Физическая культура и спорт в России

Потенциальные возможности  в области двигательной деятельности, которыми человек наделен от рождения и которые он в течение своей  жизни почти не использует, физическая культура и спорт позволяют раскрыть, развить в полной мере. При этом расширяются представления о  возможных пределах в развитии двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты.

К специфическим функциям физической культуры относятся: развитие физических качеств и способностей, физическое совершенство и формирование здорового образа жизни.

Ученые определили, что  в течение всей жизни человек  расходует только 15% возможностей своей  центральной нервной системы. Нервная  система совершенствуется в процессе деятельности организма, в процессе регулирования сложных внутренних и внешних взаимосвязей, взаимоотношений. Одним из таких видов деятельности являются занятия физической культурой  и спортом.

Кроме того, у здоровых физически  людей рождается и растет молодое  здоровое поколение.

Физкультурники и спортсмены активно участвуют в общественно-политических кампаниях, проявляют моральную, волевую  и физическую готовность к защите Родины (достаточно вспомнить их подвиги  в боях за Родину), подают примеры  героизма, и трудовой доблести.

Подготовка человека к  высокопроизводительному творческому  труду и защите Родины также является социальной функцией физической культуры, которая использует различные средства и методы развития не только физических сил, но и двигательных навыков, в  том числе и профессионально-прикладных.

Создаются молодежные клубы, спортивные объединения при Дворцах спорта подготавливающие молодых людей призывного возраста к службе в рядах Российской армии.

Роль физической культуры в воспитании молодежи

Молодежь должна регулярно заниматься физической культурой, спортом, туризмом. Это ставит перед всеми важную задачу -- целенаправленно формировать у молодого поколения здоровые интересы, настойчиво бороться с вредными привычками и наклонностями, последовательно прививать потребность физического и нравственного совершенствования, воспитывать высокие волевые качества, мужество и выносливость.

Физическое и духовное развитие учащейся молодежи органически дополняет  друг друга и способствует повышению  социальной активности личности. Студенческий возраст имеет особо важное значение как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных функций взрослого человека, включая гражданские, общественно-политические, профессионально-трудовые.

Физическая культура - это средство не только физического, совершенствования  и оздоровления, но и воспитания социальной, трудовой и творческой активности молодежи, существенно влияющего  на развитие социальной структуры общества. В частности, от физической подготовленности, состояния здоровья, уровня работоспособности  будущих специалистов народного  хозяйства во многом зависит выполнение ими социально-профессиональных функций.

Потенциальные возможности в области  двигательной деятельности, которыми человек наделен от природы и  которые он в течение жизни  использует недостаточно, физическая культура позволяет раскрыть, развить  в полной мере. При этом расширяются  представления о возможных резервах и «пределах» развития физических качеств.

Постоянно растущий объем информации, усложнение учебных программ, различные  общественные поручения делают учебный  труд студенческой молодежи все более  интенсивным и напряженным. Зачастую это приводит к уменьшению двигательной активности (гиподинамии), а одновременное  увеличение нагрузки на психику отрицательно влияет на организм, затрудняет учебу  и физическую подготовку к будущей  производственной деятельности.

Недостаток движений способствует детренированности организма. Малоподвижный образ жизни является одной из главных причин тяжелых хронических заболеваний внутренних органов. При этом ухудшается умственная работоспособность, происходят отрицательные изменения в центральной нервной системе, снижаются функции внимания, мышления, памяти, ослабляется эмоциональная устойчивость.

Физическому воспитанию принадлежит  большая роль в совершенствовании  человеческих способностей, физической природы. Именно движения как проявления физической активности послужили первоосновой образования и развития систем адаптивного  поведения живого на земле, формирования его морфологии и функций. В процессе физического воспитания осуществляется морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, формирование и улучшение его  жизненно важных физических качеств, двигательных навыков, умений и знаний. Диапазон возможностей в совершенствовании  физической природы человека практически  безграничен. Пример этого -- деятельность человека в условиях невесомости и перегрузок при космических полетах.

В процессе обучения у молодежи следует  постоянно вырабатывать навыки здорового  образа жизни. Необходимо помнить, что  систематические занятия физической культурой и спортом сохраняют  молодость, здоровье, долголетие, которому сопутствует творческий трудовой подъем. Соблюдение гигиенических норм, создание в студенческих коллективах хорошего психологического климата, стимулирование занятий массовой физической культурой, правильная организация рабочего времени -- необходимые условия здорового образа жизни. Огромное значение имеет сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями.

Применительно к учащейся молодежи образ жизни социологи рассматривают  как систему основных видов деятельности, которая связана с подготовкой  специалистов высококвалифицированного умственного труда с хорошей  физической подготовленностью, посредством  которой раскрываются характер и  мера активности молодежи, степень  реализации социальных функций.

Многофункциональный характер физической культуры ставит ее в число областей общественно полезной деятельности, в которых формируются и проявляются  социальная активность и творчество учащейся молодежи. Данные исследований позволяют утверждать, что навыки общественной и профессиональной деятельности, приобретенные благодаря занятиям физической культурой, успешно переносятся  на другие виды деятельности. Физическая культура позволяет представить  в специфических формах и направлениях некоторые аспекты сущности человека (проявление характера, воли, решительности), создает условия общественной деятельности.

Комплексное решение задач физического  воспитания в вузе обеспечивает готовность выпускников к более активной производственной деятельности, способность  быстрее овладевать навыками, осваивать  новые трудовые профессии.

Физическая культура способствует проявлению лучших свойств личности студента. При этом на высоком эмоциональном  уровне реализуется одна из важнейших  общественных потребностей -- общение с людьми. Преимущества спорта как социального явления заключаются в его привлекательности для молодежи, его «язык» доступен и понятен каждому, человеку, его польза для здоровья несомненна.

По силе воздействия на человека физическая культура выдвигается на одно из центральных мест в культурной жизни общества. Как одна из сфер социальной деятельности она является важным средством обогащения культуры.

Исключительная роль в формировании духовного облика учащейся молодежи принадлежит переносу положительных  качеств из сферы занятий физической культурой на жизненную позицию  в целом.

В процессе занятий физической культурой  и спортом вырабатываются сознательное и активное отношение к общественной работе, определенные умения и навыки к этой важной форме деятельности, основывающейся на принципах демократии и гласности. Физическая культура развивает  общественную активность студентов.

Участие молодежи в сложной общественной деятельности, важнейшими компонентами которой являются производительная и внепроизводительная сферы, труд и свободное время, постоянно и динамично изменяет комплекс биологических, психофизиологических, социальных функций и состояний человека. В этих условиях возрастает роль целенаправленной физической подготовки, которая в большинстве случаев бывает важным действенным, а иногда и решающим средством приспособления человека к новым условиям.

Основные сведения о спортивной квалификации. Спортивные разряды и звания, порядок их присвоения.

Чтобы сравнить уровень достигнутых  результатов как в одной спортивной дисциплине, так и между различными видами спорта, используется единая спортивная классификация.

ЕВСК является единственным нормативным документом, определяющим порядок присвоения официальных  спортивных званий и разрядов и требования к спортсменам, претендующим на эти  звания. ЕВСК формируется в соответствии с Всероссийским реестром видов  спорта и перечнем видов спорта, признанных Федеральным агентством по физической культуре и спорту России.

ЕВСК определяет как собственно нормативы, которые должен выполнить  спортсмен для получения звания, так и условия, в которых эти  нормативы должны выполняться: уровень  соревнований, квалификацию судей, уровень  противников. Требования устанавливаются  индивидуально для каждого вида спорта, с учётом как его специфики, так и уровня развития данного вида в Российской Федерации.

Как составная часть системы  физического воспитания спортивная классификация несет в себе информацию о результатах функционирования всей системы. По количеству подготовленных квалифицированных спортсменов общество имеет возможность оценить состояние физической подготовки молодежи. Спортивная классификация устанавливает единые общие правила по всем видам спорта и особенности конкретного вида спорта. В спортивной классификации используются такие понятия, как “спортивный разряд”, “спортивное звание”, “разрядные нормы”, “разрядные требования”.

Спортивный разряд - показатель уровня спортивного мастерства. Установлены  следующие спортивные разряды: для  взрослых -3-, 2-, 1-й, кандидат в мастера  спорта, мастер спорта, мастер спорта международного класса, гроссмейстер (только в шашках и шахматах); для юношей - 3,2,1-й.

Спортивное звание - почетный пожизненный титул, который присваивается  спортсменам за выполнение высших по трудности разрядных норм и требований, которые определены для мастеров спорта, мастеров спорта международного класса, гроссмейстеров. Таким званием  является заслуженный мастер спорта.

Разрядные нормы и требования - показатели спортивных достижений различного уровня трудности (от минимального до высшего международного), установленные  с учетом особенностей видов спорта, спортивного разряда, пола и возраста спортсменов. Разрядные нормы - показатели, выраженные в мерах времени, расстояния, веса; в очках и баллах. Разрядные требования - показатели, определяющие место, которое должны занять спортсмен или команда на соревнованиях установленного масштаба, участие в составе команды, занявшей на соревнованиях какое-либо место, достижение победы над спортсменами того или иного разряда.

В одних видах спорта могут  быть как разрядные нормы, так  и требования (легкая атлетика, плавание, гимнастика, конькобежный спорт и  др.), в других только разрядные требования (спортивные игры, все виды борьбы, бокс, фехтование и др.).

Спортивная классификация  помогает решению основных задач  в развитии спорта (достижению массовости, всесторонней физической подготовленности, воспитанию спортсменов, повышению  их мастерства), объединяет культивируемые в стране виды спорта, в том числе  национальные, и содействует единой направленности их использования как  средства физического воспитания. Спортивная классификация постоянно совершенствуется. Раз в четыре года разрядные нормы  и требования пересматриваются с  учетом спортивных достижений внутри страны и во всем мире. Этот цикл привязан к Олимпийским играм.

Система спортивных званий и разрядов является единой для всех видов спорта. Предусматриваются  следующие разряды и звания спортсменов (в порядке убывания):

• Мастер спорта России международного класса (МСМК) : Гроссмейстер России
• Мастер спорта России (МС)
• Кандидат в мастера спорта России (КМС)
• 1-й спортивный разряд
• 2-й спортивный разряд
• 3-й спортивный разряд
• 1-й юношеский разряд
• 2-й юношеский разряд
• 3-й юношеский разряд

Высшее спортивное звание имеет два варианта наименования - «Мастер спорта международного класса»  и «Гроссмейстер России». Употребление двух терминов обусловлено традицией - звание «Гроссмейстер» используется для настольных логических игр (шахматы, шашки), а МСМК - для всех остальных видов спорта.

 Юношеские разряды  присваиваются только в тех  видах спорта, где возраст объективно  даёт подавляющее преимущество  над противником, независимо от  уровня его подготовки (где определяющими  являются такие качества, как  физическая сила, быстрота движений, выносливость, скорость реакции). В  тех видах, где возраст не  играет определяющей роли (например, в интеллектуальных играх), юношеские  разряды не присваиваются. 

Требования и порядок  присвоения званий

 Основанием для присвоения  разряда или звания является  достижение определённого объективно  измеримого результата спортивной  деятельности. В качестве таковых  могут быть признаны: