Безопасность жизнедеятельности и производственная среда
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Октября 2015 в 12:24, контрольная работа
Описание работы
Вопрос 2. Утомление и переутомление. Способы их профилактики
Под утомлением понимают особое физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной работы и выражающееся во временном понижении работоспособности.
Один из объективных признаков - это снижение производительности труда, субъективно же оно обычно выражается в ощущении усталости, т. е. нежелании или даже невозможности дальнейшего продолжения работы. Утомление может возникать при любом виде деятельности.
Файлы: 1 файл
безопастность жизнедеятельности11+.doc
— 138.00 Кб (Скачать файл)-самоанализ, т.е. сравнение себя с другими, самонаблюдение, самооценка, самокритика и т.п.;
-программа совершенствования собственной личности;
-сила воли и закалка характера.
Бывает и так, что многие люди не знают как достичь своего идеала, или попросту не хотят этого делать, т.к. состояние стабильности без какого-либо движения в сторону развития их устраивает. Кроме того, существуют и другие проблемы самосовершенствования личности. Их изучает такая наука как акмеология. В ее ведении находятся закономерности развития человека в период зрелости и при достижении наиболее высокого уровня совершенствования именуемым акме. Иными словами акмеологические основы самосовершенствования личности заключаются в активной творческой деятельности, саморазвитии, самовоспитании и огромном желанием их достичь. Главные свойства «акме» человека – это его креативность (в качестве способности к творчеству) и профессионализм. То есть творческая направленность на созидательную деятельность.
Каковы же пути самосовершенствования личности? Они заключаются в постоянной работе над собой и развитии своего внутреннего потенциала. Перечислим некоторые из них:
Самопознание – изучение человеком самого себя, своих сильных и слабых сторон, уникальности и отличия от окружающих. Этот этап заключается также и в анализе и осмыслении событий собственной жизни, их причин и выводов, к которым данные факты биографии помогли прийти.
Самоутверждение – принятие себя и своих качеств, которые позволяют занять определенное положение в обществе. Лучше всего, когда человек заслуженно получает поддержку и одобрение со стороны. Однако бывают и случаи, когда самоутверждение не имеет под собой почвы и за выставлением себя на показ не кроется никакого развития.
Саморазвитие – инициатива человека улучшать свои достоинства и способности и искоренять недостатки. Характеризуется в умении человеком реализовывать в жизни свои решения и стремиться к дальнейшему развитию.
Самореализация – одна из стадий, когда человек представляет собой зрелую личность, которая в состоянии пустить в ход приобретенные знания, способности и навыки. Проявляется только в том, случае, когда личность уже добилась определенных высот в своем развитии и может применять полноту своих знаний на практике.
Поиски своего призвания – фактически поиск своего
места в мире и смысла жизни. Личность
выясняет суть своего существования и
свое предназначение в этом мире. Это довольно
сложная стадия самоактуализации и самосовершенствования
личности так как далеко не все могут ответить
себе на вопрос для чего они существуют,
и какую пользу обществу приносит их деятельность.
Поиски призвания – процесс длиною на
всю жизнь. И только в глубокой старости
человек может, наконец, осознать кто он
в этом мире, и каково дело всей его жизни,
которое запомнится потомкам.
Список литературы:
1. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов/Под ред. Л.А. Михайлова. - СПб.:, 2009 г. - 461с.: ил.
2. Охрана труда: Универсальный справочник. - 4 изд., перераб. и доп./Под ред. Касьяновой. - М.:2009. - 560с.
3. Охрана труда в школе: система работы руководителя/Сост. С.Н. Цыганков. - Волгоград: Учитель, 2007 г. - 303с.
4. Чрезвычайные ситуации: Электронный учебник. - М.: Кнорус, 2009 г.
5. Юртушкин В.И. Чрезвычайные ситуации: защита населения и территории: электронный учебник. - М.: КНОРУС, 2009 г.
6. http://www.bezopasnost.edu66.ru
7. Постановление
правительства российской федерации
от 30 декабря 2003 года №794 «О единой
государственной системе предупреждения
и ликвидации
чрезвычайных ситуаций».
8. «О
защите населения и территорий
от чрезвычайных ситуаций природного
и техногенного характера» от
21 декабря 1994 года.
9. Басова Н.В. Педагогика и практическая психология. - Ростов - на - Дону: Феникс, 2000.
10. Березовин Н.А. Основы психологии. -: Новое знание, 2002.
11. Лихачев Б.Т. Педагогика. -Москва: Юрайт, 1998.
12. Подласый И.П. Педагогика. В 2-х книгах. - Москва: Владос, 1999.