Стресс

Ведь стресс – это универсальная реакция организма на опасность. И преобразованный мир вместе со всеми благами цивилизации является источником стрессоров (факторов, вызывающих стресс). Внезапное отключение электричества, неработающий телефон, когда срочно нужно позвонить, сломавшаяся на полпути машина, аврал на работе, конфликт в общественном транспорте – всё это выводит нас из равновесия, вызывает всплеск адреналина в крови, повышение давления и учащение сердцебиения.