Методы исследования состояния организма

Введение…………………………………………………………………………..3
1. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом……………………………..4
2. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля……………………………………………………………8
3. Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности………………………………………………….10
Заключение……………………………………………………………………….12
Список использованной литературы…………………………………………...14