Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Мая 2015 в 00:11, реферат
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Введение……………………………………………………………………….......3
Понятие здоровья……………………………………………………………...4
Составляющие здоровья……………………………………………………....5
Роль физической активности в жизни студентов…………………...….…..10
Влияние недостаточной двигательной активности на организм……….....11
«Сидячий образ жизни» студентов: гиподинамия………………….……...13
Последствия гиподинамии…………………………………………………..14
Блокирование и коррекция последствий гиподинамии……….….……15
Последствия сидячего образа жизни……………………………..……..17
Заключение…………….……………………………………….………..…...20
Список литературы……………………
3. Колесов Д.В., Марин Р.Д. Основы гигиены и санитарии. Учебник для 9-10 класса средней школы. – М.: Просвещение, 1989, 192 с.
4. Лукьянов В.С. О сохранении здоровья и работоспособности. – М.: Медгиз, 1952, 136 с.
5. Солодков А.С., Сологуб Е.Г. Физиология человека общая, спортивная, возрастная. – М.: Тера-спорт, 2001, 520 с.
6. Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология физическое воспитание и спорт. Учебник для студентов средних и высших заведений. – М.: Владос-пресс, 2002, 608 с.
7. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991, 224 с.
Информация о работе Блокирование и коррекция последствий «сидячего образа жизни» студентов