Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Марта 2011 в 12:43, реферат
Субъективные показатели самоконтроля
Введение……………………………………………………………………………………………..3
Самоконтроль на тренировке…………………………………………………………….4
Субъективные показатели самоконтроля………………………………………….4
Методика регулирования нагрузки…………………………………………………..11
Оценка тяжести нагрузки по субъективным показателям……………….12
Влияние степеней нагрузки на организм спортсменов……………………14
Заключение…………………………………………………………………………………………18
Список литературы……………………………………………………………………………..19