миром мысли, фантазии или чувства.  Такой тип уделяет  значительный интерес и внимание субъекту, а именно его внутренним реакциям и образам.  Наиболее успешно  интроверт взаимодействует сам  с собой и в то время, когда  он освобожден от обязанности приспосабливаться  к внешним обстоятельствам.  Интроверт  свою собственную компанию, свой «тесный мирок» и немедленно замыкается в больших группах.

    Как экстраверт, так и интроверт обнаруживают те или иные свои недостатки в зависимости  от выраженности типа, но каждый невольно стремится недооценить другого.  Экстраверту интроверт кажется самоцентричным, так сказать, «зацикленным на себе».  Интроверту экстраверт кажется мелким пустым приспособленцем или лицемером.

    Любой реальный человек несет в себе обе тенденции, но обычно одна развита  несколько больше, нежели другая.  Как противоположная пара они  следуют закону противоположностей.  То есть чрезмерное проявление одной  установки неизбежно ведет к  возникновению другой, ей противоположной.  Но противоположная в силу ее недифферинцированности, более слабого проявления, будет  осуществляться в неадаптированной - грубой, не зрелой, негативной форме.  Так например, выраженный экстраверт может стать жертвой подчиненной сосредоточенности на самом себе, проявляющейся в негативной форме, в виде депрессий.  Крайний интроверт иногда переживает эпизоды вынужденной экстравертности, то есть сосредоточенности на других.  Но эта сосредоточенность будет выглядеть грубой, неэффективной и неприспособленной к внешней реальности.

    Экстраверсия  и интроверсия всего лишь две  из многих особенностей человеческого  поведения.  В дополнение к ним  Юнг выделял четыре функциональных типа, четыре основные психологические  функции: мышление, чувство, ощущение, интуиция.

    Мышление  есть рациональная способность структурировать и синтезировать дискретные данные путем концептуального обобщения.  В своей простейшей форме мышление говорит субъекту, что есть присутствующая вещь.  Оно дает имя вещи и вводит понятие.

    Чувство - функция, определяющая ценность вещей, измеряющая и определяющая человеческие взаимоотношения.  Мышление и чувство - функции рациональные, поскольку  мышление оценивает вещи под углом зрения «истина – ложь», а чувство – «приемлемо – неприемлемо».  Эти функции образуют пару противоположностей, и если человек более совершенен в мышлении, то ему явно не достает чувственности.  Каждый член пары стремится замаскировать другого и затормозить.  Скажем, вы желаете размышлять бесстрастным образом - научно или философски - что ж, необходимо отбросить все чувства.  Объект, рассмотренный с чувственной позиции, будет отличаться в целостном отношении от рассмотрения под углом зрения мыслительной установки.  Вечная тема борьбы между чувством и разумом в истории человеческой культуры - очевидное тому подтверждение.

    Ощущение - функция, которая говорит человеку, что нечто есть, она не говорит, что это, но лишь свидетельствует, что  это нечто присутствует.  В  ощущении предметы воспринимаются так, как они существуют сами по себе в действительности.

    Интуиция  определяется как восприятие через  бессознательное, то есть понижение  картин и сюжетов действительности, происхождение, которых неясно, смутно, плохо объяснимо.  Функции ощущения и интуиции являются иррациональными - внешним и внутренним восприятием, независимым от каких либо оценок.

    В свою очередь, рациональные и иррациональные функции действуют взаимоисключающим  образом.  Все четыре функции представлены двумя парами противоположностей: мышление - чувство, ощущение - интуиция.

    Хотя  каждый индивид потенциально располагает  всеми четырьмя функциями, на поверку  одна из них обычно оказывается наиболее развитой, нежели остальные.  Ее называют ведущей.  Функция же, которая  развита меньше остальных, как правило, пребывает в бессознательном  состоянии и оказывается подчиненной.

    Зачастую  еще одна функция может быть достаточно развита, приближаясь по степени  активности к ведущей функции.  Очевидно, что она представлена другой  парой противоположностей.  Эта  функция вспомогательная.  В соответствии с ведущей функцией мы будем иметь  четыре функциональных типа: мыслительный, чувственный, сенсорный, интуитивный.

    Мыслительный  тип в большей степени соответствует мужчинам.  Ментальная жизнь данного типа сводится к созданию интеллектуальных формул и последующей подгонке наличного жизненного опыта под эти формулы.  В той степени, в какой этот тип идентифицирует себя с мыслительными процессами и не осознаёт в себе наличия других функций, а попросту подавляет их, его мышление носит автократический характер, интеллектуальные же формулы оказываются своего рода прокрустовым ложем, постоянно сковывающим целостное проявление жизни.  В данном случае чувство оказывается функцией подчиненной, следовательно, чувственные оценки субъекта неизбежно пребывают в пренебрежительном запустении.  Человеческие взаимоотношения сохраняются и поддерживаются лишь до тех пор, пока они служат и следуют управляющим интеллектуальным формулам, во всех иных случаях они легко приносятся в жертву.

    Чувственный тип соответственно больше распространен у женщин.  Утверждение и развитие межличностных взаимодействий и отношений партнерства являются здесь главной целью.  Чувствительность и отзывчивость к нуждам других являются показательной чертой, основным качеством данного типа.  Самое большое удовлетворение здесь встречает переживание эмоционального контакта с другими людьми.  В своем крайнем проявлении этот функциональный тип может вызывать неприязнь своим чрезмерным интересом, нездоровым любопытством по поводу личных дел других.  О таких людях часто говорят: «Вечно он суется не в свои дела».

    Поскольку в данном случае мышление оказывается  функцией подчиненной, то и способность  к абстрактному безличному суждению у таких людей подвергается известному сомнению.  Мышление как таковое  принимается лишь в той степени (или до той поры), в какой (или  пока), оно обслуживает интересы чувственных взаимоотношений.  Но сами взаимоотношения, как правило, очень неустойчивы, противоречивы, оценки постоянно колеблются, занимают крайние позиции.  Мышление же служит стабилизирующим фактором.

    Сенсорный (ощущающий) - тип характеризуется приспособленностью к обычной сиюминутной реальности, к «здесь и сейчас».  Он охотно довольствуется жизнью в ее простейших незамысловатых проявлениях, бесхитростных формах, без каких-либо тонкостей, сложного размышления или туманного воображения.  Ощущающий тип выглядит устойчивым и земным, реальным и настоящим в смысле готовности «жить» в данную минуту, но одновременно он выглядит довольно глупым.  Глубинное зрение и воображение, способное приглушать это заземленное состояние, - продукты интуиции, выступающей в нашем случае как функция подчиненная.  Ощущающий тип фактически подавляет все интуитивные проявления как нереалистические фантазии и таким образом избавляется от обременительных дрожжей внутренней неуклюжести, инертности.

    Интуитивный тип мотивируется главным образом постоянным потоком новых ведений и предчувствий, проистекающих от его внутреннего активного восприятия.  Все новое и возможное, непонятное и другое, отличное являются приманкой для данного типа.  Интуиция есть некое свидетельство о прошлом и будущем вещей.  Данная функция позволяет видеть круглые углы: живя в четырех стенах и выполняя рутинную работу, к интуиции прибегают редко, но она очень нужна, скажем, при охоте в тайге на медведя.  Интуитивный тип чаще ухватывает слабые связи между вещами, которые для других кажутся несвязанными и чуждыми.  Его разум работает скачкообразно и быстро, трудно проследить его действие.  Если попросить его действовать более медленно, он может раздражаться и посчитать своих собеседников тугодумами и тупицами.  Ощущение как психическое свойство у него подчинено и подавленно.  В реальной жизни зачастую такой человек остается непонятым окружающими, и его прозрения, если в результате они оказываются конструктивными, должны терпеливо разрабатываться другими людьми.

    Обычно  развитие вспомогательной функции  смягчает и модифицирует остроту  проявления описанных выше характеристик.  Но и это еще не все, поскольку  согласно установленному типу каждая из функций может быть ориентирована  либо интровертно, либо экстравертно.  В результате мы имеем восемь возможных  типов, впечатляюще описанных в  шестом томе собрания сочинений К.Г.Юнга «Психологические типы».

    В идеале индивид должен полноценно владеть  всеми четырьмя функциями (в расширенном  виде восемью) с тем, чтобы давать соответствующий адекватный ответ  на любые жизненные запросы.  К  сожалению в действительности что  недостижимо, хотя и остается желанной целью, идеалом, определяя таким  образом одну из главных задач  аналитической психотерапии: привести к сознанию данное положение вещей  и помочь в развитии подчиненных, угнетаемых, неразвитых функций с  тем чтобы достичь психической  целостности. 

     1.3. Методы аналитической психологии К.Г. Юнга

    Надо  заметить, что сам Юнг возражал против превращения лечения в  сугубо техническую или научную  процедуру, утверждая, что практическая медицина есть и всегда была искусством; это относится и к анализу. Поэтому нельзя говорить о методах  аналитической психологии в строгом  смысле. Юнг настаивал на необходимости  оставлять все теории на пороге консультационной комнаты и работать с каждым новым  клиентом спонтанно, не имея каких-либо установок или планов. Единственной теорией для аналитика является его искренняя, идущая от сердца жертвенная любовь - агапе в библейском смысле - и активное действенное сострадание  людям. А его единственным инструментом является вся его личность, потому что любая терапия осуществляется не методами, а всей личностью терапевта. Юнг считал, что психотерапевт  в каждом конкретном случае должен решать, хочет ли он вступать на рискованный  путь, вооружившись советом и помощью. Хотя в абсолютном смысле лучшая теория - не иметь теорий, а лучший метод - не иметь методов, эту установку  не следует использовать защитным образом  для оправдания собственного непрофессионализма.

    Юнгианский  анализ. Анализ был и остается основным методом практики аналитической психологии. Исходной методологической моделью для юнгианского анализа послужил психоанализ 3. Фрейда. Однако в аналитической психологии этот метод получил несколько иное теоретическое обоснование и практическое выражение, так что можно говорить о юнгианском анализе как о совершенно другом типе работы.

    Очевидно, что большинство людей, обращающихся за психологической помощью, ищут в  анализе прежде всего облегчения своих страданий. Должно быть, они  понимают, что если им не удается  справиться со своими проблемами волевыми сознательными усилиями, то существуют глубинные бессознательные факторы, препятствующие этому. Обычно они также  осознают, что если их проблема существует уже несколько лет и имеет  долгую историю формирования, то не так-то легко решить ее за несколько  сеансов и требуется долгая кропотливая  работа с опытным специалистом. Можно  предположить, что типичный «аналитический клиент» с самого начала имеет  установку на долгосрочное сотрудничество. У него есть достаточно самоуважения и самостоятельности, чтобы не полагаться на чудо или магическую силу извне, но верить, что с помощью аналитика  ему удастся самому постепенно разобраться  в своих проблемах и рано или  поздно изменить свою жизнь.

    Очень часто клиенты юнгианских аналитиков - это люди, имеющие за плечами  неудачный опыт психотерапии. Такие  люди уже умеют относиться к себе психологически, владеют психологическим  языком и способны к рефлексии. Многих привлекает в анализе возможность  свободно выражать себя. Анализ начинается как обычные человеческие отношения  и больше напоминает теплую дружескую  беседу. В сущности, клиенту не нужно  как-то специально «подстраиваться» под  аналитика, в значительной степени  он сам дирижирует процессом. Аналитик - это не тот человек, который научит жить, спасет или вылечит. Прежде всего, это близкий друг, с которым  у клиента есть личные отношения, в участии, внимании и доброте  которого он стопроцентно уверен. В  то же время условия соглашения с  аналитиком позволяют клиенту в  этих отношениях не зависеть от него так, чтобы это могло принести какой-либо вред или причинить неудобство. Таким образом, анализ становится опытом нетравматических и целительных близких взаимоотношений. Можно предположить, что аналитическую терапию ищут люди, испытывающие в жизни дефицит таких отношений.

    Анализ  есть сознательное и добровольное вовлечение в символическую игру. Его задачей  является создание нового интерсубъективного пространства - своего рода виртуальной  реальности - в результате смешения субъективностей участников. Оно  возникает на границе между «я»  и «ты», внешним и внутренним, и служит ареной экспериментирования  по синтезированию сознания и бессознательного, воображаемого и реального, да и всех мыслимых полярностей. По существу, это пространство является пространством творческой жизни. Анализ помогает жить творчески не только в отношении какого-то конкретного увлечения, но и по отношению к любым своим переживаниям, особенно к человеческим отношениям.