Физическая культура в детских дошкольных учреждениях

Воспитательные  задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.[15].

Первые семь лет жизни ребенка характеризуются  интенсивным развитием всех органов  и систем. Ребенок рождается с  определенными унаследованными  биологическими свойствами, в том  числе и типологическими особенностями  основных нервных процессов (сила, уравновешенность и подвижность). Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором с первых месяцев жизни является окружающая среда и воспитание ребенка. Поэтому очень важно создать такие условия и так организовать воспитание, чтобы было обеспечено бодрое, положительно эмоциональное состояние ребенка, полноценное физическое и психическое развитие.[10]

Физическое воспитание благоприятствует осуществлению эстетического  воспитания. В процессе выполнения физических упражнений следует развивать способность воспринимать, испытывать эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, изящество, выразительность движений. Дети также овладевают трудовыми навыками, связанными с оборудованием помещения (устройство ямы с песком для прыжков в длину, заливка катка и т.д.).

Целью физического  воспитания является формирование у  детей навыков здорового образа жизни. Для решения задач физического  воспитания детей дошкольного возраста используются: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Полноценное физическое воспитание достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляет обязательное условие для решения задач физического воспитания.

Они повышают эффективность  воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Например, занятие  физическими упражнениями лучше  содействует развитию костной и  мышечной системы. Чистота помещений, физкультурного инвентаря, игрушек, одежды, обуви служат профилактикой заболеваний. Гигиенические факторы имеют и самостоятельное значение: они способствуют нормальной работе всех органов и систем. Например, регулярное и доброкачественное питание положительно влияет на деятельность органов пищеварения и обеспечивает своевременную доставку другим органам необходимыми питательными веществами, а значит, содействует нормальному росту и развитию ребенка. Полноценный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Правильное освещение предупреждает возникновение заболевания глаз. Соблюдение твердого режима дня приучает к организованности, дисциплинированности и т.д. Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливает положительное влияние физических упражнений на организм, и повышают работоспособность человека. В процессе занятий физическими упражнениями на воздухе при солнечных излучениях или в воде (плавание) возникает положительные эмоции, повышаются функциональные возможности отдельных органов и систем организма (больше потребляется кислорода, усиливается обмен веществ и т.д.).

Естественные  силы природы могут использоваться и как самостоятельное средство. Вода применяется для очищения кожи, механического воздействия 

На тело человека. Воздух с лесов, садов, парков, содержащий особые вещества финтоциды, способствуют уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом, благотворно влияет на организм человека. Солнечные лучи способствуют отложению витамина Д под кожей, убивает различные микробы и охраняет человека от заболевания РАХИТ. Для разностороннего влияния на организм следует принимать все естественные силы природы, целесообразно сочетая их.

Физические упражнения - основное специфическое средство физического воспитания оказывающего на человека разностороннее воздействие. Они используются для решения задач физического воспитания: содействуют осуществлению умственного, трудового, а также являются средством лечения при многих заболеваниях [10].

Движения, физические упражнения считаются специфическим  средством физического воспитания. Двигательная активность - биологическая потребность организма, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие 

Глава 3. Задачи физического воспитания детей дошкольного возраста 

      Направленное  использование физической культуры на протяжении первых семи лет жизни, осуществляемое специальными дошкольными учреждениями и в семье, является важной начальной ступенью системы физического воспитания. На протяжении первых семи лет жизни ребёнок проходит огромный путь физического и духовного развития. Рождаясь совершенно беспомощным существом, которое не в состоянии ни целесообразно действовать, ни говорить, ни мыслить, к концу дошкольного возраста он превращается в личность, обладающую сложным внутренним миром. По биологическим и некоторым организационно-педагогическим признакам, связанным со структурой дошкольных учреждений, дошкольный возраст подразделяется на периоды (табл.2).

    Возрастная  периодизация детей дошкольного  возраста имеет большое практическое значение. Отражая ступени биологического развития, она облегчает построение системы физического воспитания – определение конкретных задач, содержания, организационных форм, методов направленного использования физической культуры.

    Дошкольный  возраст отличается, с одной стороны интенсивным ростом и развитием детского организма (так, за 1-й год жизни рост ребёнка увеличивается на 50%, а к 7 годам – почти втрое), а с другой – незрелостью, низкой сопротивляемостью неблагоприятным воздействиям внешней среды. В этот период важно своевременное стимулировать нормальное протекание

    естественного процесса физического развития, повышать жизнеспособность организма. 
 
 
 

3.1  Задачи физического воспитания детей 

     Задачи  физического воспитания детей дошкольного  возраста при общей целевой направленности конкретизируются с учетом возрастных особенностей. 
          В дошкольных учреждениях осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи физического воспитания. 

     3.1.1.Оздоровительные задачи 

     Главной задачей физического воспитания дошкольников является охрана жизни и укрепление здоровья, улучшение физического развития, совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям, сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешней среды (пониженной и повышенной температуре воды, воздуха, воздействию солнечного излучения) путем закаливания. Кроме того, важно повышать общую работоспособность у детей. 
            Учитывая особенности развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме:

1. помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата;  
   
2. способствовать развитию правильного соотношения частей тела (пропорций), регулированию роста и массы костей; 
   развивать все группы мышц (туловища, ног, рук и плечевого пояса, кисти, пальцев, стопы, шеи, глаз, внутренних органов - сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.); особое внимание следует уделять слабо развитым группам мышц-разгибателей; 
   
3. способствовать совершенствованию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем: усилению тока крови к сердцу, улучшению ритмичности его сокращения и развитию способности приспосабливаться к внезапно изменившейся нагрузке;  
   
4. развивать подвижность грудной клетки, способствовать углублению дыхания, устойчивости его ритма, увеличению жизненной емкости легких, улучшать носовое дыхание; способствовать правильному функционированию внутренних органов (пищеварения, выделения и др.); 
   
5. способствовать правильному развитию функции терморегуляции;

6. способствовать  уравновешенности процессов возбуждения  и торможения, их подвижности, а также  совершенствованию двигательного  анализатора, органов чувств. 
   

3.1.2. Образовательные задачи

          В процессе физического воспитания  детей дошкольного возраста не  менее важно решать образовательные  задачи: формирование двигательных  навыков и умений, развитие физических  качеств (ловкость, быстрота, гибкость, равновесие, глазомер, сила, выносливость), воспитание правильной осанки, гигиенических навыков, освоение знаний о физическом воспитании. 
Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни как средство передвижения. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее познанию: ребенок, ползая сам, приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними; дети, умеющие передвигаться на лыжах, кататься на велосипеде, легче познают свойства снега, ветра; при плавании дети знакомятся со свойствами воды. 
           Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. 
           Использование прочно сформированных двигательных навыков позволяет экономить физические силы ребенка при выполнении упражнения и направлять внимание на осмысливание различных задач, возникающих в непредвиденных ситуациях игровой деятельности. 
Двигательные навыки, сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и различными видами деятельности, включающими эти движения (трудовые операции). 
У дошкольников необходимо сформировать навыки выполнения строевых, общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений. Кроме того, следует научить детей играть в спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол, волейбол). Объем двигательных навыков может быть расширен при наличии условий в дошкольных учреждениях, физической подготовленности детей, квалификации воспитателей, помощи родителей. 
           У детей дошкольного возраста важно формировать навык правильной осанки в положении сидя, стоя и в ходьбе. 
В этом возрасте имеет особое значение привитие первоначальных навыков личной и общественной гигиены (мытье рук, забота о костюме, обуви, поддержание в чистоте игрушек, физкультурного инвентаря, помещения и т. д.). 
           Дошкольникам важно сообщать знания, связанные с физическим воспитанием: о пользе занятий, о значении и технике физических упражнений, методике их проведения, о правилах подвижных игр и так далее. Дети должны знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево, кругом и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила его хранения и ухода за ним, правила ухода за костюмом и обувью. 
          Полученные знания позволяют детям заниматься физическими упражнениями более осознанно и более полноценно, самостоятельно использовать средства физического воспитания в детском саду и в семье. 
В процессе занятий физическими упражнениями необходимо закреплять знания о явлениях природы, общественной жизни, повадках животных, птиц, насекомых, 

3.1.3. Воспитательные задачи 

          В процессе физического воспитания  следует вырабатывать у детей  привычку к соблюдению режима, потребность в ежедневных занятиях  физическими упражнениями, развивать  умения самостоятельно заниматься  этими упражнениями в дошкольном  учреждении и дома, организовывать, проводить их со своими сверстниками и детьми более младших возрастов. У детей необходимо воспитывать любовь к занятиям спортом, интерес к их результатам, достижениям спортсменов. 
           В процессе физического воспитания имеются большие возможности для осуществления нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания. 
          При выполнении физических упражнений создаются наилучшие условия для воспитания положительных черт характера (организованность, дисциплинированность, скромность, отзывчивость). Кроме этого нравственных качеств (честность, справедливость, чувство товарищества, взаимопомощь, умение заниматься в коллективе, бережное отношение к физкультурному инвентарю, ответственное выполнение поручения), а также для проявления волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, настойчивость в преодолении трудностей, выдержка). Правильно организованное физическое воспитание способствует умственному развитию детей, так как создаются благоприятные условия для нормальной деятельности нервной системы и всех других органов и систем, что помогает лучшему восприятию и запоминанию. У детей развиваются все психические процессы (восприятие, мышление, память, воображение и др.), а также мыслительные операции (наблюдение, сравнение, анализ, синтез, обобщение и др.). 
           Необходимо воспитывать у детей умение творчески пользоваться приобретенными знаниями и навыками в двигательной деятельности, проявляя активность, самостоятельность, сообразительность, смекалку, находчивость. Очень важно воспитывать у детей положительные эмоции, бодрое, жизнерадостное настроение, а также развивать умение быстро преодолевать отрицательное психическое состояние. Это необходимо потому, что положительные эмоции благоприятно влияют на работу всех органов и систем организма, обеспечивают быстроту и прочность формирования двигательных навыков. 
            Физическое воспитание благоприятствует осуществлению эстетического воспитания. В процессе выполнения физических упражнений следует развивать способность воспринимать, испытывать эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, изящество, выразительность движений, осанки, красоту костюмов, физкультурного инвентаря, всей окружающей обстановки; воспитывать стремление к эстетически оправданному поведению, непримиримость к грубому в действиях, словах, поступках. 
           В процессе физического воспитания осуществляется трудовое воспитание. У детей укрепляется здоровье, формируются двигательные навыки, развиваются физические качества, необходимые для труда. Дети овладевают трудовыми навыками, связанными с оборудованием помещения, участка (устройство ямы с песком для прыжков, снежных валов, заливка дорожек для скольжения, катка, прокладка лыжни и т. д.), с изготовлением и ремонтом физкультурного инвентаря (шитье мешочков для метания, раскрашивание целей и т. д.), хранением спортивной одежды, обуви и уходом за ними, с подготовкой помещения, участка к занятию (расчистка участка от снега, собирание опавших листьев, поливка площадки водой и т. д.), с расстановкой и сбором физкультурного инвентаря, атрибутов, игрушек на занятиях физическими упражнениями. Кроме того, дети приобретают трудовые навыки по уходу за физкультурным инвентарем: вытирают пыль с гимнастической стенки, скамейки, досок, мячей, палок, обручей; очищают лыжи от снега, натирают их мазью, убирают на место, вытирают пыль с велосипеда. У детей формируются навыки в самообслуживании (надевать и снимать костюм, обувь), а также стремление помочь воспитателю в проведении закаливающих процедур и т. д. На занятиях необходимо воспитывать у детей уважение к труду взрослых и сверстников. 
          Важно уже в дошкольном возрасте формировать у детей понимание роли физического воспитания в их подготовке к труду. 
          Процесс физического воспитания детей дошкольного возраста должен строиться так, чтобы оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи решались комплексно.