Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической. Виды и методы контр

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Мая 2012 в 09:24, реферат

Описание работы

Представив общую структуру подготовленности спортсменов или занимающихся одной из систем физических упражнений (СФУ) в виде отдельных элементов, можно систематизировать средства и методы их совершенствования. Все стороны спортивной подготовленности тесно взаимосвязаны. Так, техническое совершенствование напрямую зависит от уровня развития физических качеств — силы, быстроты, гибкости, ловкости, а выносливость тесно связана с экономичностью техники спортивного движения, уровнем психической устойчивости при преодолении утомления.

Содержание работы

Введение
1 - Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической
1.1 - Физическая подготовленность
1.2 - Техническая подготовленность
1.3 - Тактическая подготовленность
1.4 - Психическая подготовленность
2 - Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий
3 - Список используемой литературы

Скачать архив (22.74 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

основные пути достижения.docx

— 25.52 Кб (Скачать файл)
height:14pt">Этапный контроль позволяет подвести итоги учебно-тренировочной работы за определенный период: в течение  нескольких лет, года, макро цикла  или этапа.

Текущий .контроль направлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серии занятий  тренировочных или соревновательных микроциклов.

Оперативный контроль предусматривает  оценку оперативных состояний —  срочных реакций организма спортсмена на нагрузки в ходе отдельных тренировочных  занятий или соревнований.

Все виды контроля зависят от особенностей вида спорта. В вузах этапный и  текущий контроль обычно соотносится  с семестром и учебным годом. Самоконтроль также входит в систему  контроля за эффективностью спортивной подготовки.

Средства и методы контроля могут  носить педагогический, психологический  и медико-биологический характер. Они зависят от особенностей конкретного  вида спорта (системы физических упражнений), состава занимающихся, наличия специальной  аппаратуры и 'других материально-технических  возможностей и условий. Поэтому  в каждом вузе по конкретному виду спорта (системам физических упражнений) кафедрой физического воспитания разрабатываются  и утверждаются соответствующие  виды контроля и их сроки. Таким же образом определяются методы и средства контроля за эффективностью учебно-тренировочного процесса на семестр, учебный год, на весь срок обучения в вузе.

3 - Список используемой  литературы:

Агаджанян Н. Экология, здоровье и  перспективы выживания// Зеленый  мир. – 2004. - № 13-14. – С. 10-14

Гигиена и экология человека: Учебник  для студ. Сред. Проф. Учеб. Заведений / Н.А.Матвеева, А.В.Леонов, М.П.Грачева  и др.; Под ред. Н.А.Матвеевой. –  М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 304 с.

Протасов В.Ф. Экология, здоровье и  охрана окружающей среды в России: Учебное и справочное пособие. – 3-е изд. – М.: Финансы и статистика, 2001. – 672 с.

Степановских А.С. Прикладная экология: охрана окружающей среды: Учебник для  вузов. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 751 с.

Лаптев А.П., Полиевский С.А., Гигиена: учебник для институтов и техникумов физической культуры. - М.: ФиС, 1990;

 Гаврилов О. К. Физкультура.  М.: Мир, 1987;

Физическая культура студента. Учебник  для студентов вузов. / Под общ. ред. В. И. Ильинича - М., 1999.

 

 

Информация о работе Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, физической, тактической и психической. Виды и методы контр