Закаливание детей дошкольного возраста как условие повышения уровня их физического и психологического состояния

      В дошкольном учреждении наиболее доступными являются три основных метода: закаливание  водой, воздухом и солнцем. Именно доступность их использования дает возможность добиться хороших результатов в процессе закаливания детей. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1.4. Организация закаливания в детском саду 

     Важно отметить, что проводя закаливание, следует постоянно помнить об индивидуальном подходе и состоянии здоровья детей. Как уже упоминалось выше, воспитатель группы ведет дневник закаливания, в котором ежедневно отмечается самочувствие  ребенка и применяемые моменты закаливания. Если ребенок по какой - либо причине, в том числе и по болезни, пропустил посещение детского сада, то он по возвращении в первое время получает более слабые холодовые нагрузки. И 2-3 дня после болезни с ребенком  не проводится интенсивное закаливание.

     Закаливание в группе проводит воспитатель, инструктор по физическому воспитанию или закаливанию, помощник воспитателя в присутствии медицинской сестры, которая предварительно оценивает состояние здоровья детей.

     Проводится  закаливание на хорошем эмоциональном  фоне, в игровой форме, с обязательным подбадриванием детей, радуясь вместе с ними победами над собой.

     Основную  роль в организации закаливания  должна взять на себя заведующая дошкольным учреждением. Если руководитель сам занимается по системе, верит в ее пользу и добро, своим примером и здоровым образом жизни он может увлечь воспитателей и сотрудников  детского сада, и, конечно же родителей. В дошкольном учреждении должна царить атмосфера взаимопонимания, доброжелательности, стремления делать одно общее дело, нужное всем, и большим и маленьким.

     Радость и восторг вызывает у детей  момент, когда любимая воспитательница у них на глазах выливает на себя ведро холодной воды, да еще на улице зимой! У некоторых детей тут же возникает желание делать то же самое. И нет сомнения, что такой яркий пример вызовет у детей желание рассказать об этом родителям, которые, возможно, задумаются о своем образе жизни, а в  сознании ребенка будет посеяна крупица нового мышления.

     Закаливая тело и дух, здороваясь со всеми  людьми,  хотя бы мысленно, занимая  свое место в природе, не нарушая равновесия в ней, побеждая человеческие пороки, становясь добрым, внимательным, отзывчивым по отношению к людям, человек  достигает не только физического, но и нравственного здоровья.

     И как важно, чтобы такими людьми были работники дошкольных учреждений, которые  формируют базу будущей жизненной позиции подрастающего человека. И если педагоги приняли всем  сердцем и душою систему П.К. Иванова, они сделали шаг к новому образу мысли и жизни,  который поможет обрести истинную радость, счастье, душевный покой. Это они передадут  детям, нашему будущему, помогут сохранить наш прекрасный мир.

          "Программа воспитания в детском саду" предусматривает закаливание детского организма как необходимое условие их полноценного физического воспитания.

          Основные задачи закаливания  -  укрепление здоровых детей, развитие   выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды,   повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям.

          Это система мероприятий, которая  является неотъемлемой частью  физического воспитания детей как в дошкольном учреждении, так и дома.

          Организация и методы использования  факторов внешней среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания должны обязательно учитывать   состояние здоровья детей каждого коллектива, их предшествующую закаленность, уровень подготовки в этих вопросах персонала дошкольного учреждения (медицинского и педагогического) и родителей.

          Закаливание, как средство совершенствования  защитных реакций организма, основывается на тренировке – систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности.

          В качестве основных средств  закаливания используются естественные  природные факторы: воздух, вода, солнечный свет - при непременном соблюдении следующих условий:

          1.  Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания.

          2.  Комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур.

          3.  Постепенность в увеличении  силы воздействия природных факторов.

          4.  Систематичность закаливания  - оно осуществляется круглый год, но  виды  его и методики меняются в зависимости от сезона и погоды.

          5.   Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающей процедуры.

          Закаливающие  мероприятия особенно важны в период повышенной заболеваемости, карантинов и после перенесенных заболеваний. При этом    система закаливания должна сохраняться, но сила воздействующего фактора  снижается. Должен быть усилен контроль врача в этот период и строгий индивидуальный подход к каждому ребенку.

          Медицинских отводов от закаливания не должно быть. Исключение должны составлять лишь острые заболевания. Нужно помнить, что методы и средства закаливания подбираются индивидуально в зависимости от возраста, состояния ребенка и условий окружающей среды.

          Закаливание свежим воздухом  показано всем детям, но в зависимости  от состояния ребенка нужно проводить или общие, или частичные воздушные ванны. То же относится к водным мероприятиям - используют  местные или общие процедуры и температура воды подбирается индивидуально.

          Имеется ряд противопоказаний  к использованию солнца в целях закаливания. Облучение прямыми солнечными лучами не рекомендуется всем детям первого года жизни и детям более старшего возраста, страдающим резким отставанием физического развития, малокровием, повышенной нервной возбудимостью, в острый период заболевания. В этих случаях используется облучение рассеянным и отраженным солнечными лучами.

          Ответственность за правильную организацию работы по закаливанию   детского организма несет заведующий и врач, обслуживающий дошкольное учреждение.

          Заведующая:

          1.  Осуществляет контроль за работой медицинского, педагогического и обслуживающего персонала по закаливанию детей всех возрастных групп детского коллектива и отдельных детей.

          2.  Организовывает обучение воспитателей и обслуживающего персонала методике проведения всех мероприятий по закаливанию, регулярно проверяет, как выполняются указания врача.

          3.  Устанавливает контакт с родителями, добиваясь согласованной  единой системы закаливания детей в дошкольном учреждении и в семье.

          4.  Обеспечивает оборудование и все необходимые условия для осуществления всего комплекса мероприятий по закаливанию детского организма.

          Врач:

          1.  Разрабатывает план мероприятий по закаливанию детей в разные   сезоны года на основе данных тщательного изучения здоровья каждого ребенка, его физического воспитания в семье и в детском саду.

          2. Дает конкретные указания для медицинского и педагогического персонала по организации и методике проведения всех мероприятий по закаливанию детей в каждой возрастной группе данного дошкольного учреждения.

          3.  Обучает медицинский, педагогический и обслуживающий персонал методике проведения закаливавших процедур.

          4.  Проводит беседы с родителями о значении закаливания для укрепления здоровья детей, обучает их методике проведения разных мероприятий по закаливанию ребенка в семье.

          5.  Осуществляет систематический  контроль за работой персонала по  закаливанию детей в каждой возрастной группе, за соблюдением врачебно-медицинских указаний по отношению к детскому коллективу и каждому ребенку в отдельности.

          6.  Посещает, в соответствии с  планом работы, все возрастные группы  дошкольного учреждения (каждую группу не реже 1раза в месяц),  регулярно наблюдает за влиянием системы закаливания на состояние здоровья каждого ребенка.

          7.  Знакомит воспитателей с результатами влияния закаливающих  мероприятий на состояние здоровья детей и, при необходимости, вносит  соответствующую коррекцию (в зависимости от степени закаленности детей,  эпидемической обстановки, заболевания  ребенка,  изменения  погодных условий, сезона года и т.д.).

          Медицинская сестра:

          1.  Участвует в организации  всей работы по закаливанию  детей в соответствии с разработанным врачом планом.

          2.  Составляет и контролирует режим проветривания, график проведения специальных процедур.

          3.   Помогает воспитателю и няне овладевать методикой намеченных в плане мероприятий.

          4.   Ежедневно проверяет четкость и тщательность их проведения, следит за самочувствием и реакцией детей.

          5.   Регулярно информирует врача  о ходе и результатах закаливания, о своих наблюдениях за детьми. 

          Воспитатели:

          1.  При помощи няни-уборщицы, руководствуясь назначениями врача,  осуществляют весь комплекс мероприятий по закаливанию детского организма в своей группе.

          2.  Продумывают организацию детского коллектива и взрослых при проведении закаливающих процедур.

          3.  Следят за самочувствием детей, воспитывая у них положительное отношение к закаливанию.

          4.  Следят, чтобы одежда детей  соответствовала температуре воздуха  помещения и улицы.

          5.  Ведут учет проведения специальных  закаливающих процедур, отмечая в табеле, кто из детей их получил и в какой дозировке. 

     При организации закаливания в детском  саду задействованы весь персонал учреждения и все без исключения дети. Для детей важен положительный фон проводимых процедур, поэтому вся работа проводится в атмосфере взаимопонимания и положительных эмоций, что является не маловажной частью организации закаливания. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение 

               Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды - основная задача современной медицины. В этом именно и заключается её профилактическая направленность.

           Закаливание организма - это формирование и совершенствование

функциональных  систем, направленных на повышение  иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению «простудных» заболеваний.

           Плюсы заключаются в том, что человек получает возможность жить в условиях, ранее несовместимых с жизнью и решать задачи, прежде неразрешимых. Повышается устойчивость к заболеваниям. Закаливание благоприятно действует на весь организм: повышают тонус нервной системы, улучшают кровообращение и обмен веществ, пи облучении поверхности тела в организме возникает ряд фотохимических реакций, влекущих за собой сложные физико-химические превращения в тканях и органах (эти реакции  обуславливают благоприятное действие на весь организм).

           К минусам можно отнести лишь невыполнение принципов закаливания, в результате чего наступают различные нарушения в организме.

            С давних времен использовались и сейчас остаются основными и самыми действенными средства закаливания естественные силы природы: солнце, воздух и вода. Наибольший эффект наблюдается от контрастного закаливания, которое включает ножные ванны, обтирание, душ, закаливание в парной.

          Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления

организма к  меняющимся условиям погоды и климата. Но, говоря о закаливании как средстве физического воспитания,  имеется в виду не только

приспособление  организма, происходящее под влиянием неблагоприятных

условий. Закаливание  надо рассматривать как сознательное применение в

определенной  системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды.