Программно-методический комплекс по дисциплине «Учебная практика»

     Требования  безопасности в аварийных ситуациях:

1. при возникновении аварийной ситуации на рабочем месте, работающий с персональным компьютером обязан работу прекратить, отключить электроэнергию, сообщить руководителю работ и принять меры к ликвидации создавшейся ситуации;
2. в случае возникновения пожара – отключить компьютер от электросети, вызвать пожарную охрану и приступить к тушению пожара имеющимися средствами пожаротушения;
3. при наличии травмированных:
1. устранить воздействие повреждающих факторов, угрожающих здоровью в жизни пострадавших (освободить от действия электрического тока, погасить горящую одежду и так далее);
2. оказать первую помощь;
3. вызвать скорую медицинскую помощь или врача, либо принять меры для транспортировки пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;
4. сохранить, по возможности, обстановку на месте происшествия;
5. сообщить о случившемся администрации.

     Требования  безопасности по окончании работы:

• отключить компьютер от электросети и убрать рабочее место;
• сообщить руководителю работ обо всех замеченных во время работы неполадках и неисправностях электронных устройств.

     4.2 Производственно-санитарные  нормы

     4.2.1 Требования к видеодисплейным терминалам (ВДТ) и персональным электронно-вычислительным машинам (ПЭВМ)

      Конструкция ВДТ и  ПЭВМ  должна обеспечивать:

• уровень ультрафиолетового излучения на рабочем месте пользователя в длинноволновой области (400-315нм) должен быть не более 10 Вт/м,  в средневолновой области (315-280нм) не более 0,01 Вт/м и отсутствовать в коротковолновой области (280-200нм);
• напряженность  электромагнитного  поля  на  рабочем  месте пользователя по электрической составляющей должна быть  не  более 50 В/м и по магнитной составляющей не более 5 А/м;
• напряженность электростатических полей на поверхностях ВДТ для взрослых пользователей не более 20 кВ/м, для детей дошкольных учреждений и учащихся средних, средних специальных и высших учебных заведений не более 15 кВ/м;
• уровень звука при работе ВДТ и ПЭВМ и при включении  их  в сеть не должен превышать 45 дБА.

      Конструкция ВДТ и  ПЭВМ  должна  предусматривать:

• возможность  поворота  корпуса  в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной оси в пределах и в вертикальной плоскости вокруг горизонтальной оси в пределах с фиксацией в заданном положении;
• антибликовое покрытие экрана и другие конструктивные решения для обеспечения оптимального качества изображения при наличии внешних источников освещения.

      Электронно-лучевые  трубки,  используемые в ВДТ  и  ПЭВМ должны обеспечивать:

• отсутствие геометрических искажений изображения на  границах экрана;
• угловой размер рабочего поля экрана не более при заданном расстоянии наблюдения;
• яркость знака не менее 35 кд/м в обратном контрасте (светлые  знаки  на  темном  фоне) или фона в прямом контрасте (темные знаки на светлом фоне), которые должны иметь одинаковую яркость и не превышать отношение 2:1;
• коэффициент модуляции контраста цветового знака и фона  не менее 60%;
• контрастное отношение для обратного контраста не  более 15:1  и  детальное  контрастное отношение изображения не менее 5:1;
• модуляцию  яркости в промежутках между смежными пикселями, между смежными строками растра, определяемую как отношение яркости  засвеченного  элемента  изображения  к яркости незасвеченного элемента,  не более 3:1 для монохромных и 7:1 для полихромных ВДТ и ПЭВМ;
• внутренний контраст знака не менее 2:1;
• неравномерность яркости элементов знака монохромного ВДТ и ПЭВМ не более 0,5;
• максимальный размер пикселя для монохромного ВДТ и ПЭВМ не более 0,4 мм (размер пикселя определяется фотометрически как ширина пятна на половине максимальной яркости);
• отсутствие непроизвольного изменения  яркости  изображения (мерцание изображения);
• видимое  непроизвольное  изменение  положения  изображения (дрожание изображения) не более одной десятитысячной доли от проектного расстояния наблюдения.

      Конструкция клавиатуры должна предусматривать:

• исполнение  в  виде  отдельного  устройства с возможностью свободного перемещения;
• опорное приспособление, позволяющее изменять угол наклона поверхности клавиатуры в пределах от до ;
• высоту среднего ряда клавиш не более 30 мм;
• расположение часто используемых клавиш в центре,  внизу  и справа, редко используемых - вверху и слева;
• выделенные цветом,  размером, формой и местом расположения функциональных групп клавиш;
• минимальный размер клавиш 13 мм,  оптимальный - 15 мм;
• расстояние между клавишами не менее 3 мм;
• звуковую обратную связь от включения клавиш с регулировкой уровня звукового сигнала и возможности ее отключения.

      Корпус  ВДТ и ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ должны иметь  матовую поверхность одного цвета  с  коэффициентом отражения 0,4-0,6.

      4.2.2 Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ

• рабочие места с ВДТ и ПЭВМ должны размещаться в помещениях с естественным освещением при ориентации  оконных  проемов на север или северо-восток;
• рабочие места с ВДТ и ПЭВМ в залах  электронно-вычислительных машин или в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом;
• рабочие  места с ВДТ и ПЭВМ при выполнении творческой работы,  требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания,  следует изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м;
• оконные  проемы в помещениях использования ВДТ и ПЭВМ должны быть  оборудованы  регулируемыми  жалюзями  или  занавесями, позволяющими полностью закрывать оконные проемы. Занавеси следует выбирать одноцветные,  гармонирующие с цветом стен, выполненные из плотной ткани и шириной в два раза больше  ширины оконного проема.  Для дополнительного звукопоглощения, занавеси следует подвешивать в складку на расстоянии 15-20 см  от стены с оконными проемами;
• шумящее оборудование следует размещать вне помещений с использованием ВДТ и ПЭВМ;
• шкафы,  сейфы,  стеллажи для хранения дисков, дискет, комплектующих деталей,  запасных блоков ВДТ и ПЭВМ, инструментов, следует располагать в подсобных помещениях, для учебных заведений – в лаборантских. При отсутствии подсобных помещений или лаборантских допускается размещение шкафов,  сейфов и стеллажей в  помещениях  непосредственного использования ВДТ и ПЭВМ при соблюдении требований к площади помещений и требований, изложенных в настоящем разделе;
• при  конструировании оборудования и организации рабочего места пользователя ВДТ и ПЭВМ следует  обеспечить  соответствие конструкции элементов рабочего стола и их взаимного расположения,  конструкции стула (кресла) гигиеническим и эргономическим требованиям  с  учетом характера выполняемой деятельности,  комплексности технических средств, форм организации труда и основного рабочего положения пользователя;
• конструкция рабочего стола должна обеспечивать  оптимальное  размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер ВДТ и ПЭВМ, клавиатуры), характера выполняемой работы, а также возможность выполнения трудовых операций в пределах досягаемости моторного поля;
• поверхности рабочих столов для  расположения  ВДТ  и ПЭВМ  должны  легко  и плавно регулироваться по высоте с надежной фиксацией в заданном положении. Поверхность стола должна быть ровной, без углублений;
• конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать  поддержание  рациональной  рабочей позы при работе на ВДТ и ПЭВМ,  позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения  мышц  шейно-плечевой  области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего  стула (кресла) должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы с ВДТ и ПЭВМ;
• рабочий  стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки,  а также - расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой,  легко  осуществляемой и иметь надежную фиксацию;
• поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой,  с неэлектризуемым и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений;
• экран видеомониторов должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 700 мм, но не ближе 500 мм;
• в помещениях с ВДТ и ПЭВМ  ежедневно  должна  проводиться влажная уборка.

      4.2.3 Требования к организации режима труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ

      Режимы  труда  и отдыха при профессиональной работе с ПЭВМ и ВДТ должны организовываться в зависимости от вида и  категории  трудовой деятельности. Виды трудовой деятельности разделяются на три  группы:

• группа  А – работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;
• группа Б – работа по вводу информации;
• группа В – творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

      При выполнении  в  течение рабочей  смены работ,  относящихся к  разным видам трудовой деятельности,  за основную работу с ПЭВМ и  ВДТ  следует принимать такую,  которая  занимает не менее 50% времени в течение  рабочей смены или рабочего дня.

      Для  видов трудовой деятельности устанавливается  три категории тяжести и напряженности  работы с ВДТ и ПЭВМ, которые  определяются:

• для групп А и Б – по суммарному числу  считываемых  или вводимых знаков за рабочую смену;
• для группы В – по суммарному времени непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ за рабочую смену.

      Нагрузка  за рабочую смену любой продолжительности  не должна превышать:

• для группы А – 60 000 знаков;
• для группы Б – 45 000 знаков;
• для  группы В – суммарное время непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ за смену не более 6 часов.

      Продолжительность работы педагогов при ведении  занятий с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных заведениях не должна превышать 4 часов в день.

      Продолжительность  работы  с ВДТ и ПЭВМ инженеров, обслуживающих занятия в кабинетах  вычислительной  техники  или  дисплейных классах высших учебных  заведений,  не должна превышать 6 часов  в день.

      Для  обеспечения  оптимальной  работоспособности  и сохранения здоровья профессиональных пользователей,  на протяжении  рабочей  смены должны устанавливаться регламентированные перерывы. Время регламентированных перерывов в течение рабочей  смены следует устанавливать  в зависимости от ее  продолжительности, вида и категории трудовой деятельности с ВДТ и ПЭВМ. Продолжительность  непрерывной работы с ВДТ и  ПЭВМ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

      При работе с ВДТ и ПЭВМ в ночную смену (с 22 до 6 часов),  независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться  на 60 минут.

      При 8-ми часовой рабочей смене и  работе на ВДТ  и ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:

• для I категории работ через 2 часа  от  начала  рабочей смены  и  через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
• для  II  категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
• для  III  категории  работ через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2  часа  после  обеденного  перерыва продолжительностью  20  минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

      При  12-ти часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в  первые  8  часов  работы аналогично перерывам при восьми часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы,  независимо от категории и  вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

      Во  время регламентированных перерывов  и  в  конце рабочей  смены  (дня) работающим с ВДТ и ПЭВМ с  уровнем напряженности труда III категории  следует проводить психологическую  и  функциональную разгрузку в  специально оборудованных помещениях с учетом  особенностей  профессиональной  деятельности  и функционального  состояния организма.

     В случаях возникновения у работающих с ВДТ и ПЭВМ зрительного дискомфорта  или неблагоприятных субъективных  ощущений,  несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических  и эргономических требований и режимов  труда и отдыха, следует применять  индивидуальный подход в ограничении  времени работы с ВДТ и ПЭВМ и коррекцию длительности перерывов  для отдыха или  проводить смену  деятельности,  заменив ее на работу, не связанную с использованием ВДТ  и ПЭВМ.