Взаимосвязь устойчивости внимания и ситуативной тревожности у студентов 2 курса

      И. П. Павлов указывал, что раздражители, сигналы,  поступающие  в мозг, вызывают ориентировочно-исследовательскую  реакцию,  рефлекс  «что  такое?».

      Организм  готов к тому, чтобы отреагировать на новые обстоятельства  той или иной формой  поведения.  Говоря  простым  языком,  животное  или человек становятся внимательными к тому,  от  кого  можно ожидать      каких-то неожиданных действий.

      При поступлении сигнала о потенциальной  опасности возникает необходимость  оценить её степень. Для этого нужно прекратить все текущие дела и обратить внимание на источник беспокойства. Затем происходит оценка  важности  наступившего  события, в результате станет ясно, стоило ли  прерывать  текущую  деятельность. Далее, в  зависимости  от  оценки, произойдет либо поступление сигнала о возможности вернуться к прерванной деятельности, либо включатся  механизмы, ответственные за спасение организма.

      Уже  в  выдвинутом  И. П. Павловым  представлении  об ориентировочных рефлексах содержалось предположение о рефлекторной  природе  непроизвольного внимания. По современным данным,  ориентировочные реакции очень сложны.  Они связаны с активностью значительной  части   организма.   В ориентировочный комплекс  входят  как внешние движения  (поворот головы, глаз),  так и   изменения   чувствительности определенных   анализаторов, изменяется характер обмена веществ; изменяется дыхание,  сердечно- сосудистые и кожно-гальванические реакции, т.е.  происходят  вегетативные  изменения  и изменение электрической активности мозга.

  Говоря  о  физиологических  механизмах  активного  внимания,  следует заметить, что отбор значимых воздействий  возможен  только  на  фоне  общего бодрствования  организма,  связанного  с  активной  мозговой  деятельностью.

      Выявление уровней бодрствования возможно как по внешним признакам, так  и  с помощью прибора электроэнцефалографа (ЭЭГ), определяющего  по  слабым  токам мозга  его  электроактивность.  Обычно  выделяют  5  стадий   бодрствования:

• глубокий  сон, 
• дремотное  состояние, 
• спокойное   бодрствование,  
• активное (настороженное)   бодрствование,  
• чрезмерное   бодрствование.

  Эффективное внимание возможно лишь на стадии активного и спокойного бодрствования, в  то время как на других стадиях основные характеристики  внимания  изменяются  и могут выполнять лишь отдельные  функции.  Например,  в  дремотном  состоянии возможна реакция лишь на 1-2 наиболее важных раздражителей, в  то  время  как на остальные реакции  полностью  отсутствует. Активизация мозга осуществляется его неспецифической   системой, включая ретикулярную формацию, диффузную таламическую систему, гипоталамические структуры,  гиппокамп  и  т.д. 

      Так, раздражение восходящей  ретикулярной  формации  вызывает  появление  быстрых электроколебаний в коре головного мозга (явление десинхронизации),  повышает подвижность нервных процессов, снижает пороги  чувствительности,  что  очень сходно с общим состоянием внимания организма.

      Среди пусковых механизмов ретикулярной формации следует,  прежде всего, отметить ориентировочный рефлекс. Он представляет собой врожденную  реакцию организма на всякое  изменение окружающей  среды у людей и животных. Этот рефлекс И. П. Павлов очень метко назвал рефлексом  «что такое?».

      Однако  всего  вышесказанного   явно   недостаточно   для   объяснения избирательного  характера  внимания  и,  следовательно,   необходимо более глубоко ознакомиться со  сложными  процессами,  происходящими  в  организме человека.

      Обычно  выделяют две основные группы  механизмов,  осуществляющих  фильтрацию раздражений из среды:  периферические  и центральные. К периферическим механизмам можно отнести настройку органов чувств.

   По  мнению  Д.  Е.  Бродбента,  внимание – это фильтр, отбирающий информацию именно на входах, т.е.  на  периферии.  Он  установил, что если человеку подавали информацию одновременно в оба уха, но, согласно инструкции, он должен был воспринимать ее лишь левым,  то  подававшаяся  при этом в правое ухо другая информация полностью игнорировалась.  В  дальнейшем было  показано, что  периферические  механизмы отбирают   информацию   по физическим характеристикам. У. Нейсер  назвал  эти  механизмы  предвниманием, связывая их с относительно грубой обработкой  информации  (выделение  фигуры из фона, слежение за внезапными изменениями во внешнем поле).

   Концентрация психической  деятельности  в  определенном  направлении  и одновременное отвлечение от всего остального  достигается  благодаря  закону взаимной индукции нервных процессов возбуждения и торможения в коре  больших полушарий головного мозга, с которыми вы  знакомились  в  курсе  анатомии  и физиологии. Возникший под воздействием внешнего сигнала очаг  возбуждения  в коре больших полушарий вызывает  торможение  в  других  участках  коры. Так обеспечиваются оптимальные,   т. е. наилучшие,  условия для восприятия  или обдумывания того,  на  что  направлено  внимание. 

     С представлениями И. П. Павлова о  физиологических  механизмах  внимания хорошо  сочетается  принцип  доминанты,  выдвинутый  замечательным русским физиологом А.А.Ухтомским.                                      В нервной системе под влиянием внешних или внутренних причин  возникает очаг возбуждения, который на определенное  время  подчиняет  себе  остальные участки, доминирует, господствует над  ними.  Внешним  выражением  доминанты является стационарно поддерживаемая работа или рабочая поза  организма.  При этом доминанта является не  топографическим  единым  пунктом  возбуждения  в центральной  нервной  системе,  а  определенной  констелляцией   центров   с повышенной возбудимостью в разнообразных этажах головного и спинного  мозга, а также в автономной системе. Она  поэтому  проявляется  в  целом  комплексе симптомов во всем организме – в мышцах, в секреторной работе,  в  сосудистой деятельности.   Доминанта   является    устойчивым    очагом    возбуждения.

      Итак,  учение Павлова и учение  Ухтомского  дают  опорные точки для выяснения  физиологического   субстрата   внимания.   Внимание обусловлено активностью  целого  ряда  иерархически  связанных  между   собой   мозговых структур. Весьма сложная структура  физиологических  механизмов  внимания  и противоречивые взгляды на его природу заставили многих  великих  ученых заняться разработкой целого ряда теорий внимания. Природой внимания  занимались  такие ученые, как Н. Н. Ланге,                        П. Л. Гальперин, а также широкую известность  приобрела теория  Т. Рибо,  который  считал,   что   внимание   всегда   сопровождается изменениями  физического  и  физиологического   состояния   организма,   что внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими.

      Следует отметить, что, несмотря на значительное  количество  имеющихся теорий, проблема внимания не стала менее значимой. По-прежнему  продолжаются споры о природе внимания. Эта проблема по-прежнему остаётся актуальной.

1.3 Психологическая  характеристика тревожности.

      Понятие тревожности часто упоминается  во многих психологических теориях  с тех пор, как Фрейд (1927) первым ввел его в работе «Страх».

         В той или иной степени проблемы тревожности в зарубежной науке освещались З. Фрейдом, Э. Фромом, К. Хорни, Э. Берном, Ч. Спилбергом, Р. Мэем, А. Адлером, Ч. Морганом, К. Роджерсом, Г. Капсаном и Б. Сэдоком, П. Тиллихом, Э.Эриксоном, З. Матейчеком и Й. Лангмейером, К. Эликсоном, Х. Хеккаузеном, Р. Кэттэлом и другими исследователями. В нашей стране тревожность стала активно изучаться в 60-70 г.г. XX века. Однако количество исследований было явно недостаточным для того, что иметь об этом явлении четкое и ясное представление. В последние годы, в связи с ростом переводных работ, интерес к тревожности со стороны отечественных исследований стал более ощутимым. Появилось немало научных работ (монографий, диссертационных исследований, статей в специализированных изданиях), которые освещают те или иные стороны проблем, связанных с тревожностью. Эти исследования в разное время проводили Н. В. Имедадзе, А. М. Прихожан, Ю. А. Александровский, В. М. Астапов, Ф. Б. Березин,      Л. И. Божович, М. В. Буянов, И. М. Палей, А. И. Захаров, Ю. Л. Ханин,                             В. Н. Дружинин и многие другие.

      У Ч. Спилбергера мы нашли утверждение, что определённый уровень тревожности  – это естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности.

      Анализируя  литературу, мы встретили большое  количество определений тревожности. Большинство авторов считают, что  тревожность - это переживание тревоги, эмоционального неблагополучия. Данное состояние проявляется у большинства людей и в небольшой степени играет положительную роль.

      Проблеме  тревожности посвящено большое  количество работ, и не только в психологии, но в физиологии, биохимии, психиатрии, социологии, философии. Однако среди исследователей проблемы тревожности продолжаются споры о ее сути как устойчивого образования личности, о ее причинах и формах, о соотношении тревожности и страха. Предметом этих дискуссий чаще является психологическая природа феномена тревожности. Вместе с тем, относительно феноменологии и функций тревожности исследователи приходят к единой точке зрения. Большинство психологов понятием «тревожность» обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Следует отметить, что анализ литературы показывает неоднозначность понимания самого термина тревожность и причин ее возникновения.

      Р. С. Немов считает, что тревожность  является ситуативно проявляемым свойством  человека приходить в состояние  повышенного беспокойства, или испытывать страх и тревогу в специфических  социальных ситуациях.

      Е. Савина утверждает, что тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих.                                                                                                     Е. К. Изард определяет тревожность как эмоциональное комплексное состояние, которое возникает из соединения фундаментальных эмоций: интерес-волнение, радость, удивление, горе-страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина. Причем тревожность может сочетать в себе и страх, и гнев, и вину, и интерес-возбуждение.

      По  мнению В. К. Вилюнаса, тревожность является свойством личности, которое проявляется в форме беспокойства, тревоги, неуверенности в себе и беспричинного страха. Чаще всего это вызвано неопределенностью ситуации, неспособностью предсказать, как будут развиваться события, неверием в свои силы и возможности.

      Другой  представитель отечественной психологии С. Л. Рубинштейн под тревожностью понимал склонность человека переживать тревогу, т.е. эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Он говорил, что повышенная тревожность может дезорганизовать любую деятельность (особенно значимую), что, в свою очередь, приводит к низкой самооценке, неуверенности в себе. Он утверждал, что это эмоциональное состояние может выступать в качестве одного из механизмов развития невроза, так как способствует углублению личностных противоречий (например, между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой).

      Отечественный психолог Е. И. Рогов пишет, что определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако повышенный уровень тревожности является субъективным проявление неблагополучия личности.

      А. М. Прихожан указывает, что тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента. В данной работе мы будем опираться именно на это определение.

      Ещё в 50-х годах XX столетия известный  психолог Кэттелл сформулировал  концепцию о двух видах тревожности:

1) тревоги  как состояния 

2) тревожности  как личностного свойства.

      Эта концепция впоследствии была доработана и усовершенствована                   Ч. Д. Спилбергером и легла в основу созданного им теста для оценки тревожности.

      Тревога как состояние (синонимы: реактивная тревожность, ситуационная тревожность) включает в себя такие составляющие, как субъективные чувства напряжения, беспокойства, волнения, опасения, а также признаки активации вегетативной нервной системы. Очень высокая реактивная тревожность может вызывать нарушения внимания.

      Как правило, ситуационная тревожность  у одного и того же человека бывает разной в разные моменты времени. Поскольку измерение реактивной тревожности – это своеобразная одномоментная «фотография» эмоционального состояния индивидуума, уровень реактивной тревожности меняется с течением времени в зависимости от того, насколько человек расценивает своё окружение как опасное или угрожающее.

      Второй  вид тревожности - тревожность как личностное свойство (синонимы: личностная тревожность, характерологическая тревожность). Личностная тревожность характеризует относительно устойчивую для человека склонность воспринимать стрессогенные ситуации как опасные или угрожающие и реагировать на них состоянием тревоги (т.е. повышением реактивной тревожности).