Физическая культура в поддержании и укреплении здоровья

Быть здоровым — естественное желание каждого человека. Здоровье — понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье — это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья, одно из неотъемлемых прав человеческой личности, одно из условий успешного социального и экономического развития. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.

Введение…………………………………………………………………3
1.Физическая культура в поддержании и укреплении здоровья…...4
2. Гимнастика……………………………………………………………8
Заключение……………………………………………………………..11
Список используемых источников……………………