Быть здоровым не трудно!

Социальный  проект

Быть  здоровым не трудно!

     В наше время в обществе актуальными становятся проблемы увеличения количества подростков, употребляющих наркотики, алкоголь, имеющих другие вредные привычки, зараженных заболеваниями, передающимися половым путем, ведущих нездоровый образ жизни. Такие дети в будущем неспособны создать нормальные семьи, воспитать здоровое потомство, что ведет к социальному нездоровью общества и вырождению нации. Нездоровый образ жизни - это следствие отсутствия у молодежи культа здоровья. Следовательно, что бы устранить нездоровый образ жизни нужно воспитывать молодежь - это главная причина создания социального проекта. 

Целью проекта  является создание учебно-воспитательной программы в области формирования основ здорового образа жизни среди молодежи 

Задачи  проекта:

• наглядно показать последствия нездорового образа жизни и злоупотребления вредными веществами;
• разъяснить подросткам основы здоровых половых отношений;

 

• научить  основам рационального питания;
• сформировать интерес к массовой физической культуре и спорту.

 

     Объектом проекта является молодежь.

     Предметная  область -процесс воспитания у старшеклассников здорового образа жизни. 

 
Социальный проект осуществляется по следующим направлениям

1. Вводная лекция «Здоровый образ жизни».
2. Тестирование «Правильно ли ты живешь?»
3. Беседа «Что вы знаете о рациональном питании?»
4. Фильм о вреде курения, диспут о вредных привычках.
5. Беседы о контрацепции.

 

 
    Мероприятие 1. ВоДНАЯ ЛЕКЦИЯ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.

Она рассчитана на 40 минут.

    Цель: заинтересовать подростка данной темой, объяснив, насколько важно здоровье.

    Ведь  человеку   ничего не надо, кроме  собственного здоровья. Согласно медицинской   энциклопедии   здоровье   -   это   отсутствие  болезненных

состояний, мешающих нормальному функционированию организма. Но

здоровье    также    сказывается    и     на    самочувствии,     настроении,

работоспособности, активности человека.

В процессе беседы школьникам необходимо рассказать о  тех факторах,

которые влияют на здоровье человека. К ним относятся:

1. занятия спортом;
2. правильное питание;
3. отказ от вредных привычек;
4. гармоничные сексуальные отношения.

    На  протяжении всей лекции необходимо насыщать свой рассказ эмоциональными примерами, так как у подростков в таком возрасте преобладает образное восприятие. Во время проведения лекции необходимо побуждать подростков к ведению диалога. Только активной беседой их можно заинтересовать и побудить к оптимальному с точки зрения общества поведению. 

Мероприятие 2.БЕСЕДА О РАЦИОНАЛЬНОМ ПИТАНИИ

Цель познакомить с основами рационального питания.

Беседа рассчитана на 40 минут.

Необходимо пояснить, что не всякая еда является и вкусной, и полезной одновременно. Существуют принципы рационального питания:

1. Баланс энергии, поступаемой из продуктов питания.
2. Удовлетворение    потребности    в    основных    пищевых    веществах 
   (оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов в питании 
   человека).
3. Режим приема пищи:

 

  Мероприятие 3. Беседа «О вреде курения»

  Цель; замотивировать детей на отказ от никотина или предупредить пристрастие к нему.

    Беседу  следует построить таким образом, чтобы внимание  
постоянно было сосредоточено на проблеме курения. Для этого 
необходимо рассказывать на понятном языке, снабжая яркими 
примерами. Следует затронуть такие аспекты данной проблемы, как пагубное воздействие никотина на организм, и на окружающих в целом, а также необходимо более подробно остановиться на практических рекомендациях к вопросу о том, как можно бросить курить (причем рассказать об этом то же должен гость, приглашенный на занятие)

 
    Мероприятие 4. Диспут на тему: «Пагубное влияние алкоголя»

    Цель:   убедить в пагубности применения алкогольных напитков

особенно в  раннем возрасте. 

Мероприятие 5

Беседа с сексологом. Безопасный секс: половая гигиена, правила контрацепции 

Какие проблемы решает проект:

1. Высокая степень распространения вредных привычек в молодежной среде.
2. Невнимание к принципам здорового образа жизни и незнание методов самооздоровления молодыми людьми.
3. Недостаточное количество действенных учебно-воспитательных

программ приобщения молодежи к здоровому образу жизни . 

     Финансовое  обеспечение проекта: материальная помощь предпринимателей. Приглашение специалистов на лекции о вреде куриния, распития алкогольных напитков, наркомании.

    Большинство услуг будет оказыватья бесплатно. 

      Предполагаемые  конечные результаты и их социальная значимость.

По окончании  проекта предполагается достижение следующих результатов:

• Получение знаний о здоровых половых отношениях.
• Формирование негативного отношения подростков к употреблению вредных веществ.
• Привитие элементов культуры рационального питания.
• Привлечение подростков к массовой физической культуре и спорту.

 

    Социальная  значимость состоит в том, что  проект способствует сохранению человеческого капитала, воспроизводству здорового населения

    Проект  экономически целесообразен, так как  требует минимальных затрат и  в короткие сроки позволяет осуществлять массовое воздействие на молодежную среду.