Здоровый образ жизни

%; среди работников  сферы обслуживания — 8; среди  ИТР — 8,7; среди

интеллигенции — 10,7; среди пенсионеров — 4; среди учеников 9 — 10-х классов

— 6 %.

В 80-х годах все  более широкое распространение  получили само­стоятельны

индивидуальные и  групповые физкультурно-оздоровительные  занятия. Все больше

людей ориентировались  не на традици тренировки в спортивных секциях или

на подготовку к  сдаче нормативов комплекса ГТО. а на либерализованные занятия

по инте, увлечениям, пристрастиям, организованные вблизи места

жи или в зонах  отдыха, в парках, на пляжах.

Особенности отношения  людей к занятиям физической культурой  и спортом в

современных условиях явились предметом специального исследования

(В.А.Астахов), поскольку  в последние годы произошли  значительные изменения в

социально-экономической  структуре об, что не могло не отразиться на

состоянии массовой физкультурно-оздоровительной работы. С целью изучения

общественного мнения по вопросам ФКС в период социально-экономических  ре­фор

1986 — 1992 годов  был проведен анкетный опрос  лиц, самосто­ятельн

занимающихся в  местах массового отдыха населения, и срав анализ с

данных опросов, проводимых в 1980 — 1985 годах. Опрос был проведен в два

этапа — в 1990 году (2-й период) и в 1993 году (3-й период), причем последний

проведен дифференцированно  среди лиц, живущих вблизи и далеко от зон

массового отдыха.

Всего было опрошено 594 человека, из них во втором периоде  — 374, в третьем —

220 человек. По  профессии респонденты распреде  следующим образом:

работники физического  труда составля 140 человек (20,3 %), работники

умственного труда  — 464 (79,7 %). Из общего количества опрошенных женщин было

364, мужчин — 230.

Сравнительный анализ данных всех трех периодов показал, что  количество лиц,

систематически занимающихся ФКС, за период 1986—1991 годов уменьшилось  почти

в 1,2 раза. При этом снижение более заметно (почти в 1,5 раза) среди лиц

умственного труда (18,5% против 28,44 %).

Во втором периоде  обследования отмечалось заметное увеличение числа лиц,

совсем не занимающихся ФКС, 39,4 % против 34,9 % в первом периоде

обследования.

Несколько иная картина  наблюдалась в третьем периоде  обследо:

наибольшее количество систематически занимающихся ФК отмечалось в возрастной

группе 19—25 лет, затем  количество занимающихся резко снизилось (с 33 % до 9

% и 11 % в возрастных  группах 26—30 лет и 31—40 лет  соответственно).

Количество занимаюшихся вновь повышается в возрастной группе 41—50 лет (21

%).

В старших возрастных группах число систематически занимающихся снизилось до 1 %.

Среди совсем не занимающихся ФК наибольший процент составляли лица в

возрастных группах 18—25 лет. 31—40 лет и старше 60 лет  во втором периоде

обследования и  в возрастных группах 31—40 лет и 41—50 в третьем периоде

обследования.

Во втором периоде  обследования уменьшилось количество лиц, систематически

занимающихся ФК, имеющих высшее образование (20 % против 28,8 % в предыдущие

годы). Однако этот показатель возрос почти в два раза в третьем  периоде

обследования (59 % против 28,8 % первого периода).

Интерес к занятиям ФКС в большей степени проявлен у лиц, имеюших детей, 58,8

% и 25,4 % бездетных.

Возрос интерес  к самостоятельным занятиям физическими  упраж и спортом

на свежем воздухе  и в спортивных секциях, осо у  лиц, живущих вблизи зон

отдыха.

За период социально-экономических  реформ изменились и фор проведения

активного отдыха. Так, в последние годы посещае парков культуры и

отдыха увеличилась  в 1,5 раза (44,5 % против 25.6 % в первом периоде), пляжей

— в 1,1 раза (43,6 % против 38,4 % в первом периоде). В то же время  резко

уменьши количество лиц. посещающих водноспортивные базы, — поч в 3,7

раза во втором периоде  и в 3,3 раза — в третьем периоде  обследования.

Это до некоторой  степени можно объяснить понижением жизнен уровня

трудящихся, особенно в первые годы социально-эконо реформ.

В числе основных причин прекращения занятий в  период социаль-экономических

реформ было, по мнению большинства респонден, отсутствие времени, большая

занятость домашними  делами и уходом за детьми, плохое состояние  здоровья и

отсутствие спортив  одежды и обуви. В последние полтора  — два года

существенно изменилось отношение широких слоев населения  к занятиям спор.

Систематические учебно-тренировочные  занятия существенно сокращены (до 2—4

раз) многими любителями спорта. Все возраста популярность получили

самодеятельные групповые  и индиви физкультурно-оздоровительные

занятия по месту  житель и отдыха. Этот период в отношении  городского

населения к фи культуре и спорту можно оценивать как  современную

тенденцию развития и функционирования физкультурно-спортивного  движения.

Увеличение свободного времени, расширение досуга может сопро­вождатьс

растущим распространением пассивных форм деятельно, потреблением

материальных благи  информации и сокращением активной деятельности, в том

числе занятий ФКС  при условии, если регуляция досуга, свободного времени

будет осуществляться стихий, самотеком.

Важную социально-педагогическую роль играет организующая и регламентирующая

деятельность общества, в частности необходимая стандартизация уклада быта,

которая в той  или иной степени имела место  во все времена и в различных

социальных общностях.

Прогрессивная стандартизация бытового уклада означает выбор и  активное

потребление полезных и ценных для развития и совершен человека и

общества благ и  оптимальную структуру затрат добровольно  расходуемого

времени.

Она отвергает бесполезные, бесцельные и вредные для гармонич развития

человека виды досуга, наполняя его полезным и прият  содержанием в

соответствующих гуманистическому назначе этой деятельности

привлекательных формах.

Включение и использование  средств ФКС в свободном времени  зависит от

сложившихся или  создаваемых заново бытового режима, повседневного быта семьи,

обычного распределения  затрат времени на различные виды деятельности.

При этом определяющее влияние оказывают экономические  усло семьи,

существующие в  ней и преобладающие ценностные ориен и социально-

психологические отношения, а также интенсив и эффективность  воздействия

внешних стимулов, формирую социальное поведение членов семьи.

    

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

Таким образом, в  общественном сознании прочно утверждается мнение, что

физическая культура общества в целом и каждого  человека в отдельности

представляет собою  базовое условие формирования и  осуществления здорового

образа жизни (ЗОЖ), который, в свою очередь, — не толь основа хорошего

самочувствия и  бодрого настроения, но и путь к  оздоровлению нации, к решению

многих социальных проблем совре России.

                                                        

БИБЛИОГРАФИЯ 

     1.                         Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак  В.И. Основы

физической культуры и здорового образа жизни. Москва., 1996.

     2.                         Виноградов П.А., Физическая культура  и здоровый

образ жизни. Москва., 1990.

     3.                         Визитей Н.Н., Образ жизни. Спорт.  Личность.

Кишинев.,1980.

     4.                         Воложин А.И., Субботин Ю.К., Чикин  С.Я. Путь к

здоровью. Москва.,1987.

     5.                         Жолдак В.И. Социология физической  культуры и

спорта. Кн. I. Москва.,1992.