Методика физического воспитания детей дошкольного возраста

    В методике физического воспитания широко используются количественные характеристики движений. Однако не менее важны  и качественные их характеристики, которые включают комплекс признаков, взятых в единстве. Некоторые из них можно выделить. Понятие «точность движений» включает точность пространственных, временных и силовых характеристик.

      Точность движения – степень  соответствия требованиям двигательной  задачи, поскольку эта задача  будет выполнена, только если  движение соответствует всем  вышеперечисленным характеристикам  (В. Зациорский, О. Кокарева).

    Экономные движения – движения, отличающиеся отсутствием или минимумом лишних движений и минимально необходимыми затратами энергии.

    Энергичные  движения – движения, выполняемые  с ярко выраженной силой, скоростью, мышечностью, благодаря чему преодолеваются значительные сопротивления.

    Плавные движения – движения с постепенно изменяющимися мышечным напряжением, постепенным ускорением или замедлением, с закрепленными траекториями при  изменении направления движений. Плавные движения характерны для  художественной гимнастики.

    Выразительность движения – выражение психического состояния ребенка через выполнение упражнений с эмоциональным отражением замысла мимикой, экспрессией.

    Воспитание  выразительности движений имеет  огромное значение, поскольку обеспечивает умение управлять психическими процессами; устанавливать связь между внутренними  переживаниями и внешними проявлениями; развивает психику, психофизические  качества, отделы коры головного мозга; гармонизирует личность.

    Важными средствами формирования выразительности  движений являются имитационные упражнения и сюжетные подвижные игры.

    В практике физического воспитания качественные характеристики оцениваются по внешним  проявлениям без применения специальной  аппаратуры. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   3. Принципы физического воспитания.

    Принципы  физического воспитания, в соответствии с которыми складываются его закономерности, правила и требования, предъявляемые  к воспитателю, определяют деятельность по всесторонней физической подготовки ребенка к будущей жизни, раскрытию  у него жизненно важных сил, гармоничному развитию. Физическое воспитание строиться  как на основе общепедагогических дидактических  принципов, так и  специальных, которые отражают специфические закономерности физического воспитания.

    Общепедагогические  принципы.

     1. Принцип осознанности направлен  на воспитание у ребенка осмысленного  отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он  был разработан П. Ф. Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию движений. Осознание техники движения, последовательность его выполнения, мышечного напряжения, собственного тела способствует формированию  у ребенка телесной рефлексии.

    2. Принцип активности предполагает  высокую степень самостоятельности,  инициативы и творчества.

    3. Принцип систематичности и последовательности  обязателен для всех форм физического  воспитания: формирования двигательных  навыков, закаливания, режима. Систематичность  проявляется во взаимосвязях  знаний, умений, навыков. Система  подготовительных и подводящих  упражнений позволяет перейти  к освоению нового движения  и, опираясь на него, приступить  к познанию последующего, более  сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность физического воспитания на протяжении всего дошкольного возраста обеспечивает реализацию принципа систематичности.

    4. Принцип повторения двигательных  навыков является одним из  важнейших. Усвоение движений, формирование  двигательных навыков невозможно  без их повторения. Только в  результате многократных повторений  образуются двигательные навыки, вырабатываются динамические стереотипы.

    Система повторений физических  упражнений строиться на усвоении нового и повторении разученных движений.

    5. Принцип постепенности – это  включение вариантных изменений  в стереотипы выполнения движений. И. П. Павлов писал, что в  педагогике постепенность и тренировка  являются основным физиологическим правилом.

    6. Принцип наглядности, соблюдение  которого необходимо для связи чувствительного восприятия с мышлением, способствует направленному воздействию на функции сенсорных систем, участвующих в движении. В практике физического воспитания используется непосредственная и опосредованная наглядность.

    Непосредственная  наглядность выражается в показе педагогом разучиваемого двигательного  действия. Опосредованная наглядность  представлена демонстрацией пособий, кино- и видеофильмов, графиков, фотографий, обеспечивающих более яркое и  точное представление о выполняемом  действии.

    При разучивании новых движений принцип  наглядности реализуется путем  безукоризненного, красивого, четкого  показа, то есть непосредственной зрительной наглядности. Это обеспечивает точное восприятие движения, формирует правильное представление о нем.

    7. Принцип доступности имеет свои  особенности в оздоровительной  направленности физического воспитания. Физические упражнения воздействуют  на жизненно важные функции  организма, оказывают оздоровительное  воздействие на его органы  и системы, поэтому завышение  нагрузок отрицательно влияет  на состояние здоровья ребенка.  Соблюдение принципа доступности  требует от педагога умение  определять меру доступного, которая  зависит от индивидуальных возможностей  ребенка и от объективных трудностей, возникающих при выполнении определенного  упражнения.

    Соблюдение  этого принципа предполагает, что, мобилизуя  умственные и физические способности, ребенок успешно справляется  с программным материалом.

    По  мере развития физических и духовных сил ребенка изменяются педагогические и программные требования, предъявляемые  к нему, стимулируется его  дальнейшее развитие. Важную роль в этом играет подбор посильных для ребенка нагрузок, которые постепенно усложняются в различных формах двигательной деятельности, а также в распределении программного материала на занятиях.

    Поскольку двигательные умения и навыки базируются на уже приобретенных  умениях, важным условием принципа доступности является преемственность физических упражнений, то есть также распределение материала, которое основано на связи каждого  последующего занятия с предыдущим.

    8. Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие. С учетом уровня индивидуальной подготовленности ребенка, его двигательных способностей и состояния здоровья намечаются пути совершенствования двигательных навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам двигательной деятельности. Используя природные данные ребенка, педагог направляет и корректирует его всестороннее развитие.

    Принципы, отражающие закономерности физического воспитания.

    1. Принцип непрерывности – один из важнейших принципов, обеспечивающих последовательность занятий и преемственность между ними, частоту и суммарную протяженность их во времени. Данный принцип позволяет развивать морфофункциональные свойства организма, которые совершенствуются, подчиняясь «законам упражнения»

    2. Принцип системного чередования  нагрузок и отдыха. Сочетание  высокой активности и отдыха  в разных формах двигательной  деятельности ребенка повышает  их эффективность, что выражается  в динамичности закономерных  изменений содержания и формы  функциональных нагрузок – от  занятия к занятию, от этапа  к этапу.

    3. Принцип постепенного наращивания  развивающее –  тренирующих  воздействий, выражает поступательный  характер системы физических  упражнений, гарантирует их развивающий эффект и обуславливает усиление и обновление воздействий упражнений в процессе физического воспитания.

    4. Принцип цикличности заключается  в повторяющейся последовательности  занятий, позволяющей повысить  тренированность, улучшить физическую  подготовленность ребенка.

    5. Принцип возрастной активности  процесса физического воспитания, то есть учета возрастных индивидуальных  особенностей ребенка.

    6. Принцип всестороннего и гармоничного  развития личности. Он содействует  развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков,  которые осуществляются в единстве  и направлено на всестороннее: физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое  развитие личности ребенка.

    7. Принцип оздоровительной направленности, решает задачи укрепления здоровья  ребенка. Физические упражнения  в сочетании с определенными  процедурами повышает функциональные  возможности организма, способствуют  значительному улучшению оздоровительной деятельности мозга. Оздоровительная направленность физических упражнений и всех форм двигательной деятельности ребенка непременно должна осуществляться под строгим врачебным контролем. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    4.   Методы физического  воспитания.

    Метод – система приемов, направленных на оптимизацию процесса обучения. Выбор метода зависит от стоящих  перед воспитателем задач, содержание воспитательно-образовательной работы, а также возрастных и индивидуальных особенностей ребенка.

    Активизация психических и физических сил  и отдых после нагрузок ускоряют восстановительные процессы, повышают работоспособность.

    1. Информационно- рецептивный метод выражается во взаимосвязи, взаимозависимости совместной деятельности педагога и ребенка. Он позволяет воспитателю четко, конкретно, образно донести знания до ребенка, а ребенку – осознанно их запомнить и воспринять.

    2. Репродуктивный метод, или метод  организации воспроизведения способов  деятельности. Реализуя его, воспитатель  продумывает систему физических  упражнений, направленных на воспроизведение  известных ребенку действий, которые  сформировались в результате  применения информационно-рецептивного  метода.

    3. Методы проблемного обучения  рассматриваются как элементы, составные  части целостной системы обучения: если в ней в качестве составной  части  отсутствует проблемное  обучение, её нельзя считать полноценной.  Только усвоение ребенком готовых  знаний не сможет научить его мыслить, развить до необходимого уровня способность к творческой деятельности.

    В основе проблемного обучения лежат  законы развития человеческого мышления, опыт познавательной творческой деятельности.

    С. Рубинштейн отмечал, что начальным  моментом мыслительного процесса обычно является проблемная ситуация. Ребенок  начинает мыслить, когда у него появляется потребность что – то понять. Осуществляя поиск решения тех  или иных двигательных задач, он сам  добывает знания, знания же, добытые  собственными усилиями, сознательнее усваиваются и прочнее запечатлеваются  в памяти. Кроме того, поиск решения  проблем развивают умственные способности, умение мыслить самостоятельно. Решение посильных проблем в подвижных играх и упражнениях рождает у ребенка веру в свои силы. Он переживает радость самостоятельных открытий.

    Внесение  проблемных ситуаций в двигательную деятельность детей делает обучение более интересным и увлекательным, создает предпосылки для развития творчества. В процессе обучения развитию творчества отводится значительное место: глубокое усвоение знаний возможно только при творческой переработке. Творчество проявляется уже в  младшем возрасте: в сюжетно подвижных  играх, имитационных упражнениях ребенок, воплощаясь в игровой образ –  птички, зайчика, медведя и т.д., проявляет  фантазию, воображение.