Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Мая 2013 в 22:15, реферат
Использование «малых форм» физической культуры в учебном труде студентов играет существенную роль в оздоровлении организма студента, улучшению условий труда, повышении работоспособности. К «малым формам» физической культуры в режиме учебного труда студентов относятся утренняя гигиеническая гимнастика, физкультурная пауза, микропаузы в учебном труде студентов с использованием физических упражнений.
Введение 2
Утренняя гигиеническая гимнастика 3
Комплексы утренней гимнастики 5
Физкультурная пауза 10
Микропаузы 15
Заключение 16
Список литературы 17