Свойства внимания

ВВЕДЕНИЕ 

       Внимание - это особое свойство человеческой психики. Оно не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Нельзя быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая какую-либо работу. Поэтому вниманием называют избирательную направленность сознания на выполнение определенной работы. Формы проявления внимания многообразны. Оно может быть направлено на работу органов чувств (зрительное, слуховое и т.п. внимание), на процессы запоминания, мышления, на двигательную активность

       Актуальность  темы заключается в том, что жалобы на недостаток внимания и усидчивости  у школьников составляет 90% всех жалоб  со стороны родителей и учителей. Проблемой нарушения внимания школьный психолог занимается больше всего, возможно, потому, что симптомы нарушения внимания самые очевидные, а также потому, что существует большое количество методик для диагностики и, самое главное, коррекции подобных нарушений.

       Изучение  индивидуальных особенностей внимания и их объективная оценка необходимы при решении многих практических задач учебной и трудовой деятельности. В их числе проблемы профориентации и профотбора. Целый ряд профессий предъявляет повышенные требования к определенным свойствам внимания. К примеру, человек с малоподвижным вниманием вряд ли сможет успешно работать там, где постоянно требуются многочисленные контакты с множеством разных людей. Выраженная неустойчивость внимания, особенно в сочетании с его инертностью, противопоказана водительским профессиям. Слаборазвитая способность к распределению внимания и недостаточная наблюдательность осложняют овладение педагогической профессией. 
 

       1. СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ 

       Под вниманием понимается направленность и сосредоточенность психической  активности на определенном объекте  при отвлечении от других. Таким образом, этот психический процесс является условием успешного осуществления любой деятельности как внешней, так и внутренней, а его продуктом - ее качественное выполнение. В своей элементарной форме внимание выступает как ориентировочный рефлекс «что такое?», выполняя биологическую защитную функцию. Так, человек выделяет раздражитель и определяет его положительное или отрицательное значение.

       Внимание  имеет и внутренние проявления. К  первым относят напряженную позу, сосредоточенный взгляд, ко вторым – изменения в организме, например учащение сердцебиения, дыхания, выделение адреналина в крови и пр.

       Внимание  характеризуется различными качествами или свойствами. Внимание обладает сложной функциональной структурой, образованной взаимосвязями его основных свойств.

       Мы  рассмотрим внимание относительно свойств. Внимание человека обладает пятью основными  свойствами: устойчивостью, концентрацией, переключаемостью, распределением и объемом. Рассмотрим каждое из них. 

       1.1. Объем 

       Объем внимания - это количество объектов (или их элементов), воспринимаемых одновременно с достаточной ясностью и отчетливостью. Чем больше предметов или их элементов воспринимаются одномоментно, тем больше объем внимания и тем более эффективной будет деятельность.

       Наиболее  привычной экспериментальной моделью для исследования объема внимания служит определение объема восприятия, который зависит от времени экспозиции, характера стимульного материала и навыков индивида. В частности, при экспозиции зрительных стимулов, длительностью в 0.1 с. в среднем объем внимания эквивалентен 7±2 предметам. При возможности смыслового обобщения воспринимаемых предметов, объем внимания существенно возрастает.

       Для измерения объема внимания используют специальные приемы и тесты. С  возрастом объем внимания расширяется. Объем внимания взрослого человека составляет от четырех до семи объектов одновременно. Однако объем внимания - величина индивидуального меняющаяся, и классическим показателем объема внимания у детей является цифра 3+-2.

       Для ребенка дошкольного и младшего школьного возраста каждая буква  является отдельным объектом. Объем  внимания начинающего читать ребенка  очень мал, но по мере овладения техникой чтения приобретения опыта увеличивается, и объем внимания, необходимый для беглого чтения. Для увеличения объема внимания необходимы специальные упражнения. Основное условие расширения объема внимания - наличие навыков и умений систематизации, объединения по смыслу, группировки воспринимаемого материала. 

       1.2. Устойчивость 

       Устойчивость  внимания - его временная характеристика - это длительность удержания внимания к одному и тому же предмету или  деятельности. Устойчивость сохраняется  в практической деятельности с предметами, в активной умственной деятельности. Устойчивое внимания сохраняется в работе, которая дает положительные результаты, особенно после преодоления трудностей, что вызывает положительные эмоции, чувство удовлетворения.

       Показателем устойчивости внимания является высокая продуктивность деятельности в течение относительного длительного времени. Устойчивость внимания характеризуется его длительностью и степенью концентрации.

       Экспериментальные исследования показали, что внимание подвержено периодическим произвольным колебаниям. Периоды таких колебаний составляют обычно две-три секунды и доходят до 12 секунд.

       Если  внимание неустойчиво, то качество работы резко снижается. На устойчивость внимания оказывают влияние следующие  факторы:

       - усложнение объекта (сложные объекты вызывают сложную активную мыслительную деятельность, с чем связана длительность сосредоточения);

       - активность личности;

       - эмоциональное состояние (под влиянием сильных раздражителей может возникнуть отвлечение внимания на посторонние объекты);

       - отношение к деятельности;

       - темп деятельности (для устойчивости  внимания важно обеспечить оптимальный  темп работы: при слишком низком  или слишком высоком темпе  нервные процессы иррадиируют  (захватывают ненужные участки  коры головного мозга), затрудняется сосредоточение и переключение внимания).

       Устойчивость  тесно связана с динамическими  характеристиками внимания, например с его колебаниями (пунктуациями). Динамика внимания проявляется в  сдвигах устойчивости в течение  длительного периода работы, который подразделяется на следующие стадии сосредоточения:

       - первоначальное вхождение в работу;

       - достижение сосредоточения внимания, затем его микроколебания, преодолеваемые  путем волевых усилий;

       - снижение сосредоточенности и  работоспособности при усилении усталости. 

       1.3. Концентрация 

       Концентрация  внимания - это степень сосредоточения. Сосредоточенным называется внимание, направленное на какой-либо один объект или вид деятельности и не распространяющееся на другие. Концентрация (сосредоточенность) внимания на одних объектах предполагает одновременное отвлечение от всего постороннего. Сосредоточенность - необходимое условие осмысления и запечатления поступающей в мозг информации, при этом отражение становится более ясным и отчетливым.

       Сосредоточенное внимание отличается высокой интенсивностью, что необходимо для выполнения важных видов деятельности. Физиологической основой сосредоточенного внимания являются оптимальная интенсивность возбудительных процессов тех участков коры головного мозга, которые связаны с данным видом деятельности при одновременном развитии сильных тормозных процессов в остальных частях коры.

       Сосредоточенное внимание характеризуется резко  выраженными внешними признаками: в  соответствующей позе, мимике, выразительном  живом взгляде, быстрой реакции, в торможении всех лишних движений. В то же время внешние признаки не всегда не всегда соответствуют действительному состоянию внимания. Так, например, тишина в классе, в аудитории может свидетельствовать как об увлечении предметом, так и о полном равнодушии к происходящему. 

       1.4. Распределение 

       Распределение внимания - это способность человека удерживать в центре внимания определенное число объектов одновременно, т.е. это  одновременное внимание к двум или  нескольким объектам при одновременном выполнении действий с ними или наблюдения за ними. Распределенное внимание является необходимым условием для успешного выполнения многих видов деятельности, требующих одновременного выполнения разнородных операций.

       Распределение внимания - это свойство внимания, с которым связана возможность одновременного успешного выполнения (совмещение) двух и более различных видов деятельности (или нескольких действий). Рассматривая распределение внимания, необходимо учитывать, что:

       - трудность представляет совмещение двух и более видов умственной деятельности;

       - легче совмещать двигательную  и умственную деятельность;

       - для успешного выполнения одновременно  двух видов деятельности один  вид деятельности должен быть  доведен до автоматизма.

       Особое  значение распределение внимания имеет во время учебы. Ребенок должен одновременно слушать взрослого и записывать, доставать, открывать, запоминать, манипулировать объектами и т.д. Но только в том случае, если оба вида деятельности или хотя бы один достаточно освоены, не требуют сосредоточенности, такое совмещение будет успешно.

       Старший дошкольник и младший школьник плохо  распределяют внимание, у них еще  нет опыта. Поэтому не следует  заставлять ребенка одновременно выполнять  два дела или при выполнении одного отвлекать на другое. Но постепенно необходимо приучать его к распределению внимания, ставить в такие условия, где это необходимо.

       Способность к сосредоточенному или, наоборот, к  распределенному внимания формируется  в процессе практической деятельности путем упражнений и накопления соответствующих навыков. 

       1.5. Переключение 

       Переключение  внимания - это сознательное и осмысленное  перемещение внимания с одного объекта  на другой или с одной деятельности на другую в связи с постановкой  новой задачи. В целом переключаемость  внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной ситуации. Переключение внимания всегда сопровождается некоторым нервным напряжением, которое выражается в волевом усилии. Переключение внимания проявляется в преднамеренном переходе субъекта от одного вида деятельности к другой, от одного объекта к другому, от одного действия к другому.

       Возможные причины переключения внимания: требования выполняемой деятельности, включение  в новую деятельность, усталость.

       Переключение  бывает полным (завершенным) и неполным (незавершенным) - в том случае, когда человек перешел к другой деятельности, а от первой еще полностью не отвлечен. Легкость и успешность переключения внимания зависят:

       - от отношения между предшествовавшей  и последующей деятельностью;

       - от завершенности предшествующей деятельности, либо ее незавершенности;

       - от отношения субъекта к той  или иной деятельности (чем интереснее, тем легче переключиться, и  наоборот);

       - от индивидуальных особенностей  субъекта (типа нервной системы,  индивидуального опыта и др.);

       - от значимости цели деятельности  для человека, ее ясности, четкости.

       Наряду  с переключением внимания выделяется его отвлечение - непроизвольное перемещение  внимания с основной деятельности на объекты, не имеющие значения для  ее успешного выполнения. Ребенку трудно начинать новую работу, особенно если она не вызывает положительных эмоций, поэтому не рекомендуется без особой необходимости часто менять ее содержание и виды. Однако при утомлении и однообразной деятельности такое переключение полезно и необходимо.

       Переключаемость внимания относится к числу тренируемых  качеств. 
 
 
 
 

       2. РАЗВИТИЕ СВОЙСТВ ВНИМАНИЯ В РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ