Здоровый образ жизни

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обя­з анность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружаю­щих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным обра­зом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

1. Введение…………………………………………………………….. 3 стр.
2. Основы здорового образа жизни…………………………………... 3-6 стр.
3. Почему люди пьют и курят?……………………………………….. 6-7 стр.
4. О методе Г.А. Шичко……………………………………………….. 7 стр.
5. Влияние алкоголя на кровь и мозг………………………………… 7-8 стр.
6. Влияние табачного дыма на кровь и мозг………………………… 8 стр.
7. Влияние табака на органы дыхания……………………………….. 8-9 стр.
8. История табакокурения…………………………………………….. 10 стр.
9. Влияние алкоголя и табака на желудок, печень, пищеварительную систему и обмен веществ…………………….. 10-12 стр.
10. Влияние алкоголя и табачного дыма на половую систему и наследственность…………………………………………………… 12-13 стр.
11. Влияние алкоголя и табачного дыма на центральную нервную систему……………………………………………………………… 13 стр.
12. Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране………….. 13-14 стр.
13. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова (программа детка)………………………………………………………………… 14-16 стр.
14. Влияние шума на организм человека……………………………… 16 стр.
15. О вреде наркотиков………………………………………………… 16 стр.
16. Осторожно СПИД………………………………………………… 17 стр.
17. Заключение………………………………………………………… 17 стр.