Влияние курения на организм человека

    В турецком г. Адане имеется единственный в мире музей, посвященный людям, бросившим курить, с подробными рассказами, как им это удалось. В музее представлены также многочисленные атрибуты курильщика. Ученым университета Чукурова, по инициативе которых создан музей, он помогает выявить психологические факторы, способствующие человеку отказаться от сигарет.

    Цель  запрета и ограничения курения  — забота, прежде всего о здоровье некурящих, защита их от вредного действия табачного дыма. Одновременно это и в какой-то степени забота о курящих, привычка которых создает неудобства им самим.  
 

Заключение. 

    Желание сохранить крепкое здоровье –  важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной  жизни, высокой творческой активности, счастья.

    «Человек  может жить до 100 лет, - говорил академик И.П. Павлов. – Мы сами своей невоздержанностью,  своей беспорядочностью, своим безобразным  обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок од гораздо  меньшей цифры».

    На  самом деле,  болезни, вызванные  курением, употреблением алкоголя, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.

    В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее – не начинать курить. А тем кто курит –  бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.

    Разумное  чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и  спортом, интересное и увлекательное  проведение досуга, отказ от курения  и употребления алкоголя сохранят и  укрепят ваше здоровье,  продлят  работоспособность, активную творческую деятельность. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    Библиография 
 

1. Деларю  В.В. Губительная сигарета. - М., 1987.
2. Качан В.А. О вреде курения. – Минск, 1979.
3. Комаров Ю.М., Радбиль О.С. Все ли Вы знаете о курении? – М., 1989.
4. Морозов Г.В., Стрельчук И.В. Курение как фактор риска. – М., 1983.
5. Федосеев Г.Б. Курение и заболевание легких. – Л., 1984.