Особенности образа жизни и двигательной активности при заболеваниях позвоночника

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Октября 2012 в 20:19, контрольная работа

Описание работы

Любой человек, хотя бы раз в жизни испытывал дискомфорт или боли в позвоночнике, неудобство при движении. Боль в спине - одна из наиболее частых жалоб пациентов в медицинской практике и является причиной большего числа случаев заболеваний и потери трудоспособности, чем любая другая болезнь (кроме простудных заболеваний и гриппа). 70-80% всего взрослого населения постоянно или периодически страдают от боли в спине.

Скачать архив (34.22 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

физ-ра.docx

— 136.87 Кб (Скачать файл)

Утренняя гимнастика, оздоровительная  тренировка, активный отдых - необходимый  каждому человеку двигательный минимум  и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания. Правильная осанка делает нас не только более привлекательными, но и во многом способствует нормальному функционированию всех органов и систем организма, является профилактикой сколиоза.

Используемая  литература:

  1. Сколиоз и остеохондроз: профилактика и лечение / Медведев Б. А. / Серия "Медицина для вас" - Ростов н/д: Феникс, 2004. - 192 с.
  2. Популярная медицинская энциклопедия. / Гл. ред. Б. В. Петровский В 1-м томе. Аборт - Ящур. - М.: "Совет- ская энциклопедия", 1987 - 704 с. с илл., 30 л. илл.
  3. Остеохондроз: как сохранить здоровье позвоночника / Бережкова Л. В. - СПб.: Издательский дом "Нева", 2003. - 128 с.
  4. Движение против остехандроза позвоночника / Курпан Ю.И., Таламбум Е.А., Силин Л.Л.- М.:Физкультура и спорт, 1987.

 


Информация о работе Особенности образа жизни и двигательной активности при заболеваниях позвоночника