Влияние физической культуры на дыхательную, на сердечно-сосудистую, на нервную, на кровяную систему

Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
Физические упражнения дают человеку чувство бодрости, жизнерадостности, улучшают настроение, что благотворно сказывается на функции центральной нервной системы, которая, в свою очередь, регулирует все жизненные процессы.

Введение
1. Влияние физической культуры на различные системы органов;
2. Влияние физической культуры на дыхательную систему;
3. Влияние физической культуры на сердечно-сосудистую;
4. Влияние физической культуры на нервную систему;
5. Влияние физической культуры на кровяную систему.
Заключение
Список использованной литературы