Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств

Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). Лыжные гонки включены в программу зимних олимпийских игр и первенств мира по лыжному спорту.
Лыжные гонки как вид спорта длительное время не имели установившегося названия. На протяжении более тридцати лет не только в спортивной прессе, но и в официальных документах они назывались по- разному: «плоскостные соревнования на лыжах», «горно-плоскостные» (т.е. на пересеченной местности), «лыжебежные соревнования», «соревнования по ходьбе или бегу на лыжах», «соревнования по лыжному спорту» и т.п.

Введение………………………………………………………………….
Предисловие……………………………………………………………...
Развитие лыж как вида спорта ………….………………………….......
Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств…………..
Развитие специальных физических качеств, при занятиях лыжным спортом…………………………………………………………………...
О пользе и вреде занятий лыжным спортом…………………………...
Вывод…………………………………………………………………….
Список литературы……………