Значение и последовательность экзерсиса

  При отведении в сторону нога прикасается к полу одним носком.

  Последовательность  изучения.

  1. Размер 2/4. На первый такт нога  отводится в требуемом направлении;  на второй — положение сохраняется;  на третий возвращается в I или V позицию; на четвертый  — положение сохраняется.

  2. Размер 2/4. На первую четверть первого такта нога отводится в требуемом направлении; на вторую — положение сохраняется; на первую четверть второго такта нога возвращается в I или V позицию; на вторую — положение сохраняется.

  3. Размер 2/4. На первую четверть  первого такта нога отводится в нужном направлении; на вторую возвращается в исходную I или V позицию; на первую четверть второго такта отводится; на вторую четверть возвращается в I или V позицию и т. д.

  4. Законченная форма. Размер 2/4. За  тактом работающая нога отводится в заданном направлении; на первую четверть возвращается в I или V позицию; на первую восьмую второго такта отводится; на вторую восьмую возвращается в I или V позицию.

  Таким образом, в законченной форме  при размере 2/4 на один такт делается два battements tendus.

  Вначале в каждом из трех направлений battement исполняется по четыре раза, затем  по восемь во всех направлениях.

  Battement tendu demi plie.

  Battement tendu demi plie состоит из battement tendu simple и  demi plie. Исходное положение I или  V позиция.

  Работающая  нога отводится в заданном направлении (вперед, в сторону, назад) по правилам battement tendu (при этом опорная нога остается вытянутой), затем возвращается в  исходное положение. В заключении — demi plie на обеих ногах.

  При повторении battement опорная нога вытягивается, затем также исполняется demi plie на обеих ногах и т. д.

  Движение  ног должно быть координировано: вытягивание  и сгибание (demi plie) работающей и опорной  ноги происходит одновременно.

  Double battement tendu.

  Double battement tendu является разновидностью battement tendu simple. Исполняется с опусканием пятки на пол во II позиции (реже в IV позиции).Double battement tendu может быть исполнен с однократным, двукратным, трехкратным и более опусканием пятки на пол. В момент опускания пятки мышцы остаются натянутыми, подъем сохраняет упругость, центр тяжести корпуса остается на опорной ноге.

  Исполнение doubles battements tendus, особенно с многократным опусканием пятки, способствует развитию ступни, укрепляет связки, вырабатывает упругость ахиллово сухожилия, подъема и пальцев.

  Doubles battements tendus, как и battements tendus simples, изучаются  сначала в медленном темпе,  в размере 4/4 или 2/4. Акцент движения  падает на опускание пятки  на пол. При размере 2/4 нога  за тактом отводится в сторону, во II позицию (для IV позиции — вперед или назад), на первую четверть пятка опускается на пол. Между первой и второй четвертью (на третью восьмую) подъем вытягивается, нога касается носком пола и на вторую четверть возвращается в исходное положение.

  Doubles battements tendus часто комбинируются с  battements tendus simples.

  Пример: сделать четыре battements tendus simples в сторону  в V позицию на два такта по 2/4. На последнюю восьмую второго  такта отвести ногу на II позицию. На первую восьмую третьего такта опустить пятку на пол и вытянуть подъем. На вторую и третью восьмую сделать то же самое. Четвертая восьмая — пауза: нога выдерживается на вытянутом носке. На четвертый такт повторить все движения предыдущего такта. Дальше комбинация повторяется сначала.

  Пример  комбинации у палки. Размер 2/4. На первый такт сделать два battements tendus simples в V позицию  вперед. На второй такт в том же направлении  исполнить battement tendu demi plie в V позиции. На последнюю восьмую такта, выпрямляясь  из demi plie, отвести работающую ногу вперед на efface на вытянутый носок, руку поднять на III позицию; голова склоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисть. На третий такт два battements tendus simples в V позицию в позе effacee вперед. На четвертый такт battement tendu demi plie в V позиции (в этой же позе). На последнюю восьмую, поднимаясь из demi plie, отвести работающую ногу в ecartee назад (на полу). На пятый такт два battements tendus simples в V позицию в позе ecartee (первый battement закончить приведением работающей ноги в V позицию вперед, второй — назад). На шестой такт — battement tendu demi plie в позе ecartee назад, закрыть ногу в V позицию вперед. На последнюю восьмую такта, поднимаясь из demi plie, отвести ногу на II позицию на вытянутый носок, одновременно повернуться en face, руку опустить на II позицию. На седьмой такт — double battement tendu на II позицию и закрыть ногу в V позицию вперед. На восьмой такт повторить double battement и закрыть ногу в V позицию назад.

  Всю комбинацию исполнить в обратном направлении; поза effacee — назад, поза ecartee — вперед.

  Battement tendu jete.

  Battement tendu jete — движение ноги вперед, в сторону и назад из I и из V позиций с броском на высоту 45°.

  Бросок  и возвращение вытянутой ноги происходят равномерно, без акцента. В заключение движения акцент приходится на момент возвращения работающей ноги к опорной после энергичного и резкого броска.

  Вначале изучение должно проходить в медленном  темпе, отдельно в каждом направлении  и с остановками. В дальнейшем направления объединяются в одну комбинацию, и движение исполняется в обычной последовательности: вперед, в сторону, назад, в сторону.

  Работающая  нога из I или V позиции, скользя носком по полу (как в battement tendu simple), выбрасывается  в требуемом направлении на высоту 45°. При возвращении в I или в V позицию она снова скользит вытянутым носком по полу. За правильностью движения необходимо тщательно следить, не допуская небрежного броска ноги из I или V позиции сразу наверх, как и при возвращении ноги в исходное положение — с высоты 45° в позицию.

  Если  во время броска ноги с опозданием вытягиваются подъем и пальцы, а  при возвращении они преждевременно подгибаются, ступня лишается собранности, работа икроножных мышц ослабляется.

  Исполняя battement tendu jete в сторону, надо следить, чтобы носок работающей ноги попадал каждый раз в одну точку, на определенной высоте, против опорной ноги. Если нога выбрасывается несколько вперед за эту точку (при возвращении ноги в V позицию вперед) или несколько назад (при возвращении в V позицию сзади), то получается движение с переносом ноги, что разбалтывает бедро, а не укрепляет его в выворотном положении. В дальнейшем этот недостаток отразится на прыжках, где нога выбрасывается в сторону (assembles, jetes, ballonnes и др.).

  Battements tendus jetes в законченном виде исполняются  в два раза быстрее, чем battements tendus simples. Правила исполнения tendus jetes и tendus simples одинаковые. Музыкальный  размер 4/4 и 2/4.

  Последовательность  изучения. 1. Размер 2/4. На первую четверть первого такта нога из I или V позиции выбрасывается в нужном направлении. На вторую четверть положение сохраняется. На первую четверть второго такта нога возвращается в I или V позицию. На вторую четверть положение сохраняется.

  2. Размер 2/4. За тактом нога из I или V позиции выбрасывается в нужном направлении. На первую четверть первого такта возвращается в I или V позицию. На вторую восьмую нога снова выбрасывается. На вторую четверть возвращается в исходную позицию.

  3. Законченная форма. Размер 2/4. За тактом нога выбрасывается в нужном направлении. На первую восьмую первого такта возвращается в I или V позицию и вновь выбрасывается. На вторую восьмую нога возвращается в исходное положение и выбрасывается. На третью и четвертую восьмую делается то же самое и т. д.

  Таким образом, на один такт 2/4 исполняются  четыре battements tendus jetes.

  Battements tendus jetes могут исполняться в позах  у палки и на середине зала, могут заканчиваться на demi plie в  I или V позициях.

  Battements tendus jetes en tournant делаются по правилам battements tendus simples en tournant.

  Battement tendu jete pointe.

  Это бросковые battements, но после броска на 45° нога не сразу возвращается в I или V позицию (как в battement tendu jete), а  опускается на вытянутый носок. Исполняется, как и все battements, вперед, в сторону и назад из I или V позиции.

  Движение  начинается за тактом с броска ноги на 45° и сначала исполняется  по четвертям: на одну восьмую бросок, на другую восьмую — возвращение  на носок. Затем с носка снова  делается бросок, после чего нога возвращается в исходную I или V позицию. В законченном виде battements tendus jetes pointes исполняются на одну восьмую и повторяются подряд от трех до пяти раз, затем заканчиваются в I или V позицию. Можно изменить направление движения ноги и на высоте 45°, после чего продолжать jetes pointes в другом направлении. Во всех направлениях и темпах соприкосновение носка с полом должно быть коротким, отрывистым.

  RONDS DE JAMBE.

  Rond de jambe par terre.

  Ronds de jambe par terre — круговые движения ноги по полу в направлениях en dehors и en dedans.

  En dehors. Из I позиции работающая нога  отводится вперед и движется  по дуге через II позицию назад  до положения против I позиции.  Подъем и пальцы вытягиваются. Носок не отрывается от пола. Продолжая движение, нога с опущенной на пол пяткой проводится через I позицию вперед. Отсюда движение повторяется в том же направлении (en dehors).

  Вытягивая ногу вперед, следует начать движение пяткой, сильно выдвинув ее; отводя ногу по дуге через II позицию назад, продолжать удерживать пятку выворотно.

  En dedans. Из I позиции работающая нога  отводится назад в положение  против точки I позиции и через  II позицию по дуге продолжает  движение вперед. Затем снова  через I позицию проводится назад.  Отсюда движение повторяется.

  Отводя  ногу назад, следует начать движение от носка и продолжать его с  выворотной пяткой по дуге через II позицию  вперед.

  Общие замечания. В ronds de jambe par terre (en dehors и en dedans) сохраняется предельная выворотность и натянутость всей ноги. 

  Необходимо  соблюдать правильное направление  ноги вперед и назад по прямой,  ставя носок точно против исходной  точки в I позиции. Если носок заходит  за пределы  этих точек,  равномерность  круговращения нарушается.

  Подводя ногу к I позиции, ступню следует «подбирать» и    вести  без  «завала»   на    большой  палец.  Мышцы   работающей ноги не распускать.

  Ronds de jambe par terre вначале исполняются раздельно,  в законченном виде — слитно.

  Последовательность  изучения. 1. Demi rond de jambe par terre. Размер 4/4. На первую четверть первого такта, работающая нога из I позиции отводится вперед. На вторую четверть положение сохраняется. На третью и четвертую четверти нога отводится по дуге в сторону. На первую и вторую четверти второго такта положение сохраняется. На третью и четвертую четверти нога закрывается в I позицию. Затем следует вторая половина движения.

  En dehors: на первую четверть нога  из I позиции отводится в сторону.  На вторую четверть положение  сохраняется. На третью и четвертую  четверти нога отводится по дуге назад. На первую и вторую четверти второго такта положение - сохраняется. На третью и четвертую, нога закрывается в I позицию.

  En dedans исполняется в обратном направлении.

  2. Demi rond de jambe en dehors. Размер 4/4. На первую  четверть первого такта нога из I позиции отводится вперед. На вторую четверть отводится по дуге в сторону. На третью четверть закрывается в I позицию. На четвертую четверть положение сохраняется. На первую четверть второго такта нога отводится в сторону. На вторую — отводится по дуге назад. На третью — закрывается в I позицию. На четвертую положение сохраняется.

  3. Rond de jambe. Размер 2/4. На два вступительных  такта preparation. На первую четверть  первого вступительного такта  сделать demi plie в I позиции, рука в подготовительном положении. На вторую четверть, работающую ногу отвести вперед на вытянутый носок, опорная остается на demi plie, рука поднимается в I позицию. На первую четверть второго вступительного такта, работающую ногу, не отрывая вытянутого носка от пола, провести по дуге в сторону, опорную ногу вытянуть, руку открыть на II позицию. На вторую четверть нога со II позиции, скользя носком по полу, отводится по дуге назад.

  На  первую четверть первого такта, работающая нога проводится через I позицию вперед. На вторую четверть отводится по дуге через II позицию назад. На первую четверть второго такта нога снова проводится через I позицию вперед. На вторую — по дуге через II позицию отводится назад и т. д.