Сущность стресса и адаптации

Сегодня понятие стресса можно отнести к одной из базовых научных категорий, которая стала предметом изучения целого комплекса дисциплин: биологии и медицины, физиологии и психологии, наук об управлении, демографии, юриспруденции и даже политологии. В самом общем виде его можно определить как естественную приспособительную реакцию живого организма на любое событие, происходящее и в окружающей среде и организма касающееся.
Это понятие, возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в., достаточно быстро вышло за границы узкобиологической трактовки и стало весьма широко использоваться как в науке, так и в житейской практике.

Введение……………………………………………………………………2
Что такое стресс
1. Немного о самом понятии…………………………………………..3
2. Психическая адаптация…………………………………………….4
3. Стадии стресса……………………………………………………….5
4. Истоки развития научной концепции стресса………………….6
5. Фазы развития стресса (субсиндромы стресса)…………………8

6. Периоды мобилизации адаптационных резервов………………9

7. Эмоциональная напряжённость…………………………………..9

Заключение…………………………………………………………………….14

Список литературы…………………………………………………………….15