Психологические особенности личности спортсмена

МИНИСТЕРСТВО  ОБРАЗОВАНИЯ И  НАУКИ УКРАИНЫ

ТАВРИЧЕСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ 

им. В.И.ВЕРНАДСКОГО 
 
 

Институт  последипломного  образования 

Факультет психологии 

Реферат

Психологические особенности личности спортсмена

     Многочисленные  данные о личностных особенностях спортсменов  и лиц, не занимающихся спортом, свидетельствуют  о существенных различиях в уровнях  выраженности целого ряда личностных качеств. Обследование больших групп  спортсменов высокой квалификации показывает, что наиболее характерными особенностями их личности являются: высокая эмоциональная устойчивость, уверенность в себе, независимость, самостоятельность, склонность к риску, самоконтроль, общительность.

     В настоящее время достаточно широко обсуждается вопрос о «личностном  профиле» спортсмена, занимающегося  определенным видом спорта. Однако анализ личностных особенностей спортсменов  международного класса по видам спорта не подтвердил гипотезу «личностного профиля».

     Более продуктивным оказался подход поиска общих проявлений личности, обуславливающих  успех в спорте. К числу таких  черт следует отнести: сензитивность, эмоциональную устойчивость, активность в преодолении препятствий.

     В целом личностные особенности, как  и типологические, следует учитывать  в индивидуализации управления спортивной деятельностью. Роль фактора личностных особенностей в успешности спортивной деятельности также рассматривается  при обсуждении проблемы надежности спортсмена.

     По  данным американских спортивных психологов, к наиболее часто встречающимся  личностным чертам спортсменов относятся: высокий уровень агрессивности (который  почти всегда находится под контролем  у спортсмена высокого класса), высокий  уровень мотивации достижения, экстраверсия и твердость характера, авторитарность, эмоциональная устойчивость и самоконтроль.

     Агрессивность. Во многих видах спорта, особенно в тех, где допускается непосредственный физический контакт, различные формы контролируемой физической агрессии просто необходимы. Данные исследований показывают, что спортсмены высокого класса, занимающиеся этими видами спорта, не только более агрессивны, но и склонны более свободно выражать свои агрессивные тенденции, чем представители так называемой нормальной выборки.

     Агрессивные тенденции в спортивных ситуациях, допускающих проявление контролируемой враждебности, в одних случаях  могут усиливаться, в других снижаться. Если спортсмен имеет большую  потребность в агрессивных действиях, а спортивная деятельность не вызывает у него физической усталости или  его попытки проявлять агрессивность  приводят к фрустрации (штраф за нарушение правил или проигрыш), то агрессивность у него, скорее всего, сохранится. С другой стороны, если у спортсмена невысокая потребность  в агрессивности, спортивная деятельность вызывает у него, хотя бы среднюю  усталость или его поощряют за выигрыш или достигнутый успех, – его агрессивность снижается.

     Уровень агрессивности, скрытой или явной, существенно изменяется до, во время  и после спортивной деятельности. Полагают, что происхождение агрессивных  тенденций и соответствующего поведения  у спортсменов можно проследить в их ранних детских впечатлениях и опыте. Затем под влиянием своевременных  санкций и наказания за непосредственное проявление агрессивности поведение  индивида модифицируется.

     Агрессивные тенденции формируются у спортсмена задолго до того, как он приходит в спорт. Это формирование происходит различными способами:

     1. Родители поощряют агрессивность  в своих детях непосредственно  или показывают пример соответствующего  поведения по отношению к другим  и к окружающей среде. В целом  дети, наблюдающие агрессивность  у взрослых, особенно если это  значимый и авторитетный для  них человек, которому удается добиться успеха благодаря агрессивности, воспринимают эту форму поведения.

     2. Родители наказывают детей за  проявление агрессивности:

      - родителям, разумно подавляющим агрессивность у своих детей, как правило, удается воспитать в детях умение владеть собой в ситуациях, провоцирующих агрессивное поведение;

      - родители, которые не наказывают своих детей за проявление агрессивности, вероятнее всего, воспитают в них чрезмерную агрессивность;

      - родители, которые очень резко подавляют агрессивность у своих детей, воспитают в ребенке чрезмерную агрессивность, которая будет проявляться в более зрелые годы.

     3. Родители часто по-разному реагируют  на агрессивное поведение детей  в зависимости от того, направлено  ли оно на них или на сверстников.  Как правило, строже наказывается  ребенок за агрессивность по  отношению к взрослому, чем  по отношению к сверстнику  или товарищу по игре, особенно  если последний действительно  заслужил это.

     Потенциальный интерес для спорта представляет третий способ формирования агрессивности.

     Агрессивность можно измерить с помощью проективных  методик, личностных тестов, специально организованных экспериментальных  ситуаций, в которых агрессивность  стимулируется по отношению к  другому испытуемому. Эти методики позволяют выявить глубокие агрессивные  тенденции, которые трудно заметить при наблюдении. С их помощью также  можно определить тип и направленность агрессивной реакции.

     Управление  агрессивностью представляется одной  из важных задач во многих видах  спорта, включая и те, где физический контакт поощряется и где агрессивность  можно направить на мяч, копье  или другой объект.

     Интеллектуальный  уровень. По наблюдениям за спортсменами и исследованием их личностных качеств с помощью методик Кэттелла было показано, что спортсменов высокого класса (гонщиков, футболистов, пловцов) отличает более высокая «способность к абстрактному мышлению». Но в настоящее время существует мало объективных данных по этой проблеме. Вопрос о том, какие именно компоненты интеллектуальных действий обладают наибольшей ценностью для различных видов спорта, остается открытым.

     Твердость характера. Эта черта является одной из наиболее упоминаемых личностных характеристик спортсмена. По Кэттеллу, для индивида, наделенного этой чертой, свойственны эмоциональная зрелость, независимость в мыслях и действиях, твердость и критичность в оценке себя и окружающего мира, способность владеть своими чувствами и не показывать тревоги в различных ситуациях. Его противоположность, индивид с «мягким характером», отличается нетерпеливостью, сентиментальностью, чувствительностью, эмоциональной незрелостью, частыми переживаниями тревоги.

     Этот  критерий, диагностируемый по 16 PF, является наиболее тонким для оценки личностного потенциала, особенно у спортсменов, склонных работать с полной отдачей. Этот показатель также позволяет выявить спортсменов, которые не столь сильно реагируют на стрессовые соревновательные ситуации.

     Уверенность в себе в ситуациях  межличностного общения. В целом спортсменам высокого класса свойственна уверенность в себе. Этому способствует и высокий социальный статус, приобретаемый спортсменами на всех уровнях (школа, университет). Индивиды, имеющие такой статус, чувствуют себя достаточно уверенно и свободно в различных социальных ситуациях.

     Это не исключает той ситуации, при  которой отдельные спортсмены, занимаясь  физическими упражнениями, пытаются преодолеть чувство собственной неполноценности. В частности, исследования американских психологов показали, что многие, занимающиеся атлетической гимнастикой, наращиванием мышечной массы, стремились компенсировать неуверенность в своих мужских достоинствах.

     Неуверенному  в себе спортсмену необходима эмоциональная  и словесная поддержка.

     Более уверенный в себе спортсмен будет  иначе реагировать на похвалу  и порицание тренера, чем тот, кто неуверен в себе. Как общее  чувство уверенности, так и неуверенность  в специфических спортивных ситуациях  зарождаются в раннем детстве, и  затем, уже в более поздние  периоды жизни, формируются в  условиях соревновательной борьбы.

     Забота  о собственной  внешности и здоровье. С помощью объективных и проективных методик были выявлены различия в отношении спортсменов к своей внешности, к травмам и даже к способности переносить боль.

     Некоторые спортсмены могут снижать интенсивность  входного болевого стимула, а некоторые  спортсмены при этом блокируют визуальные, кинестетические и болевые импульсы.

     Спортсмены  чаще, по сравнению с не занимающимися  спортом, проявляют внимание к своему телосложению, гигиене тела. Причиной может служить то, что для спортсменов  тело является средством достижения успеха и самовыражения. При чрезмерной заботе о своем теле вполне возможно, что спортсмен будет проявлять  повышенную чувствительность к малейшим повреждениям и травмам и даже может видеть в соревнованиях  опасность для своего здоровья. Тип  спортсменов, «склонных к травмам», был выделен многими клиническими психологами. С ними, как показывает опыт, работать труднее всего. Воображаемые или преувеличенные проблемы, связанные  со здоровьем, часто могут быть свидетельством глубоко коренящихся невротических  или психопатологических тенденций, на которые следует немедленно обратить внимание. Кроме того, спортсмен иногда может сильно преувеличивать серьезность состояния своего здоровья либо симулировать болезнь для оправдания возможной неудачи на соревнованиях.

     Авторитарность. Потребность подчинять себе других чаще наблюдается среди тренеров, чем среди спортсменов. В спортивных командах могут быть спортсмены как с высоким, так и с низким уровнем авторитарности. Психологу команды необходимо быть особенно внимательным к выраженному стремлению к лидерству, так как оно не всегда может сочетаться с необходимыми лидерскими качествами.

     Комплекс  черт «авторитарной личности» часто  сочетается с потребностью индивида в подчинении другим. Иными словами, люди с высокой потребностью подчинять  себе окружающих часто стремятся  и к авторитарному контролю над  собой.

     Индивид с низкими авторитарными потребностями  будет менее охотно принимать  подобные притязания от других, в том  числе и от своего тренера, особенно если это связано с ограничением его свободы.

     Спортсмен с высоким уровнем авторитарности будет настойчив в своих притязаниях, хвастлив, заносчив, агрессивен и, в  случае неудач, склонен скорее обвинять других, чем себя, обычно навязывая  свою волю грубо и эгоистично.

     Индивид с низкими авторитарными потребностями, наоборот, будет покладист, иногда не уверен в себе, скромен, при ошибках  склонен к самообвинениям и относительно спокоен.

     Индивид, находящийся приблизительно посредине  шкалы авторитарности, сможет проявлять  то настойчивость, то покладистость, в  зависимости от ситуации в команде.

     Чтобы понять психологические особенности  спортивной деятельности, необходимо разобраться в характере одного из важнейших ее факторов – личности тренера. Тренера изображали по-разному. Его представляли то как человека догматичного и грубоватого, стремящегося воспитать такие же качества у спортсменов, находящихся под его началом, то как неудачника со свистком на шее, от которого ушла жена. В некоторых случаях – это был портрет мужественного рыцаря с сильной волей и высокими моральными принципами, готового защищать своих юных воспитанников от заблуждений, подготовить к жизни, сформировать у них положительные черты характера и воспитать стойкость и мужество.

     Личность  идеального тренера. В конце 60-х годов в Англии была предпринята попытка изучить личность идеального тренера, работающего с пловцами. С помощью 16 PF теста испытуемым предлагалась построить профиль личности тренера, который обладал бы самыми желательными для них личностными чертами. Когда результаты опроса спортсменов и тренеров сравнили между собой, то они оказались очень схожими по таким чертам личности, как общительность, эмоциональная устойчивость, а также доминирование, реалистичность, неуверенность, напряженность, воображение и др. Таким образом, оценки личности идеального тренера у спортсменов и у тренеров совпали. По их мнению, это должен быть открытый, общительный и эмоционально устойчивый человек, способный, когда это нужно, управлять спортсменом и контролировать соревновательную ситуацию. Более того, у такого тренера должен быть достаточно высокий интеллект, развиты чувство реальности, практичность и уверенность в себе. Одновременно это должен быть человек, склонный к новаторству, предприимчивый, самостоятельный, предпочитающий сам принимать ответственные решения. Спортсмены считали, что тренер должен быть человеком, на которого можно положиться в сложных соревновательных ситуациях и который (по мнению самих тренеров) может организовать и контролировать деятельность спортсменов.