Прыжки в высоту с шестом
13 Января 2015 в 11:48, реферат
Лёгкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Лёгкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и естественности своих соревновательных дисциплин.
Техника прыжков в высоту, длину различными способами
25 Марта 2015 в 17:01, реферат
Ходьба, бег, прыжки и метания воспитывают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют воспитанию волевых качеств. Легкоатлетические упражнения повышают функциональные возможности организма, его работоспособность. Занятия проводятся, как правило, на открытом воздухе - на стадионе, в парке, в лесу. Отсюда высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики.
Особенности техники прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп»
22 Марта 2015 в 11:29, реферат
Независимо от способа преодоления планки прыжков в высоту состоит из разбега, отталкивания, перехода через планку и приземления. Однако при каждом отдельном способе эти элементы имеют свои особенности, изучение которых является актуальным при изучении теории физической культуры.
Задачи:
Рассмотреть способы прыжков в высоту;
Выявить особенности техники прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп».
Прыжки в высоту
Сайт-партнер: yaneuch.ru
18 Марта 2013 в 17:07, доклад
Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.
Прыжки в высоту
Сайт-партнер: turboreferat.ru
12 Декабря 2012 в 14:45, реферат
Прыжки – это простой и естественный способ преодоления препятствий. В зависимости от характера этих препятствий и появились прыжки в высоту, длину, а впоследствии с шестом и тройной прыжок.
Трудно переоценить значение прыжков в физическом совершенствовании человека, и особенно в физическом воспитании подрастающего поколения. Прыжковые упражнения необходимы растущему организму, они прекрасно развивают мышцы не только ног, но и спины, брюшного пресса, поясничной области, улучшают нервно-мышечную реакцию, способствуют совершенствованию физических качеств – быстроты, силы, ловкости, не говоря уже о таком специфическом качестве, как прыгучесть.
Прыжки в высоту - техника
Сайт-партнер: yaneuch.ru
20 Мая 2013 в 19:05, доклад
Стремясь улучшить результаты прыгунов, в последние десятилетия разрабатывали такие технические приемы прыжка, которые должны были помочь спортсмену наилучшим образом использовать прыжковую силу. Различают несколько главных способов прыжка.
Гимнастический прыжок.
Гимнастический прыжок – самый старый и простой вид прыжка, который применялся гимнастами.
Во время отталкивания, после разбега под прямым углом, согнутая маховая нога переходит через планку.
В фазе полета к ней подтягивается толчковая нога так, что обе ноги коленями приближаются к груди. Прыгун приземляется на обе ноги. Так как верхняя часть туловища при прыжке выпрямлена, получается очень высокая кривая над планкой.
Прыжки в высоту с разбега
Сайт-партнер: myunivercity.ru
24 Декабря 2010 в 16:37, реферат
Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года. Соответствующий вид спорта называется прыжки в высоту
Анализ техники прыжков в высоту
Сайт-партнер: referat911.ru
17 Декабря 2013 в 17:43, курсовая работа
Цель работы: исследовать анализ техники прыжков в высоту различными способами.
Задачи исследования:
Изучение работ различных авторов по данной теме.
Определить особенности техники прыжков в высоту различными способами.
Проанализировать анкетные данные.