Социально педагогические аспекты воспитания здорового образа жизни у подростков через занятия в баскетбольной секции

Заключение 

  В настоящее время в стране происходят резкие изменения в экономической, политической и социальной жизни. Эти  изменения привели к появлению  новых социальных проблем, которые  в первую очередь сказались на воспитании, развитии, социальном формировании детей, подростков и молодежи. В связи  с этим возникла острая необходимость  в развитии социально-педагогической службы по оказанию помощи детям и  подросткам.

      Уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, турниры, товарищеские встречи, сдача норм комплекса ГТО способствуют укреплению здоровья подростков, воспитанию у них потребности в здоровом образе жизни. 
С каждым годом проблемы здоровья и занятости молодежи становятся все серьезней. И сегодня эти проблемы стоят как никогда остро.  Большое количество молодых людей не имеет увлечений, способствующих повышению уровня здоровья, настроения, психологической уверенности в своей необходимости для общества.

      Одним из средств оздоровления молодежи можно назвать любительские занятия спортом, целью которых является не достижение высоких результатов, а положительное влияние на здоровье занимающихся. Наиболее подходящими видами спортивной деятельности для решения этих проблем являются игры и в частности – баскетбол.

     Для вовлечение подростков и молодёжи к занятиям в секциях необходима социально-педагогическая деятельность, – которая направлена на оказание помощи ребенку в процессе его социализации, освоения им социокультурного опыта и на создание условий для его самореализации. 

Список  литературы

1. Ашмарин Б.А.  Теория и методика педагогических  исследований в физиче-ском воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978.  

3. Баскетбол.  Учебник для институтов физической  культуры. \под общ. ред. Ю.М.  Портнова\. 6-е издание, переработонное. - М.: Физкультура и спорт,1988.  

5. Башкин С.Г.  Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура  и спорт, 1996 

10. Зациорский  В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970 

12. Кудряшов В.А.  Физическая подготовка юных баскетболистов. - Минск, 1980.

3. Баскетбол.  Броски по кольцу : Мастера советуют.//Физкультура  в школе – 1990. - №7 – с.15-17. 
4. Баскетбол : Учебник для институтов физической культуры // Под. Ред. Ю.М. Портнова.-М.: Физкультура и Спорт, 1988.-350с. 
5. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 1997.-480с.

4. “ Концепция  физического воспитания детей  и подростков. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка  “. -1996. -№1. -С. 5-10. Лях В. И., Мейксон  Г. Б., Кофман Л. Б.

5. “ Комплексная  оценка уровней физической подготовленности  учащейся молодёжи“. Методическое пособие. -Челябинск: ДЦНТИ, 1994. -40 с. Харитонов.

Бутин Ю. Нужна единая социально-педагогическая система// Воспитание школьника. -1994.- № 2. 
    Березина В.,Ермоленко Г. Социальный педагог в школе// Воспитание школьника. -1994.-     Вульфов Б. 3. Социальный педагог в системе общественного воспитания// Педагогика.- 1992.- № 5,6. 
    Гордин Л. Ю. Воспитание и социализация// Советская педагогика.-1991.- №2. 
    Григорьева Г. Жизнь, движение и мы в социальной педагогике// Педагогический поиск.- 1993.-№? 2. 
    Гуров В. Н. Опыт организации социально-педагогической работы// Педагогика.- 1993.-    Шинкаренко Н. А. "Открытая" школа и социально — педагогическая работа с детьми// Педагогика.- 1994.- №1. 

  
 
 
 
 
 

Приложение. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Пояснительная записка

В системе физического  воспитания школьников одним из направлений  является внеклассная работа. Основу ее составляет организация работы школьной спортивной секции. Традиционно сложилось  так, что многие учителя физической культуры, ведущие такие секции, не имеют каких-либо программ занятий. Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся общеобразовательного учреждения с использованием способов двигательной деятельности из раздела  «баскетбол». Структура и содержание программы могут быть использованы для разработки программ секционной работы по другим видам спорта.

Баскетбол является одним из разделов школьной программы  и представлен как обязательный вид спорта в государственном  образовательном стандарте. Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Тем не менее, в осуществлении  такой работы необходимо ориентироваться  на единство всех форм системы физического  воспитания школьников: урок физической культуры, мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, физкультурные  праздники.

Цель занятий  – формирование физической культуры занимающихся.

Задачи работы секции:

• расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями из раздела «баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни;
• совершенствование функциональных возможностей организма;
• формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия;
• формирование умений в организации и судействе спортивной игры «баскетбол».

Содержание данной программы рассчитано на систему  двухразовых занятий в неделю продолжительностью 60–90 минут. Продолжительность  занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением  времени учебных занятий и  затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе  и вне ее. Содержание программы  структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

Кроме того, в  программе представлены контрольные  тесты для занимающихся по физической и технической подготовленности, а также методическое обеспечение  и литература. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2005). При этом большое  внимание уделяется упражнениям  специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим  действиям баскетболиста.

Теоретическая подготовка включает вопросы истории  и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники  безопасности, а также вопросы, связанные  с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Распределение учебного времени по реализации видов  подготовки в процессе занятий школьной секции по баскетболу для учащихся 5–9-х классов представлено в примерном  учебном плане.

Таблица № 1

Учебный план секционных занятий  по баскетболу

Примерное распределение  времени в отдельном занятии  по технической, тактической и физической подготовке представлено в Таблице 2. Распределение времени осуществлено с учетом продолжительности секционного занятия 90 минут. Учитель, исходя из целей, условий, возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся, потребностей работы секции, может изменять продолжительность занятия и распределение времени.

Таблица 2

Тестирование  уровня технической подготовленности проводится по контрольным упражнениям, представленным в методическом пособии  В.Т. Чичикина, П.В. Игнатьева «Проектирование учебного процесса по физической культуре в общеобразовательном учреждении» (НГЦ, Н. Новгород, 2005). Тестирование уровня физической подготовленности занимающихся проводится по региональным тестам в начале и в конце учебного года с их последующим анализом и представлением занимающимся.

Содержание разделов теоретической, технической, тактической, физической подготовки представлено без  распределения по классам. Учитель  должен самостоятельно, исходя из степени  готовности занимающихся, распределить учебный материал. Более того, программа  рекомендует базовый уровень  содержания учебного материала. Это  содержание может быть расширено  по усмотрению учителя.

Содержательное  обеспечение разделов программы

Теоретическая подготовка

1. Развитие баскетбола в России и за рубежом. 
2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена. 
3. Физическая подготовка баскетболиста.  
4. Техническая подготовка баскетболиста.  
5. Тактическая подготовка баскетболиста.  
6. Психологическая подготовка баскетболиста. 
7. Соревновательная деятельность баскетболиста.  
8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.  
9. Правила судейства соревнований по баскетболу.  
10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Физическая  подготовка

1. Общая физическая подготовка.

1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). 
1.2. Подвижные игры.  
1.3. Эстафеты. 
1.4. Полосы препятствий. 
1.5. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка.

2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. 
2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. 
2.3. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста. 
2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча.

1.1. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу. 
1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

• с разной скоростью;
• в одном и в разных направлениях.

1.3. Передвижение правым – левым боком. 
1.4. Передвижение в стойке баскетболиста. 
1.5. Остановка прыжком после ускорения. 
1.6. Остановка в один шаг после ускорения. 
1.7. Остановка в два шага после ускорения. 
1.8. Повороты на месте. 
1.9. Повороты в движении. 
1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения. 
1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Ловля и передача мяча.

2.1. Двумя руками  от груди, стоя на месте. 
2.2. Двумя руками от груди с шагом вперед. 
2.3. Двумя руками от груди в движении. 
2.4. Передача одной рукой от плеча. 
2.5. Передача одной рукой с шагом вперед. 
2.6. То же после ведения мяча. 
2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола. 
2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола. 
2.9. Передача одной рукой снизу от пола. 
2.10. То же в движении. 
2.11. Ловля мяча после полуотскока. 
2.12. Ловля высоко летящего мяча. 
2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте. 
2.14. Ловля катящегося мяча в движении.

3. Ведение мяча.

3.1. На месте. 
3.2. В движении шагом. 
3.3. В движении бегом.  
3.4. То же с изменением направления и скорости. 
3.5. То же с изменением высоты отскока. 
3.6. Правой и левой рукой поочередно на месте. 
3.7. Правой и левой рукой поочередно в движении. 
3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча.

4.1. Одной рукой  в баскетбольный щит с места. 
4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. 
4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. 
4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места. 
4.5. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения. 
4.6. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. 
4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.Ъ 
4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. 
4.9. В прыжке одной рукой с места. 
4.10. Штрафной. 
4.11. Двумя руками снизу в движении. 
4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении. 
4.13. В прыжке со средней дистанции. 
4.14. В прыжке с дальней дистанции. 
4.15. Вырывание мяча. 
4.16. Выбивание мяча.