Экология и здоровье человека

Бериллий довольно широко распространен в природе. Он содержится в некоторых природных водах. Бериллий является ядом общетоксического действия, который способен накапливаться в организме человека и в таком случае приводить к поражению дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Содержание бериллия в питьевой воде допускается не более 0,002 мг/л.

Молибден встречается в природных водах. Избыточное его попадание в организм человека ведет к заболеванию молибденовой подагрой. Безвредной считается концентрация молибдена в питьевой воде на уровне 0,5 мг/л.

Стронций широко распространен в природных водах, при этом его концентрации колеблются в широких пределах (от 0,1 до 45 мг/л). Длительное его поступление в больших количествах в организм приводит к функциональным изменениям печени. Вместе с тем продолжительное употребление питьевой воды, содержащей стронций на уровне 7 мг/л, не вызывает функциональных и морфологических изменений в тканях,  органах и в целостном организме человека. Эта величина принята в качестве норматива содержания стронция для питьевой воды.

Также не предусматривается  содержание в воде нитратов. Согласно современным научным данным, нитраты в кишечнике человека под влиянием обитающих там бактерий восстанавливаются в нитриты. Всасывание нитратов ведет к образованию метгемоглобина и к частичной потере активности гемоглобина в переносе кислорода

Таким образом, в основе метгемоглобинемии лежит  та или иная степень кислородного голодания, симптомы которого проявляются  в первую очередь у детей, особенно грудного возраста. Они заболевают преимущественно при искусственном вскармливании, когда сухие молочные смеси разводятся водой, содержащей нитраты, или при употреблении этой воды для питья. Дети старшего возраста менее подвержены этой болезни, а если заболевают, то менее тяжело, так как у них сильнее развиты компенсаторные механизмы. Употребление воды, содержащей 2-11 мг/л нитратов, не вызывает повышения в крови уровня метгемоглобина, тогда как использование воды с концентрацией 50-100 мг/л резко увеличивает этот уровень. Метгемоглобинемия проявляется цианозом, увеличением содержания в крови метгемоглобина, снижением артериального давления. Эти симптомы специалисты зарегистрировали не только у детей, но и у взрослых. Содержание нитратов в питьевой воде на уровне 10 мг/л является безвредным.

Уран  – широко распространенный в природных водах радиоактивный элемент. Особенно большие его концентрации могут встречаться в подземных водах. В основу нормирования урана положены не его радиоактивные свойства, а токсическое влияние как химического элемента. Допустимое содержание урана в питьевой воде равно 1,7 мг/л.

Строго  регламентируется и предельно допустимая концентрация в воде некоторых добавок, применяемых для осветления воды (например, полиакриламида, сернокислого алюминия).

Без всякого  преувеличения можно сказать, что  высококачественная вода, отвечающая санитарно-гигиеническим и эпидемиологическим требованиям, является одним из непременных условий сохранения здоровья людей. Но чтобы она приносила пользу, ее необходимо очистить от всяких вредных примесей и доставить чистой человеку.

За последние  годы взгляд на воду изменился. О ней  все чаще стали говорить не только врачи-гигиенисты, но и биологи, инженеры, строители, экономисты, политические деятели. Да и понятно – бурное развитие общественного производства и градостроительства, рост материального благосостояния, культурного уровня населения постоянно увеличивают потребность в воде, заставляют более рационально ее использовать.

4. Почва и человек.

Почва –  основной компонент любых наземных экосистем, в ней протекают разнообразные  физические, химические и биологические  процессы, ее населяет множество живых  организмов. На содержание в ней  минеральных и органических веществ, а также микроорганизмов влияют климатические условия того или  иного района, наличие промышленных и сельскохозяйственных объектов, время  года и количество выпадающих осадков.

Физико-химический состав и санитарное состояние почвы  могут оказать влияние на условия  проживания и здоровье населения.

Загрязнение почвы, так же как и атмосферного воздуха, связано с производственной деятельностью человека.

Источниками загрязнения почвы  служат сельскохозяйственные и промышленные предприятия, а также жилые здания. При этом от промышленных и сельскохозяйственных объектов в почву поступают химические (в том числе и весьма вредные  для здоровья: свинец, ртуть, мышьяк и их соединения), а также органические соединения.

Химические  вещества, попадающие в почву от промышленных и сельскохозяйственных объектов, в отличие от органических, не подвергаются  разложению. Она  накапливаются в ней и могут  влиять на процесс самоочищения. Из почвы вредные вещества (неорганического  и органического происхождения) и болезнетворные бактерии могут  поступать с дождевыми водами в поверхностные водоемы и  водоносные горизонты, загрязняя воду, используемую для питья.

Некоторые из химических соединений, в том числе  и канцерогенные углеводы, могут  поглощаться из почвы растениями, а затем  через молоко и мясо попадать в организм человека, вызывая  изменения в состоянии здоровья.

С бытовыми отходами и нечистотами в почву  попадают болезнетворные бактерии, которые  длительное время сохраняют свою жизнеспособность. Так, возбудитель  дизентерии сохраняет активность более  месяца, брюшного тифа – до 1 года, а  вирус полиомиелита в сточной  воде и почве не гибнет 2-3 месяца.

В почве длительное время сохраняют жизнеспособность также яйца гельминтов (бычьего цепня  – 8 месяцев, власоглава – до 1 года, аскарид – до 10-13 лет). Через почву передаются такие заболевания, как сибирская язва, сап, бруцеллез, столбняк и даже газовая гангрена.

Заражение людей кишечными инфекциями (дизентерия, брюшной тиф) и яйцами гельминтов могут происходить как  при прямом контакте с отбросами  и отходами, так и при употреблении немытых овощей.

5. Ландшафт  как фактор здоровья.

Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег  моря, реки или озера. Здесь он чувствует  прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Это  не случайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различное  воздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природы  стимулирует жизненный тонус  и успокаивает нервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильное оздоровительное  действие.

Тяга к  природным ландшафтам особенно сильна у жителей города. Еще в средние  века было замечено, что продолжительность  жизни горожан меньше, чем у  сельских жителей. Отсутствие зелени, узкие улочки, маленькие дворы-колодцы, куда практически не проникал солнечный  свет, создавали неблагоприятные  условия для жизни человека. С  развитием промышленного производства в городе и его окрестностях появилось  огромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду.

Разнообразные факторы, связанные с ростом городов, в той или иной мере сказываются  на формировании человека, на его здоровье. Это заставляет ученых все серьезнее  изучать влияние среды обитания на жителей городов. Оказывается, от того, в каких условиях живет человек, какая высота потолков в его квартире и настолько звукопроницаемы  ее стены, как человек добирается до места работы, с кем он повседневно  общается, как окружающие люди относятся  друг к другу, зависит настроение человека, его трудоспособность, активность - вся его жизнь.

В городах  человек придумывает тысячи ухищрений  для удобства своей жизни - горячую  воду, телефон, различные виды транспорта, автодороги, сферу обслуживания и  развлечений. Однако в больших городах  особенно сильно проявляются и недостатки жизни - жилищная и транспортная проблемы, повышение уровня заболеваемости. Так, например, насыщение среды и производства скоростными и быстродействующими машинами повышает напряжение, требует дополнительных усилий от человека, что приводит к переутомлению.

Загрязненный  воздух в городе, отравляя кровь  окисью углерода, наносит некурящему человеку такой же вред, как и  выкуривание, курильщиком пачки  сигарет в день. Серьезным отрицательным  фактором в современных городах  является так называемое шумовое  загрязнение.

Учитывая  способность зеленых насаждений благоприятно влиять на состояние окружающей среды, их необходимо максимально приближать к месту жизни, работы, учебы и  отдыха людей.

Очень важно, чтобы город был биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы не вредящим здоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходимо решить массу  городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарном отношении, должны быть выведены за пределы городов.

Зеленые насаждения являются неотъемлемой частью комплекса  мероприятий по защите и преобразованию окружающей среды. Они не только создают  благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают художественную выразительность архитектурных ансамблей.

Особое место  вокруг промышленных предприятий и  автострад должны занимать защитные зеленые зоны, в которых рекомендуется  высаживать деревья и кустарники, устойчивые к загрязнению.

В размещении зеленых насаждений необходимо соблюдать  принцип равномерности и непрерывности  для обеспечения поступления  свежего загородного воздуха  во все жилые зоны города. Важнейшими компонентами системы озеленения города являются насаждения в жилых микрорайонах, на участках детских учреждений, школ, спортивных комплексов и пр.

Городской ландшафт не должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре города следует  стремиться к гармоничному сочетанию  аспектов социальных (здания, дороги, транспорт, коммуникации) и биологических (зеленые  массивы, парки, скверы).

Современный город следует рассматривать  как экосистему, в которой созданы  наиболее благоприятные условия  для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища, транспорт, разнообразная сфера услуг. Это  благоприятная для жизни и здоровья среда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.

Не случайно, экологи считают, что в современном  городе человек должен быть не оторван  от природы, а как бы растворен  в ней. Поэтому общая площадь  зеленых насаждений в городах  должна занимать больше половины его  территории.

 

6. Погода и самочувствие человека.

Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать  свою работоспособность, свое эмоциональное  состояние и самочувствие с активностью  Солнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями.

В любом явлении  окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается  не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой  материи, свойством, проникающим во все жизненные явления - от молекулярного  уровня до уровня целого организма.

В ходе исторического  развития человек приспособился  к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями  в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов.

В настоящее  время известно множество ритмических  процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы  работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизнь  представляет собой постоянную смену  покоя и активной деятельности, сна  и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха. В организме  каждого человека, подобно морским  приливам и отливам, вечно царит  великий ритм, вытекающий из связи  жизненных явлений с ритмом Вселенной  и символизирующий единство мира.

Центральное место среди всех ритмических  процессов занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение для  организма. Реакция организма на любое воздействие зависит от фазы суточного ритма, то есть от времени  суток. Эти знания вызвали развитие новых направлений в медицине - хронодиагностики, хронотерапии, хронофармакологии. Основу их составляет положение о том, что одно и то же средство в различные часы суток оказывает на организм различное, иногда прямо противоположное воздействие.  Поэтому для получение большего эффекта важно указывать не только дозу, но и точное время приема лекарств.

Климат также  оказывает серьезное воздействие  на самочувствие человека, воздействуя  на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности  магнитного поля Земли, уровень загрязнения  атмосферы.

При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются  болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Большинство физических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал  человеческий организм, имеют электромагнитную природу.

Хорошо известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем  много отрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух после грозы.

Наоборот, воздух в тесных помещениях с обилием  разного рода электромагнитных приборов насыщен положительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в таком помещении приводит к  заторможенности, сонливости, головокружениям  и головным болям. Аналогичная картина  наблюдается в ветреную погоду, в  пыльные и влажные дни. Специалисты  в области экологической медицины считают, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровье, а  положительные - негативно.