Формирование у учащихся культуры здорового образа жизни

Министерство  образования Республики Беларусь

Учреждение  образования

«Белорусский  государственный педагогический университет

 Имени  Максима Танка»

Кафедра педагогики 
 

КУРСОВАЯ  РАБОТА ПО ПЕДАГОГИКЕ

«ФОРМИРОВАНИЕ У УЧАЩИХСЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ» 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Минск, 2009 

     Содержание 

     Введение

     Глава 1. Культура здорового образа жизни  как социально-

     педагогическое  явление.                                                                                                               

1.1.  Анализ научно – педагогической литературы о роли  влияния образа жизни на здоровье детей

1.2.  Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей и подростков.

Глава 2. Практическая часть.

2.1. Классный час  по воспитанию здорового образа жизни.

     2.2. Тест на тему:  «Вредные привычки  и твое здоровье».

2.3. Методика  проведения физкультурных минут.

Заключение.

Список используемых источников.

Приложение. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение 

     Здоровье  населения  республики – высшая национальная ценность, и возрождение  наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей.

     По  данным экспертов Всемирной организации  здравоохранения здоровье каждого  человека на 50 процентов зависит  от образа жизни.

     С начала 90-х годов в Беларуси отмечается резкое ухудшение медико-демографической  ситуации в связи с ростом заболеваемости и смертности, снижением средней  продолжительности и качества жизни, ухудшением показателей физического  развития и физической подготовленности, негативными тенденциями в состоянии  психического здоровья, существенными  изменениями в области формирования и стабильности семьи, низкой санитарно-гигиенической  культурой населения.

     На  сегодняшний день в обществе не созданы  соответствующие материально–технические  условия, правовые, социальные и экономические  предпосылки, формирующие заинтересованное отношение человека к своему здоровью и способствующие поддержке и  укреплению здорового образа жизни. Не сформирована система оптимальной  организации досуга детей и молодежи, недостаточна система вторичной  занятости подростков, что является причиной раннего приобщения и злоупотребления  алкоголя, распространения курения, наркомании. Отмечается недостаточное  количество служб консультативной  и социально-психологической помощи семьям, детям и подросткам.

     Следовательно, в вопросах оздоровления детей рука об руку должны идти медики, педагоги, психологи, валеологи, социальные педагоги и другие специалисты.

     При этом должна быть преемственность  валеологической педагогики, начиная  с родителей, далее учителей и.т.д. Основной задачей валеологической  службы должно стать воспитание у  населения потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье здоровья.

     Необходимо  совместными усилиями родителей, педагогов, специалистов имеющих подготовку по основам валеологии формировать  у детей понятие здорового  образа жизни, воспитывать соответствующие  навыки и привычки, что будет способствовать эффективности мер социальной защиты здоровья детей.

     На  основании вышеизложенного можно  сделать вывод - по актуальности эта  тема должна занимать первое место  в педагогике.

     Объектом  исследования данной работы является формирование здорового образа жизни  в современной школе.

     Предметом –  способы, методы, приемы формирования здорового образа жизни.

     Целью данной работы является установить эффективные  формы и методы организации педагогической деятельности по формированию здорового  образа жизни.

     Для достижения цели были поставлены следующие  задачи:

• раскрыть сущность, значение и основные понятия здорового образа жизни;
• определить основные задачи и функции формирования здорового образа жизни;
• выделить принципы физического воспитания;
• раскрыть формы организации физического воспитания на уроке и во внеурочное время.
• Задачи практической части работы:
• разработать классный час по воспитанию здорового образа жизни
• разработать методику проведения физкультурных минут
• разработать тест на тему: «Вредные привычки и твое здоровье»

 

     

     ГЛАВА 1. Культура здорового образа жизни как социально-

педагогическое  явление.

     1.1. Анализ научно – педагогической литературы о роли  влияния образа жизни на здоровье детей.

        Проблема здоровья и формирования  здорового образа жизни среди  подростков является не просто  чрезвычайно важной, а ключевой. Здоровье – важный фактор работоспособности  и гармоничного развития детского  организма.

       Проблема здоровья человека интересовала  философов с древних времен. Размышляя  о здоровье, о нормах и патологиях, философы заметили, что здоровье  зависит от образа жизни.

       В целях гармоничного развития  человеческой личности, сохранения  здоровья и, следовательно, творческого  долголетия необходимо чередование умственной и физической деятельности.  Эту плодотворность  в чередовании характера труда признавали многие. К.Маркс писал :  «Система труда, чередующаяся с школой, превращает каждое из этих двух занятий в отдохновение и освежение после другого, и, следовательно, она много пригоднее для ребенка, чем непрерывность одного из этих двух занятий»[6., C.185]

       Здоровье человека во многом  зависит от образа жизни , который  он ведет. И.П. Павлов писал  :

     «Мы сокращаем свою жизнь своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным отношением с  собственным организмом» [7., C.38]

       Вот цитата из журнала Вестник ЗОЖ:

     « Друзья долой таблетки:

       В них силу не найдешь,

       И взрослые, и  детки –

       Спасет нас только  «ЗОЖ»!»  [4., C.1]

       Эта цитата должна стать, на мой взгляд, главной в каждой семье.

       « Авария на ЧАЭС сделала  республику Беларусь одной из  самых загрязненных в экологическом  отношении стран на планете,  что в первую очередь сказывается на здоровье детей и подростков. Показатели здоровья детей и подростков характеризуются ростом первичной и общей заболеваемости. Однако ухудшение здоровье детей республики обусловлено не только не только нарастающими масштабами загрязнения окружающей среды, но и несбалансированностью питания по основным нутриентам,  интенсификацией обучения и воспитания, слабым внедрением здорового образа жизни, широким распространением вредных социальных привычек и рядом других причин.

       В связи с этим составной  частью комплексной программы  мероприятий, направленных на  профилактику экологически зависимой  патологии среди детей, должно  стать широкомасштабное, постоянно  действующее эколого-гигиеническое  просвещение родит елей, включающее  беседы о гигиенически рациональной организации питания и режима дня и факторах, повышающих психо-эмоциональную нагрузку у детей. Необходимо создание и внедрение в учебно-воспитательных учреждениях республики комплексной программы систематического обучения детей и подростков здоровому образу жизни». [1., C.151]

       Важную роль в сохранении здоровья  детей и подростков  играет  оздоровление детей в летнее  время, проведение физкультурной  работы в летнем оздоровительном  лагере. «В очередной раз в Республике Беларусь проходит акция «Здоровый я – здоровая страна!», которая предполагает многолетнее планирование и проведение разнообразных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, формирование у них здорового образа жизни». [2., C.24]

       Проведение таких дней в нашей  республике оказывает положительных эффект: «В процессе подготовки и проведения Дней здоровья, спорта и туризма закрепляется и совершенствуется учебный материал, изученный на уроках физической культуры. Кроме этого, у учащихся расширяются и углубляются знания о видах спорта и физкультурно-спортивной  деятельности. В условиях спортивных соревнований формируется стойкая мотивация для занятий тем или иным видом спорта. [2.,C.24] 

     1.2. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей и подростков.

          Мы боремся за здоровье, за  здоровый образ жизни, вернее, большая часть населения делает  вид, что борется.  К великому сожалению, рост хронических заболеваний, количества курящих, пьющих, употребляющих наркотики людей говорит о том, что наша борьба идет в пользу сплошного нездоровья.

          Всем известна пословица:  «Береги честь смолоду!» Изменим ее смысл: «Береги здоровье смолоду!» Не будем говорить о наследственности и демографической ситуации в стране. Но ведь именно в раннем возрасте должны быть получены основы знаний по режиму питания, правилам гигиены. Именно с самого начала нашей сознательной жизни должны быть заложены основы здорового образа жизни.

       На мой взгляд, именно когда дети приходят в школу начинается игра в « Слабое звено». В роли проблем выступают и увеличивающаяся учебная нагрузка, и отсутствие мебели, не портящей осанку, и не понятно какое питание, ведь зачастую качество питания в школе оставляет желать лучшего.

       К тому же физкультура в  школе предмет не главный. Как  правило, школьники живут в  условиях дефицита двигательной  активности. Нетрудно догадаться, кто становится слабым звеном:  наши дети.

       Существующие сегодня программы  по физкультуре должны обеспечивать  физическое развитие школьников. Но даже если в школе есть  спортзал, учитель физкультуры, спортивный  инвентарь  (это не всегда встречается  в областных городах, не говоря  уже о сельских школах) – это  не означает, что школьники физически  развиваются и улучшают свое  здоровье.

       Показателем работы учителя физкультуры является  выполнение школьниками всяческих нормативов (бег, прыжки), хотя более логичными были бы показатели количества пропущенных уроков по болезни, количество детей занимающихся зарядкой.

       Известно, что успех формирования  здоровья растущего организма  зависит от понимания преподавателем  термина «здоровье», от его умения  поддерживать собственное здоровье. Интересно на доступном возрастном  уровне преподнести детям материал  о здоровье, постоянно углублять  его на всем пути обучения  от первого по выпускной класс.

       Итак, основные проблемы физического воспитания, которые существуют в школе: