Общая характеристика остеохондроза. Лечебная физкультура при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека. Питание дисков осуществляется по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают – питательные вещества в диски практически не поступают. В то же время недоразвитость мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с межпозвонковых дисков, тоже является причиной развития остеохондроза.

Введение.
Шейный остеохондроз.
Грудной остеохондроз.
Поясничный остеохондроз.
Крестцовый остеохондроз.
Мифы и реальность об остеохондрозе.
Методы лечения остеохондроза.
Лечебная физкультура при остеохондрозе.
Противопоказания.
Заключение.
Список литературы.