Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Декабря 2015 в 17:59, реферат
Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что “в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи”. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Словом, почти все виды физических упражнений, которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной - и для физического, и для духовного совершенствования человека. В здоровом теле - здоровый дух. Очень подходящая характеристика для тех, кто занимался гимнастикой.
Введение
1. Гимнастика художественная.
2. Гимнастика силовая. Или тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и гиревой спорт.
3. Гимнастика ритмическая.
4. Гимнастика атлетическая.
5. Гимнастика "дамская" или каланетика.
6. Гимнастика женская.
7. Гимнастика для увеличения гибкости или стретчинг.
8. Гимнастика корригирующая.
9. Гимнастика дыхательная.
10. Гимнастика суставная.
11. Гимнастика Йогов.
12. Гимнастика восточная