Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Февраля 2011 в 22:38, контрольная работа
Бокс – как вид двигательной активности чрезвычайно разнообразен. В этом отношении он очень ценен как средство совершенствования самых различных физических качеств человека: быстроты, силы, выносливости, гибкости, координационных способностей. Бокс – чрезвычайно зрелищный вид спорта. Движения в боксе совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростно-силовой характер. Мощность работы субмаксимальная. При этом все физические нагрузки выполняются на фоне интенсивных эмоциональных реакций.
Введение
1. Влияние физической культуры на организм человека
2. Бокс в отечественной системе физического воспитания
Список используемой литературы