Соревновательные формы занятий

Не только в спортивных соревнованиях высокого ранга, но и  в подобных им соревновательных формах занятий довольно высока вероятность  возникновения экстремальных, стрессовых ситуаций, чреватых перенапряжениями и другими негативными эффектами, что выдвигает проблему адекватности соревновательных нагрузок возможностям и уровню подготовленности соревнующихся, а отсюда и проблемы допуска к  соревнованиям разного ранга, контроля и регулирования соревновательных нагрузок. В системе официально организуемых спортивных соревнований предусматривается, как известно, ряд мер, так или иначе способствующих решению этих проблем (установленные требования по врачебному допуску к участию в соревнованиях, официально принятая дифференциация их по программе, масштабу, продолжительности, режиму в зависимости от возраста, пола и уровня спортивной квалификации участников, официально регламентирующие рекомендации по нормированию соревновательных нагрузок для отдельных контингентов соревнующихся и т. д.). Сложнее обстоит дело с распространением соответствующих регламентирующих положений на неофициальную практику самодеятельных физкультурно-спортивных состязаний. Для рационализации ее многое еще предстоит сделать, прежде всего по пути органического внедрения спортивной культуры в сознание и быт народа, расширения сети физкультурно-спортивных клубов по интересам в территориальных и коммунальных регионах, качественной подготовки общественного спортивного актива [13].

 

Заключение

 

1. Основными признаками, отличающими так называемые малые формы занятий физическими упражнениями от крупных, являются главным образом следующие: относительно узкая направленность деятельности, сравнительно небольшая протяженность во времени.

Методика построения малых  форм занятий не может, разумеется, не зависеть от уровня подготовленности занимающихся, их возрастных, индивидуальных и других особенностей, а также  от внешних обстоятельств.

К малым формам организации  занятий относятся:

Утренняя гигиеническая  зарядка.

Вводная гимнастика.

Физкультпаузы и физкультминуты.

2. При всей относительности  различий между малыми и крупными  формами построения занятий в  физическом воспитании и самовоспитании  они объективно далеко не равнозначны,  в том числе и тогда, когда  организуются на самодеятельных  началах. Условно крупными можно  назвать те из форм занятий  в самодеятельном физкультурном  движении, которые имеют многоминутную  протяженность, отличаются от  малых форм более широким содержанием  и более обособленной структурой, имеют в силу этого свое  самостоятельное значение. Выделяют:

* Самодеятельные тренировочные  занятия, подобные урочным

* Физкультурно-рекреативные  формы занятий, имеющие характер  расширенного активного отдыха

Проводя анализ литературных источников мы пришли к выводу, что к самодеятельным тренировочным занятиям можно отнести основные виды (формы) оздоровительной физической культуры, применяющиеся в практике. К ним относятся:

Ритмическая гимнастика

Атлетическая гимнастика

Гимнастика по системе  “хатха-йога”

Аэробика

Оздоровительная ходьба

Бег трусцой

3. В ряду разнообразных  форм организации занятий в  многолетнем процессе физического  воспитания неординарной в известном  смысле является соревновательная  форма.

Специфические соревновательные требования и отношения имеют  свойство в максимальной мере выявлять физические и психические возможности  индивида вплоть до предельной мобилизации  функциональных резервов организма  и тем по-особому действенно стимулировать  их развитие, обусловил распространение  вариантов соревновательных форм занятий  не только в спортивной, но и в  большинстве сфер физкультурной  практики.

Нужно различать собственно-спортивные соревнования в строгом смысле этого понятия и подобные им формы организации физкультурных занятий.

Спортивные соревнования или подобные им физкультурные акции  модифицируются и приобретают различную  конкретную направленность в зависимости  от определяющего профиля системы  занятий, в рамках которой они  организуются.

В регулярной спортивной деятельности, направленной к высшим достижениям, специфические для нее соревнования и тренировочные занятия составляют формообразующую основу системы  подготовки спортсмена и одновременно являются теми целевыми пунктами, на которые  ориентируется весь процесс спортивной подготовки.

 

 

Список литературы

 

1. Бабанский «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» - М.: Педагогика, 1982. – 278 с.

2. Беспалько В.П. «Слагаемые педагогической  технологии». - М.: Педагогика, 1989. –  167 с.

3. Вилькин, Я.Р. Организация работы по массовой физической культуре и спорту / Я.Р. Вилькин, Т.М. Каневец, / учебное пособие для ИФК. – М.: ФиС, 1985. – 176 с.

4. Выготский Л.С. «Воображение  и творчество в детском возрасте». - М.: Просвещение, 1991. – 379 с.

5. Давыдов В. «Проблемы развивающегося  обучения». - М.: Педагогика, 1986. – 319 с.

6. Динейка, К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка / К. Динейка. — М.: ФиС., 1986. -198 с.

7. Дроздовский, В.П. В.И.Спадарщ., Н.И.Данильченко «Преодолеть пропасть». - М.: Педагогика,, 1989. – 299 с.

8. Завгородняя О.Д. «Нестандартность: ее пути, обретения и ловушки». - М.: Педагогика,– 1987. – 102 с.

9. Каплан С.Д. «Я делаю уроки». – Минск.: Асвета, 1998. – 137 с.

10. Курамшин, Ю. Планирование и учет массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с детьми по месту жительства / Ю. Курамшин. — М.: ФиС., 1984. –111 с.

11. Маркова А.П. и др. «Формирование  мотивации учения» - М.Просвещение, 1990. – 138 с.

12. Матвеев Л.П., Новиков А. Д.  Теория и методика физического  воспитания.— М.: ФиС., 2 том., 1976.—329 с.

13. Матвеев Л. П. Теория и  методика физической культуры: Учеб. для студ. ин-тов физ. культ.— М.: ФиС., 1991. — 568 с.

14. Настольная книга учителя  физической культуры \ Под ред. Л.Б. Кофмана.—М.,1998. – 498 с.

15. Николаев Ю.М. К проблеме  развития теории физической культуры // Теор. и практ. физ. культ. 2001, № 8, с. 2-10.

16. Обзор статей по теме в  журнале «Преподавание физической  культуры в школе» - М.: Просвещение, 1994-1996 г.

17. Оконь В. «Введение в общую дидактику» Пер. С.Кольского. – М. Высшая школа, 1990. – 217 с.

18. Пидкасистый П.И., Хайдаров «Технология игры в обучении и развитии». - М.: Педагогика, 1989., стр. 8-10.

19. Расин, М.С. Технология разработки  комплексных программ развития  физкультурного и рекреационного  спорта / М.С. Расин. – Омск, 1994. –52 с.

20. Степашинова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.Я.Степашинова. — М.: ФиС., 2001. – 368 с.

21. Сулейманов, И.И. Общее физкультурное  образование: Учебник Т. 1. Школьное  физкультурное образование / И.И.Сулейманов, В.И.Михалев, В.Х.Шнайдер и др. – Омск, 1998. – 268 с.

22. Теория и методика физического  воспитания: Учеб. для пединститутов \ Под ред.Б. А. Ашмарина. — М.: ФиС., 1990.—569 c.

23. Шмалов С.А. «Игры учащихся – феномен культуры». М.Новая школа,1994., стр. 117.

24. Формирование культуры здоровья  в условиях современного образованичя: Монография / Под ред. О.Л.Трещевой. – Омск, 2002. – 268 с.

25. Холодов Ж. К., Кузнецов В.  С.Теория и методика физического воспитания и спорта.: Учеб. для студ. высш. учеб. завед. — М.: ФиС., 2000.— 480 c.

26. Эльконин Д.Б. «Символика и ее функции в игре детей // Дошкольное воспитание» 1966г. №3