Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Декабря 2016 в 14:11, реферат
Человек рождается с генетически заложенными задатками, которые он унаследовал от своих предков. Задатки в процессе жизнедеятельности организма развиваются и формируются в виде основных двигательных способностей (силовые способности, скоростные способности, способности к ловкости, способности к выносливости, координационные способности), и на их основе воспитываются многообразные физические качества. Они составляют качественную основу всей двигательной деятельности человека. Развитие физических способностей обеспечивается единством наследственных факторов и процессом педагогического воздействия на организм.
1.Введение………………………………………………………………………...….3
2.Понятия о двигательных способностях и методиках их развития…………………………………………….…………………..................….4
3. Основные закономерности развития физических способностей...............................................................................................................9
4.Этапность развития двигательных способностей………………………………10
5.Роль нагрузки в развитии двигательных способностей………………………...11
6.Вывод…………………………………………………………………………….…13
7.Список литературы…………………………………….…………