Тренинг «Наркотики: умей сказать нет!»

Тренинг

  «Наркотики: умей сказать нет» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

г. Шагонар - 2008

Цель: формирование у учащихся навыков отказа от употребления психоактивных веществ; умения противостоять пагубным привычкам. 

Форма: тренинг.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

1. Вводная часть.

Психолог: За последние два года на территории России смерть десятков тысяч человек так или иначе связана с употребление наркотиков. В 2004 году от передозировки наркотиков умерли около 6 тысяч человек. Еще масса людей в возрасте от 15 до 30 лет погибает от различных заболеваний, которые приобрели в связи с употреблением наркотических средств. Как вы думаете, почему увеличивается количество молодежи, употребляющей наркотики? Из-за чего подростки начинают употреблять наркотики?

(Ответы  детей. Например: любопытство, за компанию, от безделья, желание казаться взрослым и т.д.) 

2. Основная  часть.

Психолог: Независимо от того, по каким причинам подросток может решить попробовать наркотик, не стоит забывать, что после его употребления неизбежно наступают последствия. Если вы попали в ситуацию, когда вам предлагают попробовать наркотик, необходимо найти в себе силы сказать твердое «Нет!»

Выявление знаний учащихся: Вспомните ситуации, когда нужно категорически отказать, сказать «нет». (Учащимся предлагается перечислить опасные ситуации, для преодоления последствий которых потребуется много сил и здоровья)

Психолог:  Я предлагаю вам выполнить несколько упражнений.

Упражнение  «Сопротивление»

Учащиеся  разбиваются на пары. Нужно встать друг против друга на расстояние вытянутой руки. Затем участники поднимают руки до уровня груди и соприкасаются ладонями.

Упражнение  проходит в два этапа:

1. Оказать сопротивление и ощутить давление партнера, но при этом нельзя его сталкивать с места.
2. Столкнуть напарника, но при этом устоять на своем месте.

Тренинг «Да» и «Нет».

Один  из участников тренинга предлагает попробовать  наркотики, другой отказывается. При этом нельзя произносить слово «Нет».

Упражнение  «Давление».

Учащиеся  делятся на группы по 3-4 человека. Классный руководитель каждой группе определяет ситуацию, которую они должны обыграть (например, отказаться от предложения одноклассников прогулять урок).

Обсуждение:

- Назовите  способы влияния на мнение  человека. (убеждение, соблазн, лесть, подкуп, угроза и т.д.)

- Перечислите  виды поведения в ситуации  давления. (агрессивность, пассивность, боязливость, уверенность, решительность). 

Игра  «Марионетка».

Каждой  тройке участников дается задание: два  участника должны играть роль «кукловодов»  – полностью управлять куклой. Расставляются два стула на расстоянии 1,5 метров. Цель «кукловодов» - перевести «куклу» с одного стула на другой. «Кукла» не должна сопротивляться тому, что с ней делают «кукловоды».

Обсуждение:

- Как  себя чувствует человек, когда  он лишен возможности самостоятельно принимать решения, когда им управляют другие?

Вывод: когда ты не самостоятелен, не можешь распоряжаться собой это неприятно.

Психолог:  каждый человек должен запомнить простые правила, как себя нужно вести с «кукловодами»:

• Не бойся выглядеть недостаточно умным.
• Не бойся выглядеть недостаточно смелым.
• Не бойся выглядеть недостаточно взрослым
• Не бойся выглядеть недостаточно самостоятельным.
• Бойся стать жертвой наркотической заразы и превратиться в марионетку наркоторговцев!

3. Заключительная  часть

Отработка стратегии отказа в наиболее типичных ситуациях предложения употребить психоактивные вещества.

Упражнение  «Продолжи фразу  «Тебе предлагают наркотики…».

Рекомендации: умей сказать «Нет», назови причину, будь готов к различным видам давления, имей какое-нибудь дело, избегай ситуаций встречи, дружи с теми, кто не употребляет наркотики.

Психолог:  Согласны ли вы с убеждением, что отказ от наркотика является признаком зрелого поведения? 

4. Итог

Психолог:  Мне бы хотелось привести слова бывшей наркоманки: «Когда ты принимаешь наркотики, тебе кажется, что твоя жизнь чем-то занята, но в ней не происходит ничего, и ты действительно только принимаешь наркотики. И это твоя зависимость. И поэтому ты раб. Ты служишь коварному и жестокому господину. И от этого ты становишься не просто несчастным – ты становишься просто мертвым».

Каждый  человек должен сам сделать свой выбор: быть ему свободным или  быть рабом. И если ты хочешь оставаться свободным от наркотика человеком, ты должен вовремя сказать твердое «Нет».