СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………2

 

Глава I. О развитии  физической подготовленности

              школьников (История вопроса)……………………....................8

Глава II. Физическая подготовленность учащихся

школы №22 средних классов……………………….................21

2.1. Контрольные испытания (тестирования)...........................23   2.2. Анализ результатов физической

     подготовленности  в процессе возрастного развития………...25    

                  2.2.1. Обязательные  тестовые упражнения……………25

     2.2.2.  Дополнительные тестовые упражнения………..28

    2.2.3. Тесты для определения общефизической 

подготовленности  школьников………………………………..30

2.3. Характеристика программы  физической подготовки учащихся школы №22………………………………………….40

Глава III. Сравнительный анализ результатов тестирования учащихся    школы №22……………………………………………………..45

Выводы…………………………………………………………………….47

Рекомендации……………………………………………………………..48Список использованной литературы…………………………………….51

Приложения………………………………………………………….........54

 
 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Актуальность исследования

      В «Великой дидактике» (1633 – 1638) Я.А. Каменский /18/ писал: «человек должен учиться, чтобы  стать тем, кем он должен быть».

      Обучение  двигательным действиям необходимо в любой деятельности. Однако только в сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования.

      Реализация  реформы общеобразовательной школы  в области физического воспитания учащихся, ее характер и масштабность требуют значительного времени. На ближайшие годы первостепенным является совершенствование действующих форм школьной физической культуры, повышение их эффективности, организационного уровня и результативности всех составляющих  программу компонентов.

      Конечным  результатом влияния физической культуры на всем протяжении обучения, развития и воспитания учащихся с 1-го по 11 класс должен быть «физически совершенный» человек. /2, 3, 27, 28, 32 и др./

      Отличное  здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируемые в процессе занятий физической культурой и спортом, являются хорошей основой для интеллектуального развития человека. /3, 25, 36, 38 и др./.  Достигнуть высокого физического совершенства, избавиться от некоторых врожденных и приобретенных физических недостатков можно лишь путем правильного и систематического использования физических упражнений. /11, 15, 21, 22, 23, 37 и др./.

      К сожалению, многие родители не понимают оздоровительного значения физической культуры и спорта, не уделяют должного внимания физическому воспитанию детей. Поэтому задача преподавателей физического воспитания и тренеров – разъяснить положительное воздействие физической культуры на состояние здоровья и физическое развитие детей.

      Как показывает практика, дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе. Кроме того школьников, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устойчивость к простудным заболеваниям. /3, 4, 13, 24, 33 и др./.

      Наблюдая  за формированием организма детей, мы обычно интересуемся состоянием их здоровья, физического развития и  физической подготовленности, фиксируя это соответствующими показателями. Комплекс этих показателей создает полное представление об организме детей.

      Рассматривая  двигательную деятельность детей, мы наблюдаем  ее в различных по форме движениях, в которых проявляются в той  или иной  мере быстрота, сила, ловкость, выносливость или сочетание этих качеств. Степень развития физических качеств и определяет качественную стороны двигательной деятельности детей, уровень их общей физической подготовленности.

      Физическая  культура в школе является неотъемлемой частью формирования общей культуры личности современного человека, системы гуманистического воспитания школьников. Свои социальные функции физическая культура наиболее полно реализует в системе физического воспитания как важнейшего средства социального становления гражданина, целенаправленно педагогического процесса по приобщению школьников к ценностям общенародной физической культуры.

      Сочетая занятия физической культурой с  общефизической подготовкой, мы тем  самым осуществляем процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое  оздоровительное значение.

      Обычно, развивая физические качества, мы совершенствуем и функции организма, осваиваем определенные двигательные навыки. В целом этот процесс единый, взаимосвязанный,  и, как правило, высокое развитие физических качеств способствует успешному освоению двигательных навыков.

      Например, чем лучше у подростка будет  развита быстрота, тем быстрее  он будет пробегать короткие дистанции, быстрее сможет вести мяч, играя  в футбол, быстрее перемещаться в  любых других играх, то есть высокий  уровень развития быстроты будет  положительно сказываться на выполнении конкретных физических упражнений. Тоже можно сказать о развитии силы и выносливости. Следовательно, развивать эти качества нужно в первую очередь в плане общей физической подготовки, используя для данной цели соответствующие наиболее эффективные средства.

      Таким образом, развитие физических качеств, по существу, является основным содержанием  общей физической подготовки.

   В последние годы вопросом организации физического воспитания уделяется большое внимание. Наиболее интересны в этом направлении исследования М.М. Бояна, Б.А. Ашмарина, М.А. Година, Б.В. Сермеева, проф. Ю.Д. Железняка, проф. Ю.Г. Травина, проф. В.И. Егозиной и др. Однако все работы рассматривают совершенствование организации физического воспитания. Поэтому существует необходимость теоретических и практических разработок внедрения современных методов педагогического контроля за физической подготовленностью школьников с учетом использования тестов мэра г. Москвы.

      Данные  обстоятельства предопределили выбор темы, постановку цели, задач и основные направления настоящего дипломного исследования.

  Теоретической  и методической  основой дипломной работы стали  современные концепции организации  педагогического контроля, труды  ведущих российских ученых в  области физкультуры и спорта. Исследования проводились с учетом нормативной базы.

   Внедрение в практику разработанных в дипломной работе положений позволяет повысить действенность педагогического контроля за физической подготовленностью школьников.

Гипотеза

 Предполагается, что правильный педагогический контроль за физической подготовленностью школьников поможет повысить уровень физического состояния школьников и даст возможность более рационально распределить уровень нагрузки на каждого конкретного занимающегося.

      Объектом  исследования данной дипломной работы являются: школьники старших классов 15-17 лет в количестве 100 человек.

      Предметом исследования является: «физическая подготовка школьников в системе физического воспитания».

Цель  исследования

      Целью дипломной работы является рассмотрение проблемы совершенствования педагогического контроля; определение методов, средств и форм  физической подготовленности школьников старших классов на уроках физической культуры.

Задачи  исследования

1.  Дать сравнительный анализ физической подготовленности школьников по классам.

2. Изучить взаимосвязь физической подготовленности в процессе возрастного развития с особенностями физического развития.

3. Сравнить  данные физической подготовки  с  существующими  нормативами             программы по некоторым тестам по физической культуре.

Методы  исследования

1. Анализ научно-методической литературы
2. Опрос учителей физкультуры в целях выявления опыта планирования занятий физической культуры в учебном процессе.

3.  Педагогические наблюдения за проведением занятий по физкультуре.

4.  Контрольные упражнения по физической подготовке.

5.   Метод математической статистики.

Организация исследования

  Решение поставленных задач осуществлялось поэтапно:

 На  первом этапе педагогической  практики изучался опыт преподавания физкультуры.

 На  втором этапе был проведен  анализ физической подготовленности 10 -- 11-х классов.

 На  третьем этапе была выполнена  статистическая обработка собранного  материала.

Одновременно  с этим изучалось для сравнения  физическое развитие и физическая подготовленность с существующими средними показателями школьников г. Москвы.

      Всем  известно, что в программах  указаны  учебные нормативы. Можно ли использовать их в качестве контрольных испытаний (тестов)? Можно ли судить о динамике двигательной подготовленности по выполнению ими учебных нормативов? «Не совсем», - отвечает З.И. Кузнецова  /22/, - потому что в разных классах  даются учебные нормативы по различным видам упражнений.

      Эти нормативы в большей степени  характеризуют владение данным видом движений и в меньшей отражают общий уровень физической подготовленности.  В меньшей, т.к. учебные нормативы не дифференцированы с учетом физического развития школьников. Между тем научные исследования показали (Н.А. Лупандина /25/), что двигательная подготовленность зависит от физического развития. Исследования Г.П. Сальниковой /35/ показали, что детям с высоким и выше среднего уровнем физического развития чаще свойственны высокие показатели двигательной подготовленности. У школьников же с низким и ниже среднего уровнем развития чаще встречаются невысокие показатели двигательной подготовленности. А к школьникам с высоким и выше среднего уровнем физического развития надо предъявлять более высокие требования.

      По  данным Г.П. Сальниковой /35/ выявлена прямая зависимость двигательной подготовленности от степени полового созревания и перенесенных заболеваний. Становиться очевидным, на сколько неправильно предъявлять одинаковые требования разным учащимся. Двигательную деятельность школьников мы наблюдали  в разных по форме движениях, в которых в  той или иной мере проявляются быстрота, сила, ловкость, скорость, гибкость.

      Испытания проводились на уроках физической культуры. Чтобы не нарушать привычный ход  школьных уроков, не создавать новых  условий, не возбуждать учеников, класс делили на подгруппы. Одна подгруппа шла на обследование, две или три остальных шли на занятия по плану учителя. Затем подгруппы менялись. За один урок проверялись все ученики по одному виду. И так были обследованы школьники по четырем видам испытаний. Полученные результаты записывались в протоколы: отдельно по полу и по классам.

В задачи настоящего исследования входило: выявить  влияние средств и методов  физического воспитания. Других факторов влияния учебно-воспитательной работы в школе на уровень физической подготовленности не проводилось. Содержание учебной программы по физической культуре органически связано с тестами мэра Москвы. Но смысл уроков не должен сводиться к непосредственной подготовке и сдаче норм. Фундамент в виде общей физической подготовки, вооружение каждого ученика необходимыми знаниями и умениями обеспечивает программа, которая реализуется на обязательных уроках.