Социальные функции физической культуры и спорта (подготовка к профессиональной деятельности, организация досуга и др.)

Организм человека представляет собой саморазвивающуюся и саморегулирующуюся биологическую систему, на которую воздействуют социальные, экологические, биологические и другие факторы. Физическая культура - часть общей культуры общества, отражающая уровень целенаправленного использования физических упражнений для укрепления здоровья и гармонического развития личности. Физическая культура формировалась на ранних этапах развития человеческого общества, ее совершенствование продолжается по настоящее время. Особенно возросла роль физической культуры в связи с урбанизацией, ухудшением экологической ситуации, автоматизацией труда.

Введение…………………………………………………………………………2
1. Функции основных физических систем организма: сердечно - сосудистой
и костно-мышечной, их взаимодействие………………………………………3
1.1 Функции костно-мышечной системы человека…………………………...3
1.1.1 Костная ткань……………………………………………………………...3
1.1.2 Общие сведения о мышцах……………………………………………….3
1.1.3 Мышечная работа, значение тренировки мышц………………………...6
1.2 Сердечно - сосудистая система, ее функции………………………………8
2. Комплекс упражнений физкультминутки для работников умственного труда……………………………………………………………………………....12
3. Социальные функции физической культуры и спорта (подготовка к профессиональной деятельности, организация досуга и др.)……………...…21
Заключение……………………………………………………………………....24
Список использованных источников…………………………