Значение и последовательность экзерсиса

  В мужском сценическом танце, в  противоположность женскому, adagio как  танцевальная форма не встречается, но его изучение одинаково необходимо как в женском, так и в мужском классе, потому что оно неразрывно связано с прыжками, в первую очередь с большими, и придает им правильную форму.

  Из  всех разделов урока adagio включает в  себя наибольшее количество разнородных  движений и представляет особую трудность для правильного музыкально-хореографического построения. Маленькое adagio строится на музыкальную фразу не менее чем на четыре такта по 4/4 или на восемь и двенадцать тактов. Большое — от двенадцати до шестнадцати тактов. Для построения adagio нужны четкий метр, ритм, темп и соблюдение тактовой квадратности.

  Сильные движения (tours в больших позах, grand fouette, renverse, tours sur le cou-de-pied и ряд других движений, которые в adagio следует  выделить) начинаются на сильные доли такта, на первую или третью четверти четырехдольного размера. При других музыкальных размерах также на сильные доли. Если перечисленные движения падают на слабые доли такта (вторые и четвертые четверти), они нарушают единство музыкально-хореографического построения.

  На  слабые доли должны падать, главным образом, связующие и вспомогательные движения: pas de bourree, все виды passe и т. п.

  Allegro.

  Прыжки  — самая трудная часть урока. Все, что вырабатывается экзерсисом и adagio, непосредственно связано с  прыжками и во многом способствует их развитию. Но особенное внимание следует уделять самим прыжкам.

  Прыжок  зависит от силы мускулатуры ног, эластичности и крепости связок ступни и коленей, развитого ахиллова сухожилия, крепости пальцев ног и в особенности  от силы бедра. Самое же главное — уметь в момент отталкивания от пола с plie сохранить одновременность броска работающей ноги и толчка опорной, подтянуть корпус (что способствует увеличению прыжка), оказать помощь руками и ощутить собранность всего тела перед прыжком, в момент прыжка и в его заключении на demi plie.

  В первом классе, прежде чем приступить к изучению прыжков, прорабатывается  экзерсис, в котором, как говорилось выше, приобретается постановка корпуса, выворотность ног, эластичность приседания и т. д., после чего начинается работа над прыжками.

  Лицом к палке разучиваются прыжки на I, II и V позициях (temps leve). Далее следуют changement de pieds, echappe, assemble и jete и т. д. Каждый новый прыжок изучается лицом  к палке не более двух недель, затем он исполняется на середине зала.

  Во  всех классах первые прыжковые комбинации должны состоять из маленьких прыжков  с двух ног на две, подготавливающих ноги к более трудным маленьким  прыжкам на одну ногу. Переход от маленьких прыжков к большим  должен быть постепенный; несложные большие прыжки комбинируются с маленькими.

  Дальше  следуют технически трудные большие  прыжки: saut de basque, cabriole и т. д. (в старших  мужских классах они усложняются  заносками, двойными поворотами и tours в  воздухе). Затем исполняются комбинации из маленьких прыжков с заносками.

  Темп  прыжковых упражнений устанавливается  преподавателем в соответствии с  требованиями программы данного  класса и, естественно, должен быть различным  в младших, средних и старших  классах. Все новые программные  прыжки разучиваются в медленном темпе; темп ускоряется по мере усвоения движения.

  Все темпы, устанавливаемые для прыжковых  комбинаций, сохраняются до конца  фразы, даже если комбинация состоит  из маленьких и больших разнородных  прыжков. Музыкальное оформление играет здесь значительную роль, так как музыкальный рисунок должен подчеркивать различный характер прыжков.

  Позиции ног.

  Пять  выворотных позиций ног — основные положения при исполнении движений в классическом танце.

  Первая  позиция: ступни развернуты носками  в стороны по одной прямой линии, выворотно, пятки соединены.

  Вторая  позиция: ступни также развернуты по одной прямой, но пятки отстоят  одна от другой на расстоянии длины  ступни.

  Третья  позиция: ступни стоят одна перед  другой, пятка одной ноги плотно примыкает к середине ступни другой.

  Четвертая позиция: ступни ног стоят параллельно  одна против другой на расстоянии длины  ступни. Носок одной ноги приходится против пятки другой.

  Пятая позиция: ступни стоят выворотно, одна перед другой, и плотно примыкают  друг к другу. Носок одной ноги должен находиться у пятки другой.

  Изучение  позиций ног.

  1. Первоначальное изучение позиций  ног происходит лицом к палке  в течение примерно двух недель.

  Встать  к палке лицом, поставить ноги пятками вместе, носки слегка развернуть (не выворотно). Мышцы ног напряжены, колени вытянуты, кисти рук находятся на поверхности палки, напротив плеч, и не обхватывают палку, а свободно лежат на ней (большой палец, присоединенный к остальным, также лежит на поверхности палки). Пальцы соприкасаются между собой. Локти свободно опущены и находятся несколько впереди корпуса против кистей рук. Голова держится прямо. Взгляд направлен вперед. Корпус поставлен вертикально, желудок подтянут, ягодичные мышцы подобраны и напряжены, плечи опущены, грудная клетка раскрыта. Лопатки не сжимаются, а находятся в спокойном состоянии.

  Подготовив  правильное положение всей фигуры, встать в I позицию. Для этого, не сдвигая  пятку и не отделяя ее от пола, отвести назад до выворотного  положения ступню правой ноги.

  Вслед за этим развернуть и левую ступню так, чтобы обе ступни образовали прямую линию. Центр тяжести корпуса распределяется равномерно на обеих ногах.

  Переходя  из I позиции на II, правую, работающую, 1 ногу с вытянутым подъемом и  пальцами отвести в сторону по прямой линии, одновременно передав центр тяжести корпуса на левую опорную ногу, которая в момент движения остается неподвижной и выворотной. При опускании пятки работающей ноги на пол на II позицию центр тяжести корпуса распределяется равномерно на обе ноги. Руки легко скользят по палке и перемещаются, положение кистей против плеч сохраняется.

  Переходя  в III позицию, вытянуть подъем и пальцы правой ноги, передать центр тяжести  корпуса на левую ногу и продвинуть кисти рук по палке, положив их против плеч. Работающая нога по прямой линии движется к опорной. Поставив ноги в III позицию (пятка одной плотно прижата к середине стопы другой), передать центр тяжести корпуса равномерно на обе ноги.

  После усвоения III позиции изучается V позиция (также лицом к палке); с IV позицией, как самой трудной, знакомятся в последнюю очередь, причем только тогда, когда усвоены I, II, III и V позиции лицом к палке и учащиеся продолжают их изучение, держась за палку одной рукой.

  Для перехода из III позиции в V передать центр тяжести корпуса на левую опорную ногу, отвести работающую правую с вытянутыми подъемом и пальцами вперед так, чтобы носок работающей ноги пришелся против пятки опорной. Затем работающая нога возвращается к опорной и ставится в V позицию. Тяжесть корпуса распределяется равномерно на обе ноги.

  Исполнив  лицом к палке 1,11,111 и V позиции  с правой ноги, повторить их с  левой.

  Ознакомив учащихся с позициями и с переменой  ног в позициях, следует ввести в упражнение музыкальное сопровождение. Темп медленный. В каждой позиции  стоят четыре такта по 4/4 или восемь тактов по 2/4. В дальнейшем такое количество тактов потребуется и для приседаний во всех позициях. Перемена ноги на следующую позицию происходит на вступительный такт 4/4.

  На  первую четверть нога с вытянутым  подъемом и пальцами отводится в нужном направлении; на вторую четверть выдерживается в вытянутом положении; на третью четверть ставится в позицию; на четвертую положение сохраняется.

  В дальнейшем, на приседаниях, перемена ноги в позициях делается слитно. Отведение  работающей ноги в сторону и возвращение в исходную позицию происходит на последнюю восьмую такта 4/4. Таким образом, сохраняется целостность музыкально-хореографической фразы.

  После усвоения позиций ног изучаются  подготовительное положение и позиции  рук. Дальнейшие движения ног по позициям сопровождаются движениями рук.

  2. Дальнейшее изучение позиций  ног происходит боком к палке.  Учащиеся левой рукой берутся  за палку, слегка обхватывают  ее пальцами (большой палец обхватывает  палку снизу, остальные сверху). Локоть согнутой левой руки свободно опущен и находится немного впереди корпуса. Правая рука остается в подготовительном положении. Голова повернута к правому плечу. Ступни ног поочередно разворачиваются в I позицию.

  Изучению  следующих позиций ног и переходу из одной позиции в другую предшествует preparation (подготовительные движения руки и головы). Вводится музыкальное сопровождение. Счет 4/4. На первую и вторую четверти рука поднимается в I позицию, на третью и четвертую открывается на II позицию. Затем в начале музыкальной фразы на протяжении первого такта рука со II позиции опускается вниз, в подготовительное положение. Движение повторяется два раза.

  Далее следуют II, III, IV и V позиции, также сопровождаемые движениями руки и головы. При перемене позиций ног рука остается на II позиции, голова повернута в сторону руки, взгляд направлен на кисть.

  Отведение в сторону и приведение в исходное положение работающей ноги и перемещение  центра тяжести тела на опорную ногу при переходе во II позицию и из II позиции в III такое же, как и при изучении позиций ног, лицом к палке.

  Переходя  из III позиции в IV, следует передать тяжесть корпуса на левую ногу, правую перевести вперед, вытянув  подъем и пальцы. Носок работающей ноги должен быть напротив пятки опорной. Опуская пятку на пол, отвести носок назад. Таким образом, ступня примет выворотное положение параллельно левой ноге. В момент развертывания ступни работающая нога в верхней части (в бедре) слегка подтягивается к опорной и занимает положение IV позиции. При опускании пятки на пол корпус подается вперед, и его тяжесть распределяется на обе ноги.

  Переходя  из IV позиции в V, вытянуть подъем и  пальцы правой ноги, свободно продвинув  носок вперед, и передать тяжесть  корпуса на левую ногу. Правая нога движется к левой (ступня постепенно принимает выворотное положение) и ставится в V позицию.

  По  окончании упражнений рука опускается в подготовительное положение (на заключительный такт 4/4). Исполнив упражнения с правой ноги, проделать их с левой.

  Общие замечания. Ступни ног, поставленные в позицию, не должны опираться на большой палец или мизинец.

  При перемене ног и стоя в позициях необходимо сохранять правильное положение  всей фигуры: рук, корпуса, головы. Ступню с выворотной пяткой следует вести, не отделяя носка от пола, при  выворотном положении всей ноги.

  Отводя  работающую ногу в требуемое положение, пятку не следует сразу отделять от пола: предварительно надо слегка нажать пяткой на пол, но этот нажим не должен препятствовать свободному скольжению ступни по поверхности пола. Сначала скользит вся ступня, затем вытягиваются подъем и пальцы.

  При возвращении работающей ноги к опорной, носок скользит, не отрываясь от пола, затем мягко сгибается подъем, опускается пятка, и вся ступня, коснувшись пола, завершает скользящее движение.

  Позиции рук.

  В классическом танце огромная роль принадлежит  постановке рук. Руки являются одним  из основных выразительных средств  артистов балета. Они придают законченный  рисунок различным позам. Кроме  того, руки должны помогать при выполнении танцевальных движений, особенно вращательных, на полу и в воздухе, а также в трудных прыжках, где они оказывают активную помощь корпусу и ногам.

  Постановка  рук — это манера держать их в определенной форме, на определенной высоте, в позициях и в других положениях, принятых в классическом танце.

  Постановка  рук начинается с подготовительного  положения и позиций. Подготовительное положение в учебной работе является обязательным, из него руки начинают движение в позиции и в различные  положения.

  Подготовительное  положение. Руки опущены вниз перед корпусом и на всем протяжении не соприкасаются с ним. Локти направлены в стороны, несколько согнуты, образуют овал. Кисти рук и пальцы также закруглены, ладони направлены вверх. Кисти почти соприкасаются: расстояние между ними равно примерно двум пальцам. Пальцы сгруппированы; большой палец направлен к выдвинутому вперед среднему, но не соприкасается с ним.

  Плечи в подготовительном положении и  во всех позициях должны быть опущены  вниз, нельзя выдвигать их, отводить назад или поднимать вверх.