- Постель должна
быть удобной для ребенка, устойчивой,
полужесткой, с невысокой подушкой.
- Приходя из школы,
ребенок после обеда должен лечь и отдохнуть
1-1,5 часа, для нормализации тонуса мышц
спины и освободить от нагрузки позвоночник.
- Время непрерывного
пребывания в положении сидя не должно
превышать 45 минут
- Ребенок ежедневно
должен заниматься оздоровительной или
специальной гимнастикой.
- Необходимо правильно
организовать рабочее место.
- Освещение должно
быть рассеянным и достаточным.
- Мебель должна
соответствовать специальным требованиям
- Необходимо ребенка
научить сидеть в правильной рабочей позе
во время письма, чтения под контролем
учителя.
- Должны проводиться
физ. минутки и физ. паузы.
Изучив
научно-медицинскую и психолого-педагогическую
литературу по данной теме, мы пришли к
выводу, что вопрос о развитии детей с
нарушениями опорно-двигательного аппарата
на данный момент является очень актуальным.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
занимают особое место в детской патологии,
влияя на характер детской и подростковой
инвалидности. Недостатки развития движений
у детей обнаруживаются на разных уровнях
нервной и нервно-психической организации.
Обследование психомоторики у старших
дошкольников с задержкой психического
развития с помощью тестов Н. И. Озерецкого
показало, что выполнение многих из тестовых
заданий вызывает определенные трудности
у детей. Психолого-педагогическое развитие
детей имеет огромное значение в дальнейшем
развитии, также оказывает влияние на
развитие опорно-двигательного аппарата.
В
развитии ребенка большое значение имеет
состояние опорно-двигательного аппарата
– костного скелета, суставов, связок
и мышц. Своевременному развитию костно-мышечной
системы и двигательных функций у детей
раннего и дошкольного возраста во многом
способствует правильная организация
гигиенических условий среды, питания
и воспитания.
Нарушения
осанки и стопы требуют большого
внимания. Если с раннего детства
не выявить эти заболевания и
не исключить их, то в старшем
возрасте исправить эти нарушения
будет гораздо сложнее. Отсюда следует,
что нарушения опорно-двигательного аппарата
нужно исправлять с раннего детства, и
в дальнейшем корректировать их.
Лечение
нарушений осанки и стопы необходимо начинать
сразу же после установления диагноза,
от срока которого и зависит способ лечения.
При приобретенных нарушениях лечение
зависит от причины возникновения заболевания.
На
данный момент работа над коррекцией
нарушений опорно-двигательного
аппарата улучшается, появляются новые
методы лечения, разнообразные упражнения.
Коррекция нарушений опорно-двигательного
аппарата должна быть не только на уроках
физической культуры, но и на других уроках,
в быту, играх, на отдыхе. Родители, на данный
момент, стали больше уделять внимания
детям, избегая появления нарушений (заболеваний)
опорно-двигательного аппарата.