Внеклассная физическая культура школьников 5-7 классов

 

2.2. Безопасность на внеклассных мероприятиях

К мерам по обеспечению безопасности относятся:

правильный выбор места (полигонов), маршрутов (дистанций) для соревнований, их подготовка и охрана;

поддержание порядка и дисциплины во время проведения соревнований;

организация противопожарных мероприятий;

организация медицинских профилактических мероприятий во время соревнований, правильная организация быта в полевых условиях, горячего питания и питьевого режима участников соревнований, судей, обслуживающего персонала.

организация среди участников соревнований постоянного контроля за состоянием здоровья и предупреждение травматизма.

Приоритетность обеспечения безопасности в образовательных учреждениях основана на принципах государственной политики в области образования, предусмотренных статьей 2 Закона Российской Федерации «Об образовании».

        Руководители образовательных учреждений  при организации туристско-краеведческих  мероприятий должны руководствоваться  Инструкцией по организации и  проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации, утвержденной приказом министерства образования России о 13 июля 1992 года   №293.

 

 

ГЛАВА III. ФОРМЫ ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ

Внеклассные формы занятий физической культурой и спортом призваны расширить и совершенствовать знания и двигательные умения, полученные школьниками на уроках, содействовать их подготовке к сдаче учебных нормативов, повышать спортивные достижения на основе требований спортивной классификации.

2.4.1. «Часы игр». Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение, легкодоступны и для семейной физкультуры. Доказано, что они улучшают физическое развитие детей, благотворно воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровьеПочти в каждой игре присутствует бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т.д. В играх воспитываются основные физические качества ребенка, такие как сила, быстрота, выносливость и совершенствуются разнообразнейшие двигательные умения и навыки.

Игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в формировании личности. В играх дети отражают накопленный опыт, углубляют, закрепляют своё представление об изображаемых событиях, о жизни. Ребёнок, как и взрослый, познаёт мир в процессе деятельности. Игры расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей среде. В подвижных играх развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры. Большое образовательное значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях: в оздоровительных лагерях, на базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.

Только тогда она будет эффективным средством физического воспитания.

Как любимое занятие детей во внеурочное время игры проводятся не только в специальные «часы игр», но также на утренниках, праздниках, прогулках, экскурсиях и т. д.

2.4.2. Спортивные соревнования

Спортивные соревнования, по причине своей зрелищности и эмоциональности, являются одной из самых интересных, увлекательных форм внеклассной работы по физическому воспитанию в начальной школе.

Спортивные соревнования могут быть личными, командными и лично-командными. В личных соревнованиях определяются места всех участвующих, победители и призеры. Характерной особенностью лично-командных соревнований является то, что все участники, в том числе и представители одной команды, соревнуются между собой.

С учащимися начальных классов школы могут проводиться соревнования по играм, легкой атлетике.

 

Соревнования по подвижным играм могут проводиться среди всех учащихся.

Соревнования по подвижным играм при наличии соответствующих условий можно проводить в любое время года. Спортивные соревнования в школе могут проводиться в классе между командами, а в школе между классами.

2.4.3. Дни здоровья

Дни здоровья и спорта должны в первую очередь иметь оздоровительную направленность, способствовать повышению двигательного режима учеников.

В программу дня здоровья и спорта включают: 1) подвижные и спортивные игры; 2) соревнования по программе «Старты надежд»; 3) открытые старты на лучшего бегуна (короткие и средние дистанции), прыгуна, метателя; 4) физкультурные и спортивные развлечения, аттракционы; 5) игры на местности, радиальные туристические походы с местом сбора на школьной площадке; 6) показательные спортивные выступления. Выбирается лучший спортивный класс и лучший спортсмен школы.

2.4.4. Экскурсии и походы

Туристическая работа в ее разнообразных формах в школе как средство активного отдыха детей решает задачи формирования основ естественных движений человека (в ходьбе, беге, прыжках, лазании, перелезании, метаниях), приучает учащихся к интересным условиям походной жизни (разбивка бивака, приготовление пищи, преодоление трудностей, встречающихся в любом исходе, и т. д.).

Так как туристические походы и путешествия проходят на свежем воздухе в сочетании с активными формами передвижения.

Они способствуют закаливанию организма школьников, повышению их сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Большие возможности раскрывает туризм в решении воспитательных задач.

Можно устроить поход для того, чтобы научить ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности н т. д. Это будет поход с учебными целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами. Это поход со спортивными целями. Можно отправиться в поход ради того, чтобы повидать какие-то края в том числе и ближайшие окрестности, познакомиться с бытом и нравами людей, населяющих их. Это поход с познавательными целями.

2.4.5. Спортивные праздники

Спортивные праздники рассматриваются как средство, имеющее свою историю возникновения и развития, являющееся культурной ценностью, обладающее мощным воспитательным и образовательным потенциалом, способное эффективно воздействовать на психофизическое развитие школьника и нивелировать негативные поведенческие проявления.

Спортивные праздники обычно посвящены тематическим датам. Проводятся в разное время года с учениками объединенных классов. Используют вольные упражнения (несложные по содержанию, но выразительные) с мячами, обручами и другими предметами. Они выполняются под записанную на магнитную ленту музыку.

План проведения праздника:

1. Построение учеников по классам (командам), торжественная линейка, подъем спортивного флага.

2. Парадный марш  участников праздника.

3. Приветствие директора школы, почетных гостей.

4. Массовые гимнастические выступления.

5. Эстафеты, спортивные  соревнования типа «кто быстрее», «кто выше», «кто дальше», «кто сильнее», «кто выносливее».

6. Игры, спортивные  и физкультурные развлечения.

Традиционно в школе проводятся следующие мероприятия, посвященные знаменательным датам: «А, ну-ка, парни!», «Вперед, девчата!», Смотр строя и песни другие.

Спортивные праздники делают досуг интересным и содержательным, превращая его из простого, зачастую бесцельного, времяпровождения в систему активного отдыха. Таким образом, участие школьников в спортивном празднике даже в качестве зрителя, уже способствует получению положительных эмоций и хорошего настроения, осуществляя функции развлечения. В результате, школьник получает возможность полноценно отдохнуть психически и получить заряд эмоциональной бодрости, что способствует повышению эффективности его учебной и трудовой деятельности.

 

 

ВЫВОДЫ

Основы здорового образа жизни должны закладывать детям педагоги и родители. Задача учителя по физической культуре – не только научить каким-то видам спорта, но и привить детям желание заниматься физкультурой вне уроков, они должны понять, что спорт – это прежде всего здоровье.

Кроме совершенствования физических качеств, мероприятия помогают объединять ребят по интересам, помогают добиваться целей, расширяют среду общения, формируют морально-волевые качества.

Внеурочная работа учителя основана на энтузиазме, настойчивости, усердии и готовности тратить свое личное время. Это только заядлым физкультурникам ничего не нужно объяснять – они выходят на «тропу здоровья» каждый день и в любую погоду.

Также в рамках реализации Указа Президента Российской Федерации

«О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» от 24 марта 2014 года №172 осуществляется разработка нормативной части Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

Комплекс направлен на совершенствование системы физического воспитания граждан, в том числе школьного и студенческого спорта в образовательных организациях.

В рамках внедрения комплекса планируется проведение фестивалей для различных возрастных категорий граждан, который будет является масштабным праздником спорта для всех любителей активного образа жизни.

В воспитании школьников огромную роль играет непосредственная среда общения и та деятельность, в которую они включаются. Внеурочная работа и призвана это сделать.

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Кузнецов В.С., Физкультурно-оздоровительная работа в школе: методическое пособие. – М.: НЦ ЭНАС, 2002.
2. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2008.
3. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000.
4. Лях В.И., Зданевич А.А.Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы., М, Просвещение, 2011.
5. Курамшин Ю.Ф.Теория и методика физической культуры: Учебник, М., Советский спорт, 2007.
6. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 5-9 классы., М., ВАКО, 2005.
7. Вавилов, Ю. Н., Вавилов, К. Ю. Спортивно-оздоровительная программа «Президентские состязания» (авторский проект) // Теория и практика Физической культуры.
8. Лубышева, Л. И. Спортивная культура в старших классах общеобразовательной школы / Л. И. Лубышева, В. А. Романович. – М. : Теория и практика физической культуры и спорта, 2011.
9. Лях, В. И. Двигательные способности: Общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике физического воспитания / В. И. Лях. // Физическая культура в школе. – 1996. - № 2.
10. Максименко, А. М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры / А. М.Максименко. – 2-е изд, испр. и доп. – М. : Физическая культура, 2009. 
11. Модернизация физического воспитания и физкультурно-спортивной работы в общеобразовательной школе / В. И. Столяров [и др.]. – М. : Теория и практика физической культуры и спорта, 2009.

 

Приложение 1

Примеры игр.

 

У детей 5—7 лет преобладает предметно-образное мышление. Младшие любят игры с разделением на команды. В этом возрасте не рекомендуются проводить игры с однообразными движениями или длительным сохранением статических положений тела, а также с переноской тяжестей и перетягиванием. Особенности строения организма и функции сердечно-сосудистой системы младших таковы, что нужно проводить подвижные игры с интенсивными, но короткими периодами движений и небольшими перерывами для отдыха.

Дети в таком возрасте способны более организованно, целенаправленно двигаться, сосредоточиваться одновременно на нескольких действиях. Детям среднего возраста во время игры свойственны более сложные взаимоотношения, основанные на опыте жизни в коллективе.

Детям этого возраста можно предлагать игры, требующие длительных и интенсивных активных движений.

Пионербол.  Пионербол — командная игра, требующая от 3 до 8 игроков в каждой команде.

Правила игры Для игр необходим волейбольный мяч и волейбольная площадка. Если площадки нет, края игрового поля можно очертить мелом или палкой. Вместо сетки обойтись простой верёвкой, а волейбольный мяч заменить футбольным или детским резиновым мячиком.

Вначале с помощью жеребьевки определяется, подача какой команды будет первой.

Команды встают по обе стороны от сетки, игрок подающей команды берет мяч и отходит в дальний конец своей площадки.

Далее идет подача — игрок старается перекинуть мяч через сетку. Если ему это удалось, игроки команды-противника пытаются поймать мяч и перебросить обратно.

Игрок, поймавший мяч, может сделать с ним в руках не более 3 шагов по направлению к сетке. Также внутри одной команды можно сделать одну передачу.

Игроки пытаются бросить мяч так, чтобы команда соперников его не смогла поймать.

Команды перекидывают мяч до тех пор, пока он не коснется земли на площадке соперника. Команда, не сумевшая поймать мяч, или отправившая мяч за пределы площадки, проигрывает очко.

Игра продолжается до 15 очков, после чего команды меняются площадками.

Правила игры. В начале игры с помощью считалочки выбирается «поп» и «продавец». Все остальные игроки становятся «красками».

Каждая «краска» по очереди на ушко сообщает свой цвет «продавцу» так, чтобы не услышал «поп». Цвета не должны повторяться.

«Краски» и «продавец» садятся на скамейку, «поп» подходит к ним и заводит диалог с «продавцом».