Понятие утомления и усталости
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2015 в 21:48, реферат
Описание работы
Занятия физической культурой и спортом дарят человеку счастье, здоровье, силу, гибкость, умение владеть своим телом и собой.
Никогда и никому не поздно начать приобщаться к физической культуре и различными видами спорта. Но приступать к ним, конечно, лучше раньше, чем появились первые признаки болезней или снижения работоспособности. Однако и многочисленные «болезни века» не помеха для тех, кто хочет начать.
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………стр. 3
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, ПРИЧИНЫ И ПРИЗНАКИ…………....стр.4
МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ УТОМЛЕНИЯ………………………стр.7
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА КАК ОСНОВА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ…………………………………………………………...стр.9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………..стр. 14
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ…………………………………………….стр. 15
Файлы: 1 файл
фзр.doc
— 156.50 Кб (Скачать файл)
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ.
1. Домашняя медицинская энциклопедия. Гл. ред. В.И. Покровский. М.: «Медицина», 1998.
2. Медицина +. Виды утомления и переутомление: портал [Электронный ресурс]. – Режим
доступа: http://medicina.dlyakajdogo.
3. Официальный сайт ООО «Парафарм». Усталости
нет: портал [Электронный ресурс]. – Режим
доступа: http://www.ustalosty.net/?p=
4. Физкультура для
всех: для детей и взрослых.
Понятие об утомлении, переутомлении,
перенапряжении и перетренировке: портал [Электронный ресурс]. – Режим
доступа: http://www.fizkultura-vsem.ru/%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D0%B1-%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%BF/